øVELSER 2024, November

Bliver du gammel grasiøst, eller har du groft misbrugt din ungdom? Test dig selv imod disse quadragenariske fitness markører

Kan du ikke lide at mærke klemmen? Der er mere end en måde at måle din kropsfedtprocent på

Har du hvad der kræves for at køre og ride fra Buckingham Palace til Edinburgh Castle og tilbage i 50 timer?

Bulk op ryggen og forbedre dine dødløft tal med denne barbell øvelse

Coach tilbringer fem dage på Barrys Bootcamp, vi blev slankere, montør og klar til hvile

Der er masser af store udfordringer derude, men uundgåeligt har nogen gjort dem før dig. Ikke så med den indledende Fitbit Fifty, en holdudfordring at løbe og ride fra Buckingham Palace i London til Edinburgh Castle og tilbage i 50 timer, arrangeret af hændelser eksperter Human Race.

Tag del i Storbritanniens største fitnessudfordring, i forbindelse med Mænds Fitness, Women's Fitness og DW Fitness First

Spoilers - det er ikke for svaghjertet

Mød de 12 vellykkede ansøgere

Løsn dyret på Iron Zuu, Virgin's nye heavy lift-mobility hybrid