øVELSER 2024, November

Hvordan man erobrer CrossFit Open

Hvordan man erobrer CrossFit Open

2008 CrossFit Games vinderen Jason Khalipa afslører, hvad der kræves for at tjene 'Fittest Man On Earth' status

Peter Crouch mål og færdigheder fremhæver video

Peter Crouch mål og færdigheder fremhæver video

Crouch fortjener opmærksomhed for mere end hans dancefloor-færdigheder og meget, meget varm kæreste - her er beviset.

JP Walker's afsnit i denne video sucks

JP Walker's afsnit i denne video sucks

Tjek denne snedrevne snowboard-video-del fra Rail Chomper ekstraordinære JP Walker.

Hvorfor skal du spille basketball

Hvorfor skal du spille basketball

Britiske NBA-stjernen Luol Deng forklarer hvorfor du bør spille basketball, og hvordan du kan komme ind i den

Fabio Studer er freestyle ski opvarmning øvelser

Fabio Studer er freestyle ski opvarmning øvelser

Pro Fabio Studer viser dig hvordan du opvarmer til freestyle skisport, før du trækker nogle fantastiske færdigheder af sig selv på Ni Knights

Lawrence Dallaglio: 'Det hårdeste hold vil vinde'

Lawrence Dallaglio: 'Det hårdeste hold vil vinde'

2003 Rugby World Cup-vinderen om, hvordan fitness hjalp med at styre England til sejr, og hvorfor det vil vise sig forskellen i år

James DeGale boxning træning video

James DeGale boxning træning video

2008 Olympisk mellemvægtskampioen James DeGale viser dig en træning, der øger fart, kraft, udholdenhed og fleksibilitet.

George North: Fra 'gangly' speedster til formidabel vinger

George North: Fra 'gangly' speedster til formidabel vinger

Den walisiske rugby-fortælling om hvordan carbs gjorde ham til en af verdens mest frygtede spillere og den største trussel mod engelskmesterskabets succes

Freerunning lektioner fra verdens bedste

Freerunning lektioner fra verdens bedste

Vi interviewer freerunners og stjerner af ny dokumentarfilm Fra Here til der, Cory DeMeyers og Jesse La Flair

20-minutters våben træning

20-minutters våben træning

Udfyld dine T-shirt ærmer med større biceps og tykkere triceps ved hjælp af de tre supersets i denne hurtige og effektive træning