Skal du nogensinde blive hos en misbrugende partner? Hvis du undrer dig over, hvorfor forblive kvinder i voldelige forhold, her er nogle chokerende grunde.
Hvorfor forbliver kvinder i voldelige forhold? Uanset årsagen, misbrug kommer i mange former - fysisk, seksuel, følelsesmæssig, psykologisk. Det påvirker også alle køn. Men statistisk set er kvinder overvejende dem, der lider mest af det.
Næsten en tredjedel af kvinderne i USA alene oplever vold i hjemmet i deres levetid. På en typisk dag er mere end 20.000 telefonopkald lavet til hjemmearbejde-hotlines.
Så mange mennesker udsættes for det, fordi det er nemt at falde bytte til misbrug. Når den er fast i den cyklus, er det svært at forlade. En misbruger bryder systematisk dine ånd, selvtillid, selvværd og meninger om sig selv over en lang periode, til det punkt, hvor du mistillid dine egne tanker, følelser og overbevisninger.
Efter et stykke tid erstatter de disse personlige karakteristika med fortvivlelse, hjertesorg, skuffelse, selvlidende og tvivl. Gør det nemmere at manipulere og føle, som om du skal forblive hos dem, fordi du er værdiløs for nogen anden.
At forlade et voldeligt forhold er sværere end du tror
Jeg var i et følelsesmæssigt voldeligt forhold for flere år siden. Jeg blev langt længere end jeg skulle have. Selvom han aldrig fysisk misbrugte mig, kan følelsesmæssigt misbrug være lige så sjæl ødelæggende og svært at bryde ud af, fordi blå mærker og ar ikke er synlige. [Læs: 21 tegn på følelsesmæssigt misbrug du kan se ud over]
Han havde alle den klassiske opførsel af en misbruger: styring, humørsvingninger, ondskabsfuldt manipulerende, intimideringsmetoder og mobningsteknikker. I årevis tog han afstand til min selvværd, gaslampede og fortalte mig ofte, at jeg aldrig kunne forlade ham, fordi ingen ville elske nogen som mig. Og jeg troede virkelig ham.
Jeg så efterhånden ind i, hvordan giftigt og forbrugende forholdet var, og så gik jeg * efter mange mislykkede opbrud og forsøgte at adskille alle bånd *. Da jeg var i forholdet, blev hans opførsel så normaliseret, at jeg i årevis troede, at alle problemer var helt min egen skyld. Det tog mig over et år at selv indse, hvad jeg oplevede, var misbrug. Det er en vanskelig mentalitet at bryde fra. [Læs: Gasbelysning: 16 tegn på, at din kæreste har rod i dit sind]
Hvordan får du øje på en misbruger?
Når du begynder at danse en person, er det vigtigt at se røde flag så hurtigt som muligt. Vær forsigtig med påtrængende eller kontrollerende adfærd. Altid, altid stol på dine tarminstinkter. En misbruger forsøger at kontrollere alle aspekter af dit liv - den måde du klæder på, hvor du arbejder, hvem du hænger sammen med, og hvor du går.
Deres mål, hvad enten det er underbevidst eller ej, er at ødelægge, hvad der gør dig, hvem du er og erstatte den med, hvad de finder tiltalende og nemme at manipulere. Der er ingen specifikke arketype for en misbruger. Bare fordi nogen ser ud til at være omsorgsfulde eller bløde talt med en vellykket karriere og masser af venner, betyder det ikke, at de ikke potentielt er en misbrugende partner.
Mange kvinder er ikke troede, når de forsøger at udvise en misbrugerpartner, fordi der stadig er et massivt vildfaret opfattelse af, at det at være en god ven gør dig til en god person. I virkeligheden er det muligt for nogen at være godt lide og respekteret blandt deres venner, men voldelige, paranoide eller vildt aggressive bag lukkede døre.
Det er også vigtigt at bemærke, at det ikke behøver at være alvorligt eller fysisk, for at det kan betragtes som misbrug. Misbrug kommer i en række forskellige pakker. De behøver ikke at lægge en finger på dig for at det skal ar eller beskadige dig. Pas på enhver gaslys, ydmygelse, overdreven utroskab, skyld i skift, hyperkritik, urimelig jalousi, ekstreme humørsvingninger og obsessiv adfærd.
