øVELSER 2024, November

Fitness tips til at sætte dit køn i brand

Fitness tips til at sætte dit køn i brand

Ønsker du uendelig seksuel udholdenhed og olympiske orgasmer? Det handler om den rigtige øvelse, siger Siski Green

Hvordan man skal håndtere en frygt for engagement

Hvordan man skal håndtere en frygt for engagement

Ekspertrådgivning om at gøre din største frygt til din største motivation

Her finder du en masse sunde måltider ideer til børn

Her finder du en masse sunde måltider ideer til børn

Ny hjemmeside Eat Like A Pro tilbyder opskrifter og ernæringsmæssige råd støttet af Barcelona stjerner

Deontay 'The Bronze Bomber' Wilder: interview

Deontay 'The Bronze Bomber' Wilder: interview

Før han kæmper med Malik Scott denne søndag, taler vi til heavyweight Deontay 'The Bronze Bomber' Wilder om, hvad der er galt med boksning

Sådan gør du den omvendte række

Sådan gør du den omvendte række

Hæv din krop til en højere stang med den omvendte række

Rosi Sexton interview: UFC Fight Night 30

Rosi Sexton interview: UFC Fight Night 30

Den britiske UFC-fighter snakker til MF forud for hendes kamp med Jessica Andrade på UFC Fight Night 30 i Manchester den 26. oktober

Byg muskler på kun femten minutter

Byg muskler på kun femten minutter

Disse tidsbesparende træningsprogrammer og tips vil få dig til at rippe i næsten ingen tid

Nytår fitness: 8 grunde til at komme i form

Nytår fitness: 8 grunde til at komme i form

OK, så du vil leve længere er ikke noget nyt, men vidste du, at fitness kunne få dig til at fremme?

New Year fitness: Træning myter

New Year fitness: Træning myter

Vi debunk nogle af de værste træning myter.

8 måder at ikke ligne en begynder i gymnastiksalen

8 måder at ikke ligne en begynder i gymnastiksalen

Hvordan man sikrer, at du ikke ligner en nybegynder, når du tilmelder dig et gym