øVELSER 2024, November

I en måned deltager MFs Joel Snape i en amatør MMA kamp på SENI. I sidste ende blogger han om sin træning.

MFs Joel Snape afslører det hemmelige våben i hans konditioneringsarsenal for hans kommende kamp på SENI

Det er næsten tid til Joel's kamp, og det eneste der er tilbage at gøre er at spise ordentligt.

MFs Nick Hutchings opdager, at den bedste måde at forberede sig på en triathlon i svømmebenet er at replikere de åbne vandforhold.

Hvis du vil udføre mere som Will Clarke, gør hans triathlon styrke conditioning træning.

MFs Matt Ray cykler 161km Specialized Sportive som forberedelse til den straffe L'Étape du Tour.

Kom udenfor og gør noget fysisk

35-årige vinter er Storbritanniens mest succesfulde surfer. Her spilder han bønnerne på hans karrierehøjdepunkter og hvordan man kan forbedre din ridning.

MF snakker til X-Games 16 Rally Car Racing og SuperRally-mester Tanner Foust.

I L'Etape du Tour cykler tusindvis af ryttere et skridt i Tour de France et par dage før profferne. I år var MF's Matt Ray sammen med turen.