Hvis du finder den person, du daterer, er faktisk misbrug, skal du ikke forsøge at redde dem eller give andre chancer. Bare gå og fortsæt. Du vil ikke være i stand til at ændre dem, fordi deres adfærd er så dybt indviklet som de forstår ikke engang det. [Læs: 22 tidlige advarsels tegn på en dårlig kæreste, du kan ikke gå glip af]
Hvorfor forbliver kvinder i voldelige forhold? 15 grunde hvorfor
Desværre er der stadig et stort stigma knyttet til misbrug. Alt for ofte sker der meget skyld for offeret. Det er et vanskeligt emne at tackle, og det fører ofte til, at mange spørger: "Hvorfor forbliver kvinder i voldelige forhold?"
Sikkert, hvis de har evnen til at forlade og klart med en misbrugende partner, hvorfor ville de ikke bare gå? Hvad ville være begrundelsen for at blive ved med at sætte og vide, hvor dårligt du behandles? I virkeligheden er løsningen ikke så simpel som det ser ud til.
# 1 De føler sig fanget. Så hvorfor forblive kvinder i voldelige forhold? Nå, mange kvinder føler, at de ikke kan forlade eller har pligt til at blive. Nogle gange er det af grunde, at deres partner følelsesmæssigt chanterer dem ved at sige, at de vil begå selvmord, hvis de forlader, eller at ingen andre vil elske dem.
Denne psykologiske pine overbeviser dem om, at det er bedre at blive og håndtere deres omstændigheder end at risikere det og gå. [Læs: 7 tegn, du er fanget i et uroligt forhold]
# 2 De vil stadig tro på, at de er elskede. De kan stadig være overbevist om, at deres misbruger elsker dem.Eller deres partner har bare en anden måde at vise kærlighed på. Misbrugeren skifter mellem at skumme dem i falsk hengivenhed og hengivenhed og forfærdeligt misbrug. Det kommer til det punkt, hvor de misbruger mener, at dette er den kærlighed, de fortjener.
# 3 De frygter for deres liv. Misbrug er ingen joke. Det fører ofte til, at kvinder bliver bange for at forlade, hvis deres partner bliver voldelig. Hver dag bliver tre kvinder myrdet af en nuværende eller tidligere mandlige partner. At gå uden konsekvenser er svært for en misbrugt kvinde.
# 4 De ønsker ikke et mislykket ægteskab. Der er mange kvinder, der simpelthen ikke kan gå, fordi de deler børn med eller er gift med misbrugeren. I denne situation hader de tanken om at gå igennem den smertefulde, dyre skilsmissesproces. De ønsker heller ikke at lægge deres børn gennem en adskillelse eller, værre, forlade dem. [Læs: 10 grunde til, at skilsmisse kan være sådan en skam god ting]
# 5 Måske denne gang vil han ændre sig. Efter at have lidt udvidet mental manipulation og så mange mislykkede forsøg på at forlade, håber nogle kvinder ofte på, at denne gang vil være anderledes.
De klamrer desperat til håbet om, at den mand, de elsker, vil komme til syne, at de tror på hans løgne, når han hævder, at han er i stand til at ændre sig.
# 6 De skylder sig selv. De fleste misbrugte mennesker udsættes for langvarig ødelæggelse af deres selvværd. De hører gentagne gange, at de er skyldige for eventuelle problemer, der opstår i forholdet.
De hører ofte: "Jeg gør kun dette på grund af det du sagde / gjorde / bar / skrev." Efter et stykke tid er de så hjernevaskede, de antager bare, at de tager fejl.
# 7 Total afhængighed af deres partner. Nogle misbrugere manipulerer deres partner til kodependens og afhænger af dem. Mange mishandlede kvinder, der ikke har solide, fuldtidsjob, stole udelukkende på deres partner for at være brødvinder i huset. Sommetider styrer misbrugeren hvilke penge deres partner får adgang til, hvilket gør det sværere at forlade. [Læs: 17 forhold røde flag de fleste mennesker ignorerer fuldstændigt]
# 8 De føler sig presset af andre. Tryk for at forblive i et giftigt forhold kommer ikke altid fra misbrugeren. Nogle gange kommer det fra venner og familie.
