Vi går alle igennem nede i perioder i vores liv, når vi føler at vi er ulovlige. Hvis dette lyder som dig, skal du bare huske disse 12 vigtige ting.
Vi går alle igennem de smertefulde øjeblikke i livet, hvor vi går ned over os selv, og vi føler os så dårlige, at det næsten er som om vi er ulovlige. Det er kun naturligt at føle den måde nogle gange, og selv om det er smertefuldt, er der måder at komme igennem.
Ligegyldigt hvorfor du føler dig lidt nede, bare ved at denne følelse ikke vil vare meget lang. Fornemmelse af at du er ulovlig er ikke en evig følelse - du kan komme igennem det med lidt tid og lidt hjælp.
Hvorfor kommer vi ned på os selv
Alle føler sig her på et tidspunkt i deres liv, alle sammen. Selv hvis du virker som den perfekte person * og intet slemt nogensinde sker for dig *, vil du føle denne måde på et tidspunkt i dit liv, fordi det kun er naturligt.
Vi kommer ned på os selv og føler sig ulovlige af mange grunde. Vi har måske lige gået igennem en sammenbrud, vores selvværd er faldet af en eller anden grund, eller det kan endda være fordi en anden fortalte os, at vi var ulovlige.
Ting at huske, når du har lyst til at være ulovlig
Uanset hvad der skete, føler du dig selv, kan du ikke tænke på den måde for længe. At have denne tankegang i lang tid kan virkelig tage en vejafgift på dit liv og bringe også ned andre aspekter af det - som ingen ønsker.
Hvis du begynder at føle, at du er ulovlig, er der virkelig vigtige ting, du skal huske. Disse kan hjælpe med at bringe dig ud af den funk og indse, at du er ligesom - hvis ikke mere - elskelig end nogen anden. [Læs: 15 små ændringer, der får dig til at føle dig elsket øjeblikkeligt]
# 1 Dit sind er på et negativt sted, og det er alt. Det er vigtigt at huske, at når du føler dig ulovlig, er det ikke fordi du har gjort noget galt eller dårligt, det er normalt fordi du sidder fast i et negativt tankegang, og du er nødt til at komme ud af det.
At have en negativ tankegang vil bringe alle gode ting i dit liv ned til et negativt niveau. Det betyder, at hvis du føler dig lidt usikker, bliver du for negativ om det vil få dig til at føle dig ulovlig. Lad ikke dit sind lure dig.
# 2 Fokus på positive kan hjælpe. I stedet for at bo på alle de negative aspekter af dit liv, bringe noget positivt ind i det! Kun fokusere på de positive resultater, der måtte opstå fra situationer, og lad aldrig dit sind dip i negativitet.
Ved at holde et positivt sind fjerner du den negative tåge, der får dig til at tro, at du er ulovlig. Altid kigge efter det gode og aldrig tænke på de dårlige. [Læs: Sådan behersker du selvtalende og forbudt negativitet]
# 3 Ingen, der er vigtig i dit liv, synes du er ulovlig. Spørg dine forældre, søskende, fætre, venner eller endda din væsentlige anden. Alle elsker dig klart og derfor er du automatisk elskelig!
Ingen, der er vigtig i dit liv, mener, at du er unlovable, og det er en virkelig vigtig ting at huske, når du føler dig nede. Hvis de ikke tror, du er, så skulle du heller ikke.
# 4 Negative ting andre mennesker siger, betyder ikke noget. Der er negativitet overalt. Folk lever af andres negativitet, og de forsøger at få dig til at føle sig dårlig, så de kan føle sig bedre.
Det, du skal huske, når du føler dig ulovlig, er, at de ikke betyder noget. Ingen af de mennesker, der siger noget negativt eller skadeligt, bekymrer dig overhovedet i dit liv. Glem bare om dem, og du vil huske, hvor dejligt du virkelig er. [Læs: Hvordan ignorerer folk, der ødelægger en helt god dag]
# 5 Dit selvværd tog bare et hit. Når vi føler sig ulovlige, er det næsten altid, fordi vores selvværd bare har ramt - og vores sind begynder at tænke på denne måde for at få mening af det. Hvis du lige blev fortalt, at du ikke var smuk eller cool eller interessant på nogen måde, kan det få dig til at føle dig som denne.
