Du har altid fået at vide, at morgenmad er det vigtigste måltid af dagen. Du ved det er umuligt, hvis du vil være produktiv til enhver tid før frokost. Men du er en travl fyr, du er nødt til at komme til kontoret, få ting gjort: fusionere, erhverve, dele aktier og aktier.
Indtast morgenmadspapiret. En fantastisk mad ikke kun på grund af de velsmagende og sunde ting, du kan klappe inde i det, men også fordi det er yderst bærbart. Intet siger, at byen slicker som at holde en morgenmadspakke i den ene hånd, mens du laver high-powered tilbud på en mobiltelefon med den anden.
ANBEFALET: Sund morgenmad værd at komme op til
En varieret wrapatoire er derfor et must, og det bedre sted at søge inspiration til din wrap du jour end Instagram? #Breakfastwrap hashtag kan være forurenet med mennesker uforklarligt opsat på at vise deres McDonald's breakfast wrap, men imellem disse billeder er nogle nuggets af sunde brekkie guld. Her er fem, der fik øje og vil helt sikkert inspirere dig.
1. Æg, Sortbønner, Chorizo, Ost og Avocado Burrito
Et indlæg delt af Joe Wicks # Leanin15 (@thebodycoach) på
Denne morgenmadsbritrit fra alles foretrukne quickfire kok Joe Wicks er en vinder på alle fronter. Det har chorizo i det, så det vil automatisk smag godt, og slaget af protein og fiber fra bønner, æg og avocado betyder helt sikkert, at du holder sulten lukket op til frokost.
ANBEFALET: Vores Five Favorite Super-Fast Meal Idéer fra Joe Wicks
2. Blandede Grønne, Æg, Soltørrede Tomater Og Spicy Aioli Wrap
Et indlæg delt med% uD83D% uDC8C% uD83D% uDC9AG & M% uD83D% uDC9A% uD83D% uDC8C (@fusionfeeling) på
Spicy aioli er en ingrediens, som alle fortjener at have lidt mere af i deres liv. Slather din wrap i stuff før du tilføjer andre ingredienser, og det er sikkert at være en velsmagende godbid.
3. Æg, Peber og Spinat Wrap
Et indlæg delt af Jessica Lynn (@jessicalynn_sj) den
En nem måde at sikre din pakning på er farverig nok til, at Instagram skal bruge alle peberfarver. Det er Instagram 101. Tilsæt derefter æg og spinat til en sund og meget enkel morgenmad.
ANBEFALET: Fem Weekend-Winning Morgenmad Idéer fra Clean Eating Alice
4. Avocado, Bacon, Salat Og Tomatpander
Et indlæg deles af I Quit Sugar (@iquitsugar) den
Et twist på den klassiske BLT her, med nogle avocado chucked i og hele caboodle indpakket i et par crepes.
5. Æg, Peber, Løg og Guacamole Wrap
Et indlæg delt af Katya (@fitfoodiekat) den
Guac er god til enhver tid på dagen, så selv ved at fylde en pakke med ting er det en mulighed, der er værd at overveje. Men for en mere afrundet morgenmad, der kombinerer det med peberfrugter, løg og æg gør det til en førsteklasses morgenmåltid.