Til tider er det lettere for folk at afvise typisk voldelig adfærd, når de ikke er i forholdet. De siger ting som: "Han er nok ikke så dårlig," "Han har aldrig været forfærdelig for mig" eller "jeg er sikker på, at han ikke mente det."
# 9 Frygtig, de vil ikke blive troet. Mange tilfælde af misbrug bliver urapporteret og ustraffet, for ofte når kvinder kommer frem, bliver de ikke troet. Medmindre du dokumenterer bevis hver dag, er der intet andet bevis end blå mærker eller ar.
Og hvis du er følelsesmæssigt mishandlet, er der sjældent noget fysisk bevis at bruge. Det bliver desværre et tilfælde af dit ord mod din misbruger.
# 10 De elsker dem stadig. Når du ikke har været i et voldeligt forhold, synes det at være vanvittigt, at du stadig elsker din misbruger, men det er utroligt almindeligt. Det er næsten som Stockholms syndrom, hvor du føler dig som om du stadig ser noget i dem, der løser alle de ting, de sætter dig igennem.
Jeg var endelig stærk nok til at forlade et voldeligt forhold, da jeg indså, at kærlighed alene ikke var nok til at holde os sammen. [Læs: De 15 typer giftige forhold, du skal passe på]
# 11 De har allerede prøvet og mislykkedes. Der er for mange tilfælde at regne med kvinder, der forlod deres misbruger, kun for at blive sporet og slået, truet eller sødt at komme tilbage. Forladelse har ofte konsekvenser, især i fysisk voldelige forhold, så mange kvinder forsøger ikke det.
# 12 De er ikke klar over, at de bliver misbrugt. Nogle gange, især med psykisk eller følelsesmæssigt misbrug, er det svært at forstå, hvad misbrug ser ud og føles som. Det er nemt at blive talt med at tro på, at deres adfærd er normal, eller at du er katalysator for deres humørsvingninger. Det tog mig år at genkende tegnene og acceptere, at det var misbrug og ikke bare et fejlagtigt forhold.
# 13 De giver for mange andre chancer. Når du bliver behandlet som en dørmåtte, begynder forgivelse at komme let til dig. De føler at de bør retfærdiggøre deres partneres handlinger og forklare deres adfærd.
De er vant til at høre deres partner undskylde og lover at de vil gøre det bedre. De slipper dem, fordi de elsker dem og håber, de vil ændre sig. [Læs: De skjulte farer ved usikkerhed i et forhold]
# 14 De har ingen steder at gå. I nogle situationer er det meget vanskeligt at undslippe et forfærdeligt eller voldeligt miljø, når du deler et hjem eller pant med misbrugeren. For at komme helt væk, tager nogle op anonymitet og flytter til et helt nyt sted. Uprote dig selv fra din hjemby, leje en ny lejlighed og flytte væk fra alle dine venner og job er for meget at bære, så de bliver. [Læs: Vi accepterer den kærlighed vi tror vi fortjener - Et egentligt eksempel)
# 15 De narrer sig selv. Når deres selvværd og tillid er blevet splittet gentagne gange, bliver de vant til at vende sig til den ene person, der viser dem "kærlighed." Snart tror de, at det er alt, de fortjener.
Uanset om de er ude af kærlighed eller pres, forbliver de og accepterer, hvad de får at vide, at deres sted er, mens troende ting vil blive bedre, hvis de prøver hårdere på at være en god partner.
[Læs: Sådan ser du en følelsesmæssig misbruger]
Forståelsen af, hvorfor kvinder forbliver i voldelige forhold, har ikke et simpelt sort-hvidt svar. Misbrug er et så kompliceret, multidimensionelt spørgsmål, at det ikke er så nemt at foreslå, om nogen bliver misbrugt, de skal bare forlade. I stedet lærer du at støtte dem og uddanne dig selv, så det sker ikke for dig.
