Bortset fra når det er virkelig mørkt og uhyggeligt, er skoven et godt sted at være. Der er endda et koncept kendt som shinrin-yoku, eller "skovbadning", hvilket tyder på, at det at være under en skovbjergs baldakin virker som en form for forebyggende sundhedsydelser. Og hvis du ikke er overbevist om, at du simpelthen er i en skov, gør dig god, så er de også gode steder at udøve, hvilket er 100% bekræftet som værende godt for dit helbred.
Løb, gå og cykle er alle lærebogs måder at være aktive i skove, men Active Forests projektet, der er oprettet af Forestry Commission England og Sport England, planlægger at gøre flere sportsgrene til rådighed for at spille i skov ved at tilføje faciliteter som bordtennisborde, volleyballbaner og fodbold pladser.
Et treårigt pilotprogram for Active Forest-projektet øgedes med 246% i sportsbesøg til lokaliteterne med nye faciliteter med i alt 700.097 besøg i perioden. Nogle mennesker, der blev undersøgt af projektet, var særligt enamored over den ide, de kunne udøve i et naturligt miljø, hvoraf 85% hævder det som den vigtigste motivation for at blive involveret i aktiviteter.
ANBEFALET: Den bedste eventyrferie i Storbritannien
"At være i skoven tilføjer til nydelsen - det ville være kedeligt ellers, men det er dejligt," sagde en. "Du er mere opmærksom på, hvad der er omkring dig, og du ser og lytter efter ting … du kan høre fuglene og mærke ændringerne i sæsonen."
Projektet skal udvikles og udvides til flere steder i løbet af de næste fem år med finansiering fra det nationale lotteri.
Hvis du tror at du ikke bor i nærheden af en skov, er du næsten helt sikkert forkert. Faktisk lever 99,9% af Englands befolkning inden for en times kørsel fra en skov, der forvaltes af Forestry Commission England, og 85% inden for en halv time. Hvis du er en del af 0,1%, ved vi ikke, hvad du skal fortælle dig. Måske flytte - ingen bør være så langt væk fra sådanne fantastiske spillesteder.
Du kan finde ud af mere information om steder, hvor Active Forest allerede har installeret sportsfaciliteter og spejder din lokale skovbrugskommission på Skovbrugskommissionens hjemmeside.
