Når du påbegynder et træningsspark, er det vigtigt, at du ændrer din kost for at sikre, at du giver brændstoffet til dine træningsprogrammer. Uden tilstrækkelig støtte fra, hvad du spiser og drikker, bliver træning ikke kun langt mere af en opgave, men også langt mindre effektiv til at hjælpe dig med at nå dine mål, uanset om det bliver mager, skaber muskler eller bare bliver fitter generelt.
Alle ved, at du skal rehydrere efter en svedelig træning, og det er også vigtigt, at du giver musklerne det protein, de har brug for til at genvinde og vokse.
WOW PROTEIN hjælper dig med at genoplive og sætte dig på rette spor for at nå dine fitnessmål. Det er også designet til at understøtte en sund sund livsstil, da vandet, der pakker i 20g protein, er helt fri for sukker og meget lavt kulhydrater. Det betyder, at du kan genoplive din krop efter en hård træning uden at bekymre dig om at ødelægge din sunde kost.
Alle WOW PROTEINs sunde godhed leveres på den mest friske måde, takket være deres innovative Blast Cap-system. Dette holder ingredienserne friske, klar til at blive fyret i drikkevaren ved et tryk på en knap, når du ønsker det. Opbevaring af ingredienserne på denne unikke måde holder dem bedst og mest effektive, når det gælder tankning, og det betyder også, at der ikke er behov for kunstige konserveringsmidler.
Det er også utroligt bekvemt. Ikke længere behøver proteinansøgere at bekymre sig om at blande deres egne proteindrikke efter en træning og måle præcise mængder pulver i en dedikeret ryster. WOW PROTEIN er den ideelle løsning, når du er på farten, og leverer 20 g Whey Protein Isolate for at hjælpe tone og vedligeholde magert muskel med et tryk på en knap.
Protein er afgørende for at genopbygge og vokse dine muskler efter en hård træning. Du kan få al det protein, du har brug for fra din kost, men når det kommer til ren bekvemmelighed, vil en drink som WOW PROTEIN altid slå for at forsøge at smide en stegt kylling ind i din gympose. NHS-retningslinjer anbefaler 55 g protein om dagen, men hvis du arbejder med det formål at tilføje muskler, har du brug for langt mere end det - omkring 1,5 g til 2 g protein pr. Kg legemsvægt. Det svarer til 120-160 g protein pr. Dag til en 80 kg mand.
For at ramme disse mål skal du se på 20-30g protein med hvert måltid plus en ekstra servering efter en træning. WOW PROTEIN er en nem og effektiv måde at sikre, at du får 20g protein af høj kvalitet og giver dine muskler det brændstof, de har brug for til at genvinde og vokse.
Der er også 4,1 mg BCAA's (forgrenede aminosyrer) i en flaske WOW PROTEIN, som ikke kun hjælper musklerne til at vokse efter en træning, men reducerer også sandsynligheden for, at du får en brutal kamp med frygtede DOMS (forsinket start muskel ømhed) den følgende dag.
Men nok om dine muskler. Du skal passe på hele din krop, når du er på et sundhedspark, så du skal tænke på din kost som helhed. Der er et lille punkt, der glider ned en proteindrik for at opbygge dine muskler, hvis det også lægger din krop fuld af sukker.
WOW PROTEIN vand er ikke kun fri for de søde ting, men indeholder også nul fedt og gluten. Hertil kommer, hvad det indeholder, er masser af vigtige vitaminer B6, C og D. Det er mere end en proteindrik, den er designet til at understøtte en sund livsstil på så mange måder som muligt.
WOW PROTEIN kommer i smag, herunder sommerfrugter og tropiske og er nu tilgængelig fra Tesco butikker landsdækkende og også online. For mere info gå til wowprotein.com.
