Med babyer tilbringe ni måneder suspenderet i væske, er det ikke overraskende, at de elsker fornemmelsen af at være i vand. Men hvis du tager din lille til swimmingpoolen for første gang, så sørg for at du er fuldt forberedt og følelse af ro vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af oplevelsen. Tamsin Brewis, en baby svømmerlærer til Waterbabies deler sine tips om at gøre det til en sjov dag for jer begge
Vælg en stille tid
Svømmebassiner kan være ret støjende, især fordi deres højt til loftet betyder, at ekkoerne springer rundt i rummet meget let. Vælg en særlig baby og småbørnssession, ideelt i løbet af ugen, eller gå tidligt i weekenden for at undgå folkemængderne.
Få din baby klar
Før du går til poolen, skal du sørge for at din baby er godt fodret og ikke træt. Hvis han skyldes en lur, når du er der, kan han ende med at blive ked af det, og følelsen er træt og grumpy med poolen.
Kontroller temperaturen
Det er værd at ringe op til din lokale pool for at sikre, at temperaturen passer til din baby. Det skal være mindst 30 C for en baby ældre end 12 uger (eller tyngre end 12 lb) og over 32 C, hvis han er yngre eller mindre. Hvis puljen ikke er varm nok, og din baby begynder at blive kold, vil du vide, fordi hans læber og hans negle begynder at blive blå, så hurtigt komme ud og pakke din baby i et håndklæde.
Få det rigtige kit
Disposable svømme bleer er designet, så hvis de bliver våde, vil de ikke udvide sig til at opsuge væsken som en almindelig bleie. Du kan også få svømmedækser, der passer nemmere rundt om babyens ben for at forhindre lækager. Hvis du er bekymret for, at din baby bliver kølig i vandet, eller hvis du vil give en smule mere flotationsstøtte, kan du købe badedragt med neopren-våddragt, der har indbyggede floats.
Har et brusebad først
Ud over at være mere hygiejnisk vil et hurtigt sprøjt af varmt vand hjælpe med at få din baby til at vand før du går i puljen, selvom du ikke må lade hovedet gå direkte under brusebadet, da de fleste babyer ikke nyder det.
Tag det roligt
Start med at sidde på kanten af baby poolen, holde din baby og vise ham vandet. Derefter gradvist glide ind i puljen, opretholde masser af øjenkontakt og taler roligt, mens du holder ham forsigtigt under hans armhuler. Det er virkelig vigtigt, at du er rolig og positiv, da han vil tage sit signal fra dig. (Billede: Waterbabies)
Hold ham rigtigt
Når du er i vandet, dypp ned, så dine skuldre er næsten helt nedsænket, men så at vandet kommer op til brystet. Gennem sessionen, prøv at skifte mellem at holde din baby meget tæt, med masser af beroligende hud til hudkontakt, så i armlængden, så han kan bevæge sig frit og føle sig lidt mere selvstændig.
Behandle pletter som normalt
Hvis din babys energiske sprøjt betyder, at han får vand på hans ansigt, smiler og griner, handler derimod, så han ved, at det er ok at blive våd.
Ved hvornår at spare det til en anden dag
Hvis din baby er godt fodret og ikke træt eller syg, men har en wobbly hver gang du kommer i puljen, er det bedre at give op, før han begynder at forbinde poolen med at blive forstyrret. Han kan have en off dag, og du kan altid prøve igen senere i ugen.
Vælg de rigtige flyder
Meget unge babyer har ikke rigtig brug for armbånd eller gummi ringe, da de holdes sikkert og sikkert. Efterhånden som din baby bliver ældre, er det bedre at bruge flydende jakker eller skum 'nudler' (de lange, tynde flyder, som du kan hvile under din krop for at holde dig flydende). Armbånd betyder, at dine småbarns arme er ude ved hans side, hvilket gør det svært at udvikle et svømmeslag. (Billede: Waterbabies)
Blæsebobler
Når din baby er vant til at svømme, så prøv at blæse bobler på overfladen af vandet og opmuntre din lille til at kopiere dig. Det er fantastisk til at udvikle hans vejrtrækningsevne.
Tag et badlegetøj
Medbring din babys foretrukne gummiband eller båd til poolen, så han forbinder sjove tider i badet med at være i puljen. (Billede: Waterbabies)
Deltage
Børn elsker at kopiere deres forældre, især når det kommer til svømning, så hvis din førskolent er tippet rundt på kanten af poolen, før han hopper ind, viser ham hvordan det er gjort, og med held vil han være lige efter dig. Han vil nok gerne holde dine hænder i første omgang, mens han hopper ind, men det er godt at få ham til at stænke og få sit ansigt og hår vådt.
Vær ikke bekymret for Baby Jabs
NHS-retningslinjer siger nu, at du ikke længere skal vente på, at din baby skal have sine jabs, før du tager ham i svømning. Men hvis din baby blev født for tidligt eller har været syg for nylig, er det værd at vente, indtil han har fået sine injektioner.
Hold det kort
For meget små babyer skal du ikke være i vandet i længere tid end 20-30 minutter ellers begynder han at blive kold.Ældre, energiske småbørn og førskoleelever kan blive længere inde, da de sandsynligvis vil sprøjte rundt, hvilket skaber mere kropsvarme. Men du vil finde han dæk hurtigt, så ikke overstay. (Billede: Waterbabies)
Bring masser af håndklæder
Pak et håndklæde for at have ved poolen, så du kan pakke din baby op så snart du kommer ud og derefter en anden til, når du bliver ændret. Damp, koldt håndklæder gør ikke for en glad baby.
Pakke en efter-svømmedrik
Sprøjt rundt i poolen kan lade din baby eller småbørn føle sig dehydreret, så pakk en drink i tasken. Det er også et nyttigt distraktionsværktøj til at holde ham stille, mens du kommer tilbage i dit tøj eller tørrer dit hår.
Kjole rigtigt
Gem de stramme jeans og fiddly strømpebukser til en ikke-svømmedag. Der er ikke noget værre end at forsøge at shimmy ind i de jeans, at du skal ligge på en seng for at gøre op. Og det samme gælder for din baby eller småbørn - gummistøvler og træningsdragter er de nemmeste tøj til at komme ind og ud af med mindst travlhed.
Start nu i stedet for senere
Jo før du tager din baby til svømning klasser, jo mere normalt vil poolen og vandet være. Børn og børn under en har ingen frygt og accepterer mere af nye oplevelser, selv om han måske går gennem etaper, hvor han ikke nyder at svømme. Så længe du er der for at give masser af smil og opmuntring, kan du endda få lidt Rebecca Adlington / Michael Phelps på dine hænder …