Hvad du skal huske er, at det bare er en andens mening, og det burde virkelig ikke noget. Dit selvværd vil svinge fra tid til anden, men det betyder ikke, at du er ulovlig. [Læs: De største tegn på lavt selvværd, og måder at øge det på]
# 6 At være travlt med at gøre noget, du elsker, kan gøre det bedre. Når vi kommer i et negativt tankegang og begynder at tro, at vi er ulovlige, giver vi slags op med at gøre de ting, der gør os lykkelige. Vores hobbyer bliver efterladt alene, og vi lider i kedsomhed.
Bare husk at når du begynder at føle på denne måde, bør du altid gøre ting, der får dig til at føle sig glad og ting, du elsker at lave. At skære dig selv af de ting, du elsker, vil kun fremme mere skadelige følelser.
# 7 Der er flere ting gode til dig end dårligt. Folk synes at glemme dette mest, når de begynder at føle sig ulovlige, men det er det vigtigste at huske. Du er mere god end du er dårlig.
Sikker på, du kan have et par kvaliteter, der er mindre end store, men du har endnu flere, der er helt fantastiske. Lad dig ikke dvæle på alle de dårlige ting, når der er så mange gode ting om dig at tænke på, og alle de gode ting er det, der gør dig elskelig. [Læs: 18 måder at opbygge dit selvværd og begynde at vinde i livet]
# 8 Sammenligning med andre er ALDRIG en god ting at gøre. Nogle gange kan du begynde at føle dig ulyst, når du sammenligner dig med andre mennesker. Du er ikke så smuk, ikke så smart, ikke uanset hvad det er, de er det du vil være.
Hvad du altid skal huske er, at du ikke kan sammenligne dig med en anden, fordi du ikke er dem. Alle er forskellige, og alle har forskellige kvaliteter, der gør dem unikke. Folk i dit liv elsker dig for dig, ikke for en person, du vil være.
# 9 At acceptere, hvem du er som person, vil gøre en enorm forskel. Måske følelse ulovlig kommer fra et sted at ikke være tilfreds med hvem du er. Dette kan bringe dig i et negativt hovedrum, fordi du tror, du har brug for at forbedre.
Mens alle kan forbedre sig til at være en bedre person, vil accept af, hvem du er i øjeblikket, hjælpe dig med at indse, at du er elskelig. At elske dig selv er det første skridt til at lindre følelsen af at være ulovlig. [Læs: 12 livsspørgsmål for at hjælpe dig med at visualisere en meget bedre fremtid med det samme]
# 10 Omgiv dig med folk, der elsker dig. Der er masser af dem. Tro mig. Du skal bare søge dem og derefter holde dem rundt hele tiden.
At holde folk omkring dig, der elsker dig, hjælper dig med at se det ja, du er elskelig - og der er bevis for det. Vær ikke alene, og vær ikke rundt om folk, der sætter dig ned.
# 11 Liste over de ting, du elsker om dig selv hver dag. Vågn op om morgenen, se i spejlet og lav en liste over alle de grunde, du elsker dig selv. Gør det hver eneste dag, og du vil se, at hvis du elsker dig selv, er du automatisk elskelig. [Læs: 35 sjove ting at fortælle dig selv at bygge dit selvværd]
# 12 Ja, du er elskelig. Dette er en vigtig ting at huske. Ligegyldigt hvordan du føler, hvem lægger dig ned, eller hvad du gjorde, du er elskelig. Alle er elskelige, uanset hvad deres situation er. At huske dette FAKTA hjælper dig med at komme igennem de mørke dage, hvor du føler dig ulovlig.
[Læs: Sabotere din lykke - 12 måder du kan ødelægge dit eget liv]
Ingen er ulovlig - selv om vi nogle gange har lyst til det. Hvis du vil føle dig bedre om dig selv, skal du bare huske disse 12 vigtige ting.
