Frisk af succesen med hans nye EP, satte vi os sammen med MOBO Award-vinderen Shakka for at finde ud af, hvordan den glatte UK-stjerne holder sig ind imellem alle krav om at være musikalsk underholdning.
Hvordan vurderer du dit fitness i en skala fra 1 til 10?
For nylig har jeg været på omkring en to! Jeg vil fortælle dig hvorfor, for da jeg lavede EP, brugte jeg mere tid på at sikre, at det blev gjort ordentligt. Jeg gør alt selv: Jeg producerer, jeg synger, jeg sang-skriver, jeg udfører, jeg ingeniør, jeg blander og jeg mester, så jeg lavede alle mulige ting. Min kondition er på vej nu, selvom jeg siger, at det er som en tre eller fire i øjeblikket. Jeg har tre dage i træning i denne uge, så giv mig en pung på fredag, og jeg fortæller dig hvor meget en superhuman jeg er da …
Hvor vigtigt er sundhed og fitness for dig?
Så vigtigt - det er ikke kun mig, der udfører på scenen, det er også mental fitness. Jeg har brug for så meget udholdenhed som muligt, og for at gøre det skal jeg vænne mig til den intensitet, som jeg ville have brug for at udføre på scenen i en halvanden time.
Hvad gør du, fitness-klogt?
Jeg starter med en hurtig opvarmning - ti minutter på løbebåndet - så hvis jeg ikke roer, vil jeg lave nogle kerneøvelser, som planlægning eller nogle sidebilleder. Så skal jeg lave noget træningstræning. På andre dage vil jeg lave nogle omgange i poolen. Det er så vigtigt for sangere at svømme, fordi du udøver åndedrætssystemet meget mere end på løbebåndet eller vægtløftningen.
Hvad gør du for at motivere dig selv?
Min motivation er sindssyg. Jeg siger dette, fordi du som musiker begynder din dag med et blankt lærred. Du er nødt til at komme med ting på stedet, så du er nødt til at opbygge en egen motivation for at få dig igennem dagen. Så når det kommer til gymnastiksalen, er jeg ikke fremmed for det, det er som "Okay, lad os bare komme videre med det." Det eneste problem for mig er at forlade huset for at gå i gymnastiksalen, når jeg kommer derhen, Jeg behøver ikke bekymre mig om noget.
Hvad er højdepunktet i din fitness uge?
Fredag. Fordi min fitnessuge er mandag, tirsdag, torsdag og fredag, så det øjeblik jeg slår fredag, har jeg hele weekenden til at slappe af indtil mandag. Også, jeg får vise frem til mine venner ved at sige jeg gjorde fire dage i gymnastiksalen …
Hvordan er dit fitness fingeraftryk unikt for dig?
Grunden til at mine ville være unikke, er jeg har brug for min krop til at leve, jeg har brug for alle mine lemmer og alle aspekter af min krop til mit job. Jeg har selvfølgelig brug for min hjerne, jeg har brug for mine ben og arme til underholdning og udførelse på scenen, jeg har brug for mine led og ledbånd til at være godt olieret, og jeg har brug for en krop med gode genopretningspraksis. Jeg har brug for at vide, at min krop er i stand til at komme sig for at starte dagen med 100%. Så det er ret vigtigt, fordi jeg vil tur i så mange dage som muligt og gøre så meget musik som muligt.
Shakka's nye EP The Lost Boys er ude nu. Lyt til det, det er rigtig godt.
