Foto: Ruud Baan
Næste gang du er fristet til at klage over ikke at have tid til at passe i nogen øvelse omkring din arbejdsdag, skal du overveje eksemplet på Laidback Luke. I mellem jetting rundt om i verden til DJ finder han ikke kun tid til at træne regelmæssigt i kung fu, men gør det til en høj nok standard til at konkurrere og vinde på verdensmesterskab.
Her er verdensmesterskabet resultat! 3 guld, 2 sølv og 1 bronze. Særlig tak til min Sifu @hongyingsifu for at bringe mig ud til dette igen! #kungfu #taichi #ChoyLiFut #TraditionalYangStyle #HongYingAssociation #PlumBlossomFederation #LaidbackLukeFit
Et indlæg delt af Laidback Luke (@laidbackluke) den
Vi talte til den hollandske DJ om hans kærlighed til kampkunst og hvordan det hjælper ham med at holde sig i top fysisk og mental form.
Hvordan kom du ind i kung fu?
Jeg gjorde altid kampsport, da jeg var barn, for det meste karate. Men omkring 14 år begyndte puberteten og jeg fokuserede mere på piger. Jeg begyndte at lave musik også, så jeg forlod hele kampsporten bag i ti år.
Jeg ønskede at komme tilbage i form, men jeg ville ikke bare gå i gymnastiksalen og arbejde på mine muskler - som et barn, der laver karate, ville jeg i hemmelighed gøre Kung Fu. Jeg arbejdede med denne sangerinde, der sagde, at hun kendte en stor kung fu skole i det sydlige Holland. Jeg gik for at kigge og jeg forlod aldrig.
Hvornår begyndte du at blive mere seriøs med det?
For syv år siden begyndte min lærer at rejse med mig. Jeg gjorde ikke kung fu så meget, og jeg var ikke lidenskabelig over det. Han fortalte mig, om jeg tog min Kung Fu til et andet niveau, jeg ville være i stand til at håndtere de planer og stress, der kommer med at være en DJ meget bedre. Jeg løb altid op imod udbrændthed, og jeg bemærkede, at fordelene ved at gøre Kung Fu var enorme.
Så det hjælper dig mentalt såvel som fysisk?
Absolut. Håndtering af stress, håndtering af mangel på søvn og endog håndtering af min tidsplan. Vi bruger en gammel Shaolin-metode til det. Det hedder "Looking through 13 windows". Hvis du har en dag, der kommer op med en meget travl tidsplan, kan du se dagen på forhånd. Du går igennem enhver situation og scenario, der kan opstå. Så når dagen kommer - og det gør ikke engang noget, om det er helt anderledes end hvad man forestillede sig - du har allerede gået igennem det, så du er meget bedre i stand til at klare det end at komme ind på et tomt.
Hvilke andre sportsgrene har du gjort i fortiden, og hvad handlede det om kung fu, der gjorde det specielt?
Jeg gjorde en smule MMA, en smule thailandsk boksning, og som barn havde jeg mine karate rødder. Jeg føler, at kung fu er mor til alle kampsport. Alle kampsport fra landene omkring Kina tog del i Kung Fu og gjorde det til deres egen kampsport. Alt kan spores tilbage til kung fu.
Hvad er den hårdeste ting ved det?
Det er et så stort system, du kan nemt sammenligne det med en universitetsgrad. Det er så gigantisk og at kunne huske det hele og holde det gemt er meget hårdt.
Hvordan vil du anbefale begyndere komme ind i det? Du har absolut brug for en lærer, ikke?
Absolut. Når du er interesseret i kung fu, er det vigtigt at spore, hvem der er lærer til læreren, og læreren til lærerens lærer, og selv hvem var deres lærer! Vi har en meget prestigefyldt slægt af herrer og stormestere, der stammer fra Kina, som bestod dette system sammen.
Det er meget vigtigt, fordi du kun kan blive så god som din lærer. Hvis din lærer i det væsentlige er crappy eller bare besluttet at undervise, fordi han troede, at han var god nok, kan du ende med at blive skuffet over fem eller otte år. Du sidder fast i et system, der ikke gør det for dig.
Jeg har uddannet med min lærer i 17 år, og han vil stadig give mig noget nyt hver dag. Og han har været på træning med vores store mester i omkring 30 år nu. Det er uendeligt.
Har du nogensinde været ude af kærlighed med kung fu? Hvad fik dig til at komme tilbage?
Jeg gjorde. Jeg havde en periode på cirka fem år, da jeg kun skulle træne en gang om måneden. Dette skyldtes mit internationale gennembrud som en DJ. Jeg kender kampen for ikke at kunne kombinere med at gøre en sport til et højt niveau med en karriere, fordi jeg også var der engang. Heldigvis viste min lærer mig, at det er absolut muligt at gøre det, og når det klikker på mig, lader jeg mig aldrig gå igen.
Tror du, at du nogensinde vil opgive DJing til kung fu eller omvendt?
Der har ikke været en DJ, der er virkelig pensioneret endnu! Carl Cox annoncerede det et par gange, men han er stadig DJing. Og vores store grandmasters i kung fu lærte, indtil de var 90. Jeg vil også gøre det. På et bestemt tidspunkt bliver det sjovt at se mig bag dækene som en 60-årig mand, mens i kung fu jeg ser sejere og køligere ud!
