Dybest set betyder denne metode at fodre dine baby måltider, der starter meget glat blandet, så de er næsten flydende, ligesom mælken din baby er bekendt med. Måltider skiftes derefter til mashed og lidt struktureret og derefter klumpet, indtil din baby er måltider lavet af normal, hakket op, mad
Kogt kartoffel eller græskar, stewed apple eller mashed banan. Alle er ideelle mad til at fodre en baby med purées. Vil hun elske avocado? Vil han trække et ansigt ved blomkål? Det er på tide at få dit kamera klar og finde ud af det! Så skal du bruge purées? Hvis du beslutter dig for at begynde at give mad inden seks måneder, vil du sandsynligvis være afhængig af din blender i nogle få uger, da yngre babyer ofte ikke har den hånd-øje-koordination, der er nødvendig for babyledet fravænning.
De kan kæmpe for at flytte småbørn fra deres højstol bakke til deres mund. Dette gælder også for for tidlige babyer og dem med særlige behov. Eller du har måske simpelthen besluttet, at fingermad kan introduceres senere i dit hjem. I begge tilfælde overveje disse nøglepunkter …
1. Vent, indtil din baby er klar
Dette er normalt på omkring seks måneder. Fravænning inden fire måneder anbefales ikke, da det kan øge chancerne for, at din baby lider af allergi i senere liv. NHS tilbyder følgende som tegn på, at en baby er klar til at spiste:
- Han kan blive i siddende stilling og holde hovedet stabilt.
- Han kan koordinere deres øjne, hænder og mund, så han kan se på maden, tage den op og lægge den i munden, alt for sig selv.
- Han kan sluge mad. Børn, der ikke er klar, vil skubbe deres mad ud igen, så de får mere omkring deres ansigt, end de gør i deres mund.
Tilby en bred vifte af fødevarer, selv dem, du ikke er opsat på dig selv
2. Få dit udstyr
En blender er uvurderlig, når du laver purées. Nogle gange kan en kartoffelmasker ikke få den glatte, tynde konsistens, du vil have til de første fødevarer, du laver til din baby. En lille håndholdte kontraption kan være alt hvad du behøver, hvis du ikke allerede ejer en. Gør plads i fryseren, og shoppe! Root grøntsager er et godt valg at medtage, når du kommer i gang som de har tendens til at mash godt. Så er bløde frugter, som ferskener. Selvfølgelig har du brug for bibs, små skåle og små skeer, og en høj stol også. Åh, og masser af vaskepulver - ting kunne blive rodet!
3. få madlavning
Prøv at kombinere forskellige fødevarer sammen, samt give hende rene, rene muligheder. Fryse dele i små mængder. Udbud ikke for mange søde muligheder, eller mere salte smag kan afvises.
4. Slap af
Skynd dig ikke, vent indtil han åbner munden, før du lægger maden i. Undlad at fortsætte, hvis din baby synes at have haft nok eller er uinteresseret til lejligheden. Det er også en god ide at tilbyde mad, efter at din baby har haft lidt mælk. Han vil være for stresset og ked af at spise, hvis han er meget sulten. Mælk bør være den vigtigste fødekilde til et år. Hvis spirerne ikke er en succes en middagstid, er det ligegyldigt - mad er virkelig primært for sjov på dette stadium!
5. Hold det interessant
Spis med ham og lav overdrevne tyggebevægelser, dette kan hjælpe babyer til at lære, sjovt, selv om det kan synes. Tilby en bred vifte af fødevarer, selv dem, du ikke er opsat på dig selv. Dette skal hjælpe med at undgå fussiness senere. Nogle gange forsinker mums for længe, når man går videre til mere klumpet mad.
Glem ikke at hovedmålet er at dit barn skal spise almindelig mad en dag, ikke purées for evigt.
