Vi er alle smukke, men der er øjeblikke hvor du simpelthen ikke føler det. Vi undrer os over, hvordan vi skal være smukke. I disse øjeblikke tager du kontrol over, hvordan du føler.
Der var øjeblikke hvor jeg ikke kunne se på mig selv i spejlet. Var det fordi jeg var grim? Nej, jeg ved, jeg er smuk, men på det tidspunkt følte jeg mig ikke. Hvis du tror, du er uinteressant, fordi din næse er for stor, eller dine øjenvipper er alt for lette nok med det bullshit. Vi er alle smukke, men når jeg siger ordet smukt, mener jeg hele pakken. Dette er hvordan man skal være smuk inde og ude.
Sådan er du smuk: Mere end bare skinnende kugler
Da jeg kiggede på mig selv i spejlet, følte jeg mig ikke smuk. Jeg følte ikke, at jeg havde en smuk sjæl. Jeg følte ikke, at jeg var en god person, og jeg syntes heller ikke, jeg var fysisk attraktiv. Din "prettiness" er direkte korreleret med, hvordan du føler, ikke nødvendigvis hvordan du ser ud. Giver det mening? Hvis du vil være smuk, kan du pudse dit hår og blanke tænderne, men det kræver mere end bare det.
Det er mere end at slå på et par høje hæle. [Læs: Sådan ser du søde og 25 måder at smelte en hjertes hjerte uden problemer]
# 1 Det starter med tillid. Hvis du ikke er selvsikker i dig selv, vil du ikke se dig selv som en attraktiv person. Det starter virkelig med tillid. Nu kan du få tillid til forskellige måder.
Du kan blive god til noget specifikt, såsom sang, baseball-uanset hvad du kan lide. Du kan også få tillid gennem støtte fra mennesker omkring dig, dine venner og familie. Endelig får du tillid gennem dit udseende. Dybest set udvikler du din selvtillid ved at forbedre dig selv. [Læs: Sådan får du tillid og gør dit liv til det bedre]
# 2 Tag stolthed på dit udseende. Jeg siger ikke, du skal bruge makeup eller begynde at lære at gå i høje hæle. At være smuk har denne konnotation, at du skal se ud som en Barbie Doll, som er komplet crap.
At se godt betyder ikke, at du skal overholde samfundets standarder. Ser godt ud betyder dressing og omsorg for dig selv på en måde, der får dig til at føle sig selvsikker og sexet.
# 3 Fokus på hvad du har. Tro mig, jeg ved straks, hvad mine fejl er, i det mindste de fysiske. Jeg har endnu ikke fuldt ud indrømmet mine personlighedsfejl. Pointen er, du skal fokusere på de positive aspekter om dig. Hvis du konstant fikseres på dine fejl, hvordan vil du vise din skønhed til andre? Alle er fejlede, så kom over det. [Læs: Sådan ændrer du din selvforringende holdning]
# 4 Se ikke skønhed som en konkurrence. Det er derfor, at kvinder er rodet op. Vi har været tvunget til at handle som skønhed, og mænd er konkurrencedygtige priser. Hvis du arbejder det hårdeste, er du den hårdeste, der gør dig varm. Hvis du bruger masser af makeup, er du smukkere end nogen anden kvinde.
Det er alt for skrald. Du kan ikke se skønhed som noget, der er en præmie. Alle har allerede skønhed, det varierer simpelthen fra person til person.
# 5 Pas på din krop. Det betyder ikke, at du skal træne hver dag, to gange om dagen. Selv om jeg anbefaler, at du gør en form for fysisk aktivitet, vil du ikke miste muskler. Du skal passe på din krop, du får bogstaveligt talt kun én.
Vedligeholdelse af din krop gennem sund kost og motion viser, at du sætter pris på dig selv, der bringer skønhed ud. Når du ser nogen, der bekymrer sig om sig selv, ikke på en narcissistisk måde, ser de bedre ud til dig. [Læs: Sådan føler du sexet og ønskeligt indefra]
# 6 Vær dig selv. Dette er den bedste måde at lære at være smuk på. Hør, jeg er på Instagram hver dag, jeg ser hvordan kvinder ser i dag. Nu siger jeg ikke, at de ser uattraktivt ud, men alle forsøger at passe ind i denne mug. Hver pige vil gerne ligne Kim Kardashian, og i slutningen af dagen er de ikke hende. Du er ikke hende. Vær dig selv.
# 7 Kompliment folk. Jeg ved, det forventede du nok ikke. Du troede nok, at jeg ville sige, at du skulle acceptere et kompliment, som du burde! Men giver er mere givende end at modtage.
Komplimenterende andre, som har været videnskabeligt bevist, gør dig til en lykkeligere person. Du opfattes af andre og dig selv, at du er en mere attraktiv person, når du komplimenterer en anden. Det er … hvis de er ægte komplimenter. [Læs: 15 små ting, der gør dig dejlig og virkelig sympatisk på ingen tid]
# 8 Skrat. Jeg ved så mange piger, der ikke smiler på grund af rynket linjer, eller fordi de vil se mystiske og sexede ud. Ærligt, hvem giver en lort. Hør, livet er kort. Hvorfor bruge det til at imponere folk, der ikke vil være i dit liv ti år ned ad vejen?
Plus, mænd finder kvinder, der griner til at være mere attraktive. Så hvis det ikke giver dig mere et incitament til at grine, så ved jeg ikke, hvad der vil. [Læs: 18 måder at se pænt og sødt ud og fange en fyres øje]
# 9 Check ud en sauna. Først og fremmest er saunaer store. For det andet hjælper de dig med at udskille toksiner fra din krop gennem sved. Hvis du føler dig stresset, gå til saunaen. Det hjælper dig med at slappe af, slappe af og godt, ikke have de irriterende stressforstyrrelser.Hvis du er tilbøjelig til at stresse og have hudbrud på grund af det, så ramt saunaen.
# 10 Skær sukkeret. Nu har du højst sandsynligt hørt alle de negative aspekter, der kommer fra sukkerinflammation, for tidlige rynker, acne, vægtforøgelse, træthed. Hvis du vil have mere energi og føler mangel på selvtillid på grund af din hud, så skære sukkeret.
Tro mig, i en uge vil du se forskellen. Ingen frugtsaft, ingen slik, ingen forarbejdede fødevarer - bare hold dig til dine frugter og grøntsager. [Læs: 12 fordele ved motion på dit sind, krop og libido]
# 11 Har sex. At have sex er en stor tillidsforstærker, især når personen virkelig er i dig. Plus, når du har sex, frigiver din krop hormoner, som får dig til at føle dig yngre og lykkeligere. Ligesom, hvad mere kan du bede om? Det er på tide du begyndte at have sex. Du kan bogstaveligt talt knække din vej til at føle dig smuk.
[Læs: Hvorfor er indre skønhed vigtigere end ydre skønhed]
Nu hvor du ved, hvordan du er smuk, er du villig til at sætte i arbejdet? Det vil selvfølgelig ikke være nemt, men det vil hjælpe med at forme dig og din fremtid.
