øVELSER 2024, November

Find ud af om du er en atlet eller en kartoffel ved at prøve disse hurtige brandprøvninger

Alt hvad du måske vil vide om vægtløftning, før du begynder at besætte over dine bænkpressnumre

At arbejde ud, mens du får dine muskler chokeret med EMS, skal gøre dig stærkere, hurtigere. Vi passer op i videnskabens navn

Hemmeligheden bag at blive stærk? Vælg de rette barbell øvelser. Følg Mænds Fitness's guide til at opbygge styrke hurtigt

I Joe Wicks har verden af digital fitness produceret sin første trafikstopende megastar. Hvem bliver den anden?

Hvordan man ikke laver fjender, når man træner

Januar er den værste del. Sådan får du dig igennem de hårde første uger og sat dig op for fremtidens succes

Coach tog den britiske racingskole fitness test - coach mislykkedes

Alle fitnesscentre er ikke lavet ens. Hvis du er på ferie i Storbritannien i år, smug et af dette parti ind i rejseplanen

Vibrationstræning med Power Plate - hvis det er godt nok til kosmonauter, er det godt nok for dig