Amning kan være en vanskelig tid for nye mødre, med følelser af frygt, skyld og forvirring, der går i overdrive. Det skal ikke være sådan, da amning er en af de mest naturlige ting i hele verden. Nedenfor angiver laktationseksperter os deres bedste tip om, hvordan man ammer med lethed, så du kan pleje din baby og læse en bog på samme tid. Ja virkelig!
2) Spot låseskiltene
"Med en god lås vil dine barns kinder være fulde og ikke suget i," siger Tess Randall, barselfødt på børnepasningsbureauet Tinies. "Det meste af din isola vil være i munden - hvis du kan se det ovenfra, er han sikkert låst på grundlag af din brystvorte. '
3) Lyt ud
'Din babys tunge skal være nede, når han fodrer - en klik lyd indikerer, at den er op, og han er ikke låst ordentligt,' siger Tess. »Der skal også være en rytme til hans fodring - suge, suge, suge, sluge, som du skal kunne høre. '
4) Husk babyer er forskellige
'De små har alle forskellige maveevner og vil fodre efter deres alder, udholdenhed og evne,' siger Geraldine. Hvis du har en lille baby, er det helt normalt, at han vil fodre oftere end en større baby, skal hvile mere under foderet og føle sig nok til længere strækninger. Dette kan være anderledes end dine venners lille, der er dobbelt størrelse. '
5) Lav et fodringssæt
'Selvom du er hjemme - inkludere ting som en genopfyldelig vandflaske (den ene med en sportstop, som du kan åbne med den ene hånd), noget at læse, kornstænger eller frugt til snack på, brystvorten creme, muslins og din telefon, siger Nicki Pope, også en del af Tinies holdet. "På den måde er du ikke op og ned under foderet, og du kan slappe af."
6) lad ham fodre ofte
"Hver eller to timer er helt normalt i de første par uger," siger lactationskonsulent Lyndsey Hookway. »Din baby er født med en mave på størrelse med en marmor, og din mælk vil øge hver dag i cirka to uger for gradvist at strække denne lille tum. Hvis din baby ikke ønsker at fodre, så vågner han eller udtrykker. '
9) gå naturligt
'Under de første få feeder udskiller du en naturlig fugtighedscreme med en unik lugt - det hjælper din baby låsen og finder vej til dit bryst,' forklarer Sioned Hilton, ammende rådgiver for Medela. »Forsøg ikke at anvende brystvorte balsam før foder på dette tidspunkt, og vær sparsommelig med kropssprøjt, fugtighedscreme og deodoranter, som kan ændre din naturlige duft. '
11) Hold en muslin til hånden
'Hvis din baby holder af med at glide af, prøv at tørre dit bryst / brystvort og babyens mund forsigtigt med hjørnet af et tørt muslin-firkant,' siger Sioned. 'Det kan hjælpe og stoppe din baby glider af - men hvis det fortsætter, se på din lås.'
14) Udholdenhed er nøglen
'De første par uger af amning kan være meget hårde. Du har lyst til at gøre med et ekstra par hænder til at placere dit barn og bryster, siger Nicki. Mange nye mødre føler sig skyldige, hvis de frygter og ikke nyder at fodre, når alt de hører om, er, hvor nemt det er. Vær sikker på, det bliver bedre. 'Hvis du kæmper, føler du ikke dårlig - vend dig til støtten derude og tag en beslutning, der passer både for dig og din baby.
Sørg for at du følger Mother & Baby på Instagram for relatable memes, inspirerende historier og parenting hacks!
Har ca 60 sekunder at spare? Hvorfor ikke deltage i tusindvis af mødre, og start din egen Amazon baby ønskeseddel! De er helt fri til at skabe og perfekt til at sende til venner, tanter og din mor for at sikre, at du får de babyprodukter, du virkelig har brug for … Klik her!
For råd til forældre, tricks og råd, du kan stole på, klik her for at downloade et gratis digitalt nummer af Mother and Baby magazine.
Læs nu:
