Ah. Baby søvnens verden. Et minut tror du, du har fået det sorteret, og så ændres næste nat. Men gæt hvad? Det er helt normalt. Fra sikre søvntip til at vide, hvornår det er tid til at flytte til en stor seng, så finder man svarene på dine baby søvnproblemer.
Hvad skal jeg gøre, hvis min baby sover på hendes forside?
Det kan være skræmmende, hvis din baby begynder at rulle om natten og sover på hendes forside. Men ikke panik. Det er et tilfælde at vide, hvordan man håndterer det. 'De små udvikler evnen til at rulle sig fra tilbage til forsiden på omkring tre eller fire måneder,' siger Felicity Sullivan fra The Lullaby Trust. "Så, hvad vi plejer at sige er at når din baby kan gøre dette og også vende sig omvendt, er det fint at lade hende finde sin egen sovende stilling."
LÆS: BABY SLEEPING ON HER FRONT? LÆR, HVORDAN MANGER DET
Hvordan kan hvid støj hjælpe min baby søvn?
Hvid støj kan være et glimrende værktøj til at hjælpe din baby til at slukke for at sove. Det ligner den slags lyde, hun hørte i livmoderen, som er beroligende og kendt for hende at høre igen.
LÆS: HVAD ER HVID STØJ OG HVORDAN KAN DET HJÆLP DIN BABYSØL?
Hvordan får jeg min baby til at sove gennem natten?
Desværre er der ikke noget magisk svar, men der er mange forskellige teknikker du kan prøve. Fra at sørge for, at dit barns værelse er mørkt, at den rigtige temperatur og ro for at etablere et godt sengetidsmønster, finder den rutine, der virker for dig, og du kommer begge til sidst.
LÆS: BABY SLEEP ROUTINES - Find det bedste for dig
Hvorfor skal jeg ikke sove sammen med min baby?
Sundhedspersonale har en tendens til at være imod at sove, da det kan øge risikoen for Sudden Infant Death Syndrome (SIDS), hvilket forårsager 300 dødsfald om året i Storbritannien. Mens co-sleeping kan gøre amning lettere og være en pladsbesparende mulighed, har det risiko for din baby.
LÆS: VIL DENNE HJÆLP ADVICE STOPPE DIN KØB?
Hvornår skal jeg flytte min baby fra en barneseng til sengs?
Der er ingen fastsat tid til dette, men det har tendens til at være, når din tots er mellem 18 måneder og tre år gammel. Lad hende lede dig. Du vil måske flytte hende til en seng, fordi du er bekymret for at hun vil klatre ud af hendes barneseng og falde eller skabe plads til en ny baby - sørg for at dit barn er klar og lette overgangen med de øverste tip under.
LÆS: 10 TRICKS TIL SUCCESSFULLY BEVÆR DIN TODDLER TIL EN FØRSTE SENG
Hvor meget søvn skal min baby have?
Hvert barns søvnmønster varierer og afhænger meget af hendes fødder. "I gennemsnit sover din tre måneder gamle i omkring 10 timer om natten og fem på dagen hvor hun er vågen i en time eller to og derefter går i seng igen", siger Maryanne Taylor, baby søvnkonsulent og grundlægger af Child Sleep Works. Når din baby er lidt ældre, kan der være et stort skifte, hvor hun vågner mere. "Vi er ikke helt sikre på, hvorfor det sker, men der er en stor udvikling og fysisk spring rundt om denne tid, som kunne forklare det," siger Maryanne. Læs mere om din babys søvnevolution ved at klikke på linket herunder.
LÆS: BABY SLEEP - Hvad er normalt mellem tre og seks måneder
Hvordan sørger jeg for, at min baby er sikker om natten?
Der er en række måder, du kan sørge for, at din baby sover sikkert i sin barneseng for at hjælpe dig med at tænke dig. Fra at sætte hende i en sikker søvnposition (på hendes seng) for at sikre, at hun har den rette temperatur, skal du læse om alt, hvad du skal vide nedenfor.
LÆS: SAFE BABY SLEEP - HVAD DU SKAL VIDE
Hvor mange lur bør min baby have?
Den eneste, der ved, hvor meget søvn din baby har brug for, er hende. "Hvis du vågner hende, frarøver du hende, hvad hun vil have," siger Sarah Ockwell Smith, forfatter af BabyCalm: En guide til roligere babyer og lykkelige forældre. "Det vil gøre hende træt - og hvis hun bliver overdrevent træt, bliver hun grumpere og mindre i stand til at komme i seng igen."
LÆS: 6 NAPTIDREGULER, DER SKAL FORBEDRE DIN TODDLER'S SLEEP
Hvor længe skal min baby forblive i mit værelse for?
NHS anbefaler, at din baby sover i en barneseng eller Moses kurv i de første seks måneder. Efter dette punkt vil din baby formentlig begynde at svigte og har færre natfeeds, så du kan have hende til at have sit eget værelse - og give dig og din partner noget privatliv.
