øVELSER 2024, November

Gør skotske skicross pro Angus Morisons træning, og du vil stå på skibene på skråningerne hårdere og hurtigere end nogensinde før

Fem-time britiske professionelle armwrestling mester Stephen Kirlew afslører hvordan du kan styrke dine venner hver gang

Du finder uberørt pulver og skjulte træer på ski- og snowboardstederne valgt af vores team af topproffer

MFs Lucy Miller forsøger det nyeste computer fitness spil til Wii, med lidt hjælp fra en dansende rugby spiller

Hvis du er seriøs med fitness, er genoprettelse lige så vigtigt som motion. Jon Lipsey prøver tre metoder

MFs Pete Muir har lige afsluttet London til Paris Cycle Tour 2009, her er hvordan han kom videre

Hvis Evel Knievel var konge af stunt-rytterne, er Robbie Maddison kejser

V-sidden er en af de få øvelser, der virker din øvre og nedre abs sammen

Tag en tur på vejen mindre cyklet

Skateboarding-ikonet fortæller MF, hvorfor skatere har brug for personlige trænere og hvordan han tæmmer massive dråber på hans bord