Hvor skal man prøve olympiske sport i London

Indholdsfortegnelse:

Hvor skal man prøve olympiske sport i London
Hvor skal man prøve olympiske sport i London

Video: Hvor skal man prøve olympiske sport i London

Video: Hvor skal man prøve olympiske sport i London
Video: Urban Krav Maga: knife attack on a bus 2024, April
Anonim

Et af de mere behagelige symptomer på OL-feber er en pludselig passion for sport, du ikke har tænkt på en gang i de foregående 47 og en halv måned, når du i en strålende fjorten dage bliver forvirret af Storbritanniens stjerneskærer og kan næsten ikke trække vejret i løbet af skibets finale. Imidlertid fører disse korte flickers af lidenskab sjældent til yderligere støtte, endsige forsøger de involverede sportsgrene. I betragtning af den vifte af sportslige muligheder, der er tilgængelige i London som en del af arven fra OL i 2012, er det en skam, og et værd at afhjælpe ved at tjekke mindst en af mulighederne nedenfor.

Kanosejlads og kajakroning

De olympiske paddlesports brydes ned i to hovedafsnit - sprintens knækhastighed eller den tekniske udfordring af slalom. Begge har givet en god succes for Team GB for sent, med en en-to finish i C-2 slalom et af de uventede højdepunkter i London 2012. Uanset hvad du foretrækker, det er kano eller kajak, slalom eller sprint, er det en glimrende måde at komme i form. Som en cardio øvelse, der fokuserer på overkroppen, vil du bulking op og ramping op din puls med hvert øjeblik du bruger på vandet.

Hvorhen Gå: Lee Valley White Water Center

Hvert niveau af paddler er taget hånd om her, fra nybegyndere på roligere farvande til eksperter, der flyver rundt om whitwater kredsløb. Waltham Cross, Hertfordshire, gowhitewater.co.uk

ANBEFALET: Team GB Slalom Canoeist Joe Clarkes olympiske træningsregime

Vandpolo

På trods af at være et hæfteklammer for det olympiske program siden 1900, er vandpolo endnu ikke til at fange den britiske folks fantasi udenfor spillene. Dette er chokerende, når du overvejer, at Storbritannien er sportens næstbedste land bag Ungarn, der har hævdet guld i de første fire olympiske vandpolo-arrangementer. Men Team GB har kun kvalificeret sig til turneringen en gang siden 1956, så det er kun muligt at genvinde den herlighed, hvis flere mennesker tager til vandet. Forestil dig at svømme så hurtigt som du kan, mens en anden forsøger at drukne dig, og du vil have en ide om den fysiske udfordring involveret i vandpolo. Få sportsgrene får dig i form.
På trods af at være et hæfteklammer for det olympiske program siden 1900, er vandpolo endnu ikke til at fange den britiske folks fantasi udenfor spillene. Dette er chokerende, når du overvejer, at Storbritannien er sportens næstbedste land bag Ungarn, der har hævdet guld i de første fire olympiske vandpolo-arrangementer. Men Team GB har kun kvalificeret sig til turneringen en gang siden 1956, så det er kun muligt at genvinde den herlighed, hvis flere mennesker tager til vandet. Forestil dig at svømme så hurtigt som du kan, mens en anden forsøger at drukne dig, og du vil have en ide om den fysiske udfordring involveret i vandpolo. Få sportsgrene får dig i form.

Hvor skal vi hen

Der er vandpolo klubber spredt rundt om hovedstaden. Find et hold online - mange tilbyder nybegynder sessioner, så du er ikke kastet ind på den bogstavelige dybde. londonswimming.org

Bueskydning

Selvom England bestedte franskmændene på Agincourt på bagsiden af deres longbows, og legenden om Robin Hood er elsket af alle, synes meget få briter at tage en bue sig selv. Og alligevel bueskydning vil forbedre din overkropsstyrke og er en berømt stress-reliever, både takket være det nødvendige åndedræts kontrol og (selvfølgelig) tilfredsheden med at skyde adskillige pile i et mål.
Selvom England bestedte franskmændene på Agincourt på bagsiden af deres longbows, og legenden om Robin Hood er elsket af alle, synes meget få briter at tage en bue sig selv. Og alligevel bueskydning vil forbedre din overkropsstyrke og er en berømt stress-reliever, både takket være det nødvendige åndedræts kontrol og (selvfølgelