Har du savnet vores Working Mums Club Facebook chat med en karriere coach? Du kan finde alle de ekspertråd, hun delte her
At tage de første skridt hen imod at komme tilbage til arbejde, efter at du har haft en baby eller karriereferie, kan være nervøs. Hvordan kan du gøre dit nye ansvar, når en mor passer ind i din rolle på arbejdspladsen? Det er her Mor & Baby Working Mums Club kan hjælpe. Vi har trukket sammen en række eksperter til at yde hjælp og støtte til dem, der forsøger at komme tilbage på arbejdspladsen. Og det er netop den karriere coach Tamsin Crook adresseret i vores Facebook Q & A på torsdag - din karrierevej, når du har et barn. Tamsin er grundlægger af Making Careers Work, en karriererådgivning, der primært arbejder med mødre, der søger at vende tilbage til arbejde efter barselsorlov eller en forlænget karriereferie eller til at hjælpe dem, der ønsker at genvinde balance inden for deres professionelle og personlige liv. Hvis du har savnet chatten, er det her dækket … Jeg har en bestemt kollega på mit job, som altid gør sly bemærkninger, når jeg skal forlade arbejde kl. 17.30 på prikken for at hente min datter. Skal jeg tale med hende eller tale med sin linjeleder (hvem er også min)? Dette er en vanskelig løsning. Jeg tror, at de, der ikke har børn, undertiden føler, at de nogle gange opfanger "slap" for forældre, når de forlader arbejdet til tiden. Men de timer, du arbejder, er et spørgsmål for dig og din leder at beslutte, og bør ikke være den bekymring for nogen anden. Hvis din kollega kæmper for at klare arbejdsbyrden, skal hun have diskussionen med hende (og din) chef, da det ikke er et nyttigt svar at lave digs. Jeg ville fortsætte med at være høflig over for din kollega og muligvis forsigtigt rejse problemet med din leder, hvilket forstærker det faktum, at du fuldfører dit arbejde, som du har brug for. Desværre er "ansigts tid" (der ses som værende på arbejde i lange perioder) noget, der er indbygget i vores arbejdskultur, selvom folk ikke er særlig produktive i disse timer. Der er stadig 'kudos' at have haft fra at arbejde lange timer og en følelse af at du slipper siden ned, hvis du går i tide. Så længe du arbejder produktivt og fuldfører det arbejde, du skal gøre, ville jeg bare prøve at ignorere din kollega.
"Desværre er ansigts tid" noget, der er forbundet med vores arbejdskultur"
Jeg har været på barselsorlov fra min juridiske sekretær job i næsten et år og på grund af at vende tilbage i to måneder, men vil ikke virkelig. Jobbet er ikke, hvad jeg vil gøre (jeg tænker på at gå i undervisning). Hvilke råd har du, hvis jeg vil gå i en helt anden karriere retning? Jeg tror, at barselsorlov ofte giver os mulighed for at genoverveje vores karriere. Det er virkelig vigtigt at sørge for, at hvis du skal ændre på din karriere, har du virkelig tænkt det igennem og testet det. Nogle gange er væk fra et arbejde på barselsorlov at gøre dig i stand til at miste tilliden til den rolle, du har lavet, og til tider bliver det frygt for at gå tilbage. Så jeg mener, at du skal se på dette på to måder. For det første, om du er helt sikker på, at du ikke vil vende tilbage til dit juridiske sekretærjob, og for det andet, om undervisning er bestemt, hvad du vil gøre. Er du blevet tilbudt KIT (Keeping In Touch) dage for at starte processen med at vende tilbage til din gamle rolle? Nogle gange er de hjælpsomme med at opbygge selvtillid og minde dig om, hvad du har haft om jobbet. Hvis du stadig vil undersøge undervisningen som en mulighed, skal du begynde at lave lidt forskning - læs deres professionelle magasiner (Times Educational Supplement osv.) Og tjek undervisningswebsteder. Hvis du stadig kan lide hvad du læser, så prøv at tale med en række lærere, der måske vil give dig nogle detaljer om deres oplevelser. Teste dine ideer er det vigtigste. Og også se på karriereændringen i forbindelse med dit liv - har du råd til træningen og styrer de nødvendige timer? Ikke mange mennesker forbliver i deres 'karriere' hele deres arbejdsliv mere, så det er altid muligt at foretage ændringen - bare sørg for at du virkelig har tænkt det igennem, og at du gør ændringen af de rigtige grunde. Held og lykke!
