Har du nogensinde spekuleret på, hvordan du kunne komme over et knust hjerte og gå væk fra det hele? Break ups kan skade meget, men du har magt til at komme over et knust hjerte og gå videre, hvis du virkelig gør dit sind … og følg disse tips.
Klik her for at læse introduktionen på hvordan man kommer over et knust hjerte.
[ Side 1 ]
Hvis du har læst de første seks punkter om at komme over et brudt hjerte i introduktionen, ser du hvor vigtigt det er at holde fast ved din beslutning og gøre en bevidst indsats for at komme videre fra en ex-elsker.
Her er et par tips, der helt sikkert kan hjælpe dig med at glemme din gamle flamme og gå videre til et lykkeligere liv.
Hvordan kommer jeg over et brudt hjerte # 7 GET ACTIVE
Få din røv ud og gøre noget, du plejede at gøre, selvom du ikke har lyst til det.
Jeg ved, at stirrer på væggen med mild fascination og føler sig ked af dig selv, er meget tiltalende på et tidspunkt som dette, men det er en anden ting, du behøver for blot at tvinge dig selv til at undgå.
Start et projekt og gør dig selv færdig med det. Begynd at udøve. Gør noget, gør noget, der tager opmærksomhed og aktivitet.
Hvordan kommer jeg over et knust hjerte # 8 TROV BEMÆRK ALLE REMINDERS
Lad dine ekss navn og minder blive slettet fra dit liv for evigt. Selvfølgelig er det svært, men en god start er at kaste alle dine exs minner uden for din dør.
Du behøver ikke at kaste gamle kærlighedsbreve eller forbrænde det hele, men skjul det helt sikkert billeder, gaver, tøj, breve og e-mail ud af din bolig eller i det mindste uden for din synsfelt.
Et kuffert med stort hængelås placeret på loftet er et godt sted at holde alle disse minder, hvis du ikke ønsker at kaste dem alle ud. Hvis det betyder at give væk halvdelen af din garderobe for at slippe af med din ex-hukommelse, så vær den også.
Som en tommelfingerregel, skal du kassere den, hvis genstanden minder dig om din ex. Dette kan spare din skønhed.
Hvordan kommer jeg over et knust hjerte # 9 HANGT UD MED DINE VENNER
Lad dine venner give dig en virkelighedskontrol af, hvordan din ex ikke var så godt at begynde med, og at der er mere fisk i havet.
En lille kammeratskab eller kitty fest kan tage en lang vej mod at få dit hoved lige. Vi har alle været detoneret i kærlighed før, og de fleste af os vil sandsynligvis blive detoneret igen. Så der er ikke noget galt med at blive dumpet, er der? Så snak, og tal til du har det bedre.
Hvordan kommer jeg over et knust hjerte # 10 SKRIV ET HATSBETÆR
Sid dig ned, tag en penn og skriv ned, hvad du føler om din ex. Skriv et brev, der udhenter dine negative og ulempede følelser, og fjern dem fra dig selv. Smid brevet væk eller brænd det.
Men absolut ikke sende det til din ex, hvor meget du har lyst til. Det vil ikke bringe din ex tilbage til dig. Du vil kun fortryde det. Din søde eks viser deres venner og deres nye partner. Og de vil alle dele en god latter, på din bekostning!
Hvordan kommer jeg over et knust hjerte # 11 Husk de dårlige timer
Hvis du føler dig nostalgisk, så tænk på alle tider, din partner gør dig ondt. Det burde gøre det. Husk den tid, hvor din eks begynder et argument i indkøbscenteret og forlegen dig ved at kalde dig navne offentligt?
Eller de gange, hvor du fik din kompis flørtet med andre bag ryggen? Ingen ønsker disse øjeblikke tilbage. Brug disse tanker til at bringe dig tilbage til virkeligheden.
Hvordan kommer jeg over et brudt hjerte # 12 BRUG DIN FRIHED
Frihed er altid berusende. Der er en verden af aktiviteter, du kan deltage i, at du aldrig kunne nyde, fordi din "anden halv" ikke godkendte. Så hengivne. Rejse. Byg et modelskib. Gå vandreture. Hæng ud med dine venner. Spil spil på din computer, eller lær nye opskrifter. Se TV hele helgen.
Gør alt hvad du vil. Ideelt set bør du finde en aktivitet, der giver dig mulighed for at frigøre din vrede og lindre stress. Og med hele fritiden er der altid mere tid til at stirre og kaste sig over hotties. Stjerne på flotte potentialer er en fantastisk måde at lade dig vide, at der er flere flotte fisk omkring dig.
Hvordan kommer jeg over et knust hjerte # 13 DITCH THE NEGATIVE PEOPLE
Den sidste masse mennesker på planeten, som du skal hænge ud med, er negative mennesker. De elsker at fortælle historier om depression og sorg. De henter glæden af alt og noget.
Hvis en ven fortæller dig, at bruddet var svært, og der ikke er noget for dig at gøre ved det. Hold dig væk fra den ven.
Hæng ud med folk, som tror på, at et brud er kun et skridt i retning af bedre perspektiver i dit kærlighedsliv. Tilbring mere tid med mennesker, der er optimistiske og sjovt kærlige, på trods af omstændighederne. Du finder det meget nemmere at se på din break-up som en lille del af dit liv, når du har det sjovt.
Hvordan kommer jeg over et knust hjerte # 14 DON? T VIS AT DU ER REJLEV
Meget meget vigtigt! Det sidste, du vil gøre, er at vise din eks, at du er i afløbene, mens din ex har en god tid i en andres arme. Din ex kan have det sjovt, men den eneste måde at vise, at dit liv er godt, selvom du gør ondt i det, er ved at foregive at have en god tid overalt, hvor du går.
Jo stærkere du gør dig selv, desto bedre føler du det, og jo lettere det ville være for dig at komme over dit hjertesorg. Wallowing i selvmedlidenhed og tigger din eks til at tage dig tilbage vil få dig ingen steder.Måske vil du bare få dig til at se meget mere sjovere og mindre foran din ex og deres nye kompis!
Hvordan kommer jeg over et knust hjerte # 15 IDOLISER IKKE DIN MAT
Din eks måtte have været prinsens charmerende eller sne prinsesse i dine øjne. Men du ved hvad, ikke alle synes det samme om dem. Din kærlighed til din kammerat er det, der gjorde dig overset deres ufuldkommenheder og tror, at de var det bedste du nogensinde kunne få. Få realistisk, og tag dem af piedestallen i dit hoved.
Stop med at afgive dem og behandle dem på samme måde som du behandler nogen af dine andre venner. Stop med at stirre kærligt på billeder af din gamle kæreste.
Gå ikke for at besvare deres e-mail eller telefonopkald. Og helt sikkert gå ikke ud af din vej til din ex. De fortjener ikke længere præferencebehandling.
Nu tager alle disse trin måske ud til at være svært og hjerteskærende. Men det er alt for dit gode, og at hjælpe dig med at komme over et knust hjerte. Så længe du følger disse trin, glemmer du din partner på ingen tid.
Og bare i tilfælde af, du leder efter noget hævn, læs hvordan du helbreder et knust hjerte den onde vej!
[Side 3]
