Hvis din pjokk trækker ansigter på hver skefuld, vil disse mad ideer gøre dinnertime mindre af en træk
Du kan grinning gennem grilled tænder, da din mave maler rummet med tomatpuré. En gang til. Men måltider behøver ikke altid at betyde drama. Et par nifty tricks kan gøre mad sjovere for din baby og heck meget lettere for dig. Dobbelt-win.
Opret en foodie skattejagt
"Småbørn er små pionerer og kærlighed til at udforske, hvilket betyder, at de foretrækker at snakke om at sidde måltider," siger Lorraine Thomas, administrerende direktør for The Parent Coaching Academy. Forlad et spor af sunde snacks omkring rummet inden for rækkevidde. Og lad ham gå, hvor ingen småbørn er gået før …
Se, tryk, spil
Det kan betyde lidt mere vask til lasten, men rodet spise gør småbørn bedre til at lære. Børn kunne hurtigere nævne fødevarer, hvis de får lov til at interagere med det, ifølge en amerikansk undersøgelse. Så læg nogle papirhåndklæder op, luk ærmerne op og lad ham udforske med alle de forskellige teksturer foran ham.
Hold det snappy
Det har ikke engang været 15 minutter ved bordet, og dit lille barn springer allerede i sin høj stol. Børn har kortere opmærksomhed spændinger, så hvis du tjener langsomt, vil du være hurtigere at afvise din mad og forårsage et ståhej. Prøv og opret i 20 minutter, lad ham så komme tilbage til Thomas, hvilket giver dig mere tid til at rydde op og slå sig ned til dit nyeste boxset.
Gør det lyst
Forestil dig, om dine middage var en beige mush langt ind i din overskuelige fremtid. Ikke meget tiltalende, eh? Ingen ønsker at blive fodret samme dag med mad, dag ud, dermed jo mere farverige hans mad er, desto bedre sjov har han med det. Hvorfor ikke gøre en rødbederdørp dråber med yoghurt, så lad din lillebørn spise den med skivede gulerødder og røde peberfrugter? Yum.
Find din indre skuespiller
Nu er det tid til at perfektere dit bedste tog, fly eller andet bilindtryk. Børn elsker at spille make-believe og dreje dinnertine i et spil vil forhindre dem i at kede sig. Så om du foregiver at være en sulten flodhest eller et cookiemonster, vil opmuntrende deres fantasi forbedre deres samlede oplevelse.
Hvordan laver du måltider sjovere?