"Se på en karriereændring i forbindelse med dit liv"
Hvad skal jeg gøre på en KIT dag? Jeg havde en den anden dag og syntes bare at sidde og chatte og drikke kopper te (ikke at jeg klager så meget!). Jeg føler, at der skal være lidt mere formål med dem, men ikke rigtig sikker på hvad! Heldig for dig, sidder og chatter og drikker kopper te er faktisk en vital del af re-socialisering i kontormiljøet! Det ville være godt at finde en balance dog - nogle gange bruger folk KIT-dage til at gå sammen til hold væk dage, træningsdage eller konferencer, eller for at begynde at gøre sig bekendt med det, der har fundet sted i løbet af den tid, de har været væk.
"Nogle gange bruger folk KIT-dage til at gå sammen til hold væk dage, træningsdage eller konferencer"
Du vil muligvis gerne bygge i nogle møder med din chef eller nøglekunder eller kolleger, og tal om, hvornår du kommer tilbage, og hvad dine prioriteter måtte være. Det er i grunden en mulighed for at holde kontakten med organisationen, mens du er væk. Hvis du ikke bruger alle dine KIT-dage i den tidligere del af barselsorloven, kan du også diskutere at bruge dem som en måde at starte tilbage på arbejde uden formelt at afslutte din barselsorlov. For eksempel kan nogle mennesker starte med at arbejde bare et par dage om ugen for at komme sig ind i det eller for at hjælpe med at bosætte et barn i en ny børnepasningsrutine. Det vigtige ved at huske er, at selvom du kun går ind i et times møde, tæller det som en fuld KIT dag, så planlæg dig omhyggeligt med dine arbejdsgivere. Jeg har været tilbage på arbejde i to måneder nu, og jeg savner stadig min datter og føler sig skyldig i at gå tilbage til arbejde. Nogle tips om, hvordan man håndterer dette? Jeg ved, det er hvad jeg skal gøre, og det er bedst for hende, men det er svært. Der er et par ting at tænke på. Hvad er det du føler dig skyldig i? Hvis du kan bruge lidt tid på at tænke på, hvad du tror du mangler (eller hvad du tror din datter mangler) ved at du ikke er der, så kan du begynde at løse nogle af problemerne. Hvis du føler dig skyldig i at du ikke er der for at tage hende til parken, kan du bygge den aktivitet i dine weekendplaner? Hvis du i almindelighed bare føler at du skal være den, der ser efter hende, så tror jeg, at du bør tage lidt trøst i den forskning, der konsekvent siger, at så længe børnene er i en virkelig god kvalitet børnepasning, kan det være rigtig gavnligt for dem, og bestemt vil ikke skade dem. Tænk også på hvorfor du har valgt at gå tilbage til arbejde - formodentlig du nyder dit job, eller du skal arbejde af økonomiske årsager, eller du kan lide uafhængigheden og 'voksen'-interaktionen - måske er det en kombination. Alle disse resultater af jer arbejder hjælper Elsie - enten ved at være en lykkeligere mum eller ved at give dig lidt mere økonomisk frihed, end du ellers ville have.
"Tænk over, hvorfor du har valgt at gå tilbage til arbejde"
Hvis du føler dig skyldig, fordi du ikke er tilfreds med børnepasningsordningerne, eller hvis du føler at du arbejder for lange timer, og du er personligt stresset og ked af det, kan det være en fordel at se på alternativer. Brug lidt tid på at nedskrive alle dine bekymringer og ting, du føler dig skyldig i, og skriv ned alle de positive elementer i arbejdet. Prøv at foretage nogle konstruktive ændringer omkring de områder, du virkelig kæmper med, og styrke de positive aspekter. Jeg tror også, at moderskabet synes at bringe skyld i det, uanset hvad du gør. Hvis du ikke arbejdede, kan du føle sig skyldig i noget andet! Prøv at lade det gå, men fokus på hvad du har brug for og vil ændre, og nyd fordelene ved det arbejde, der bringer dig og din familie.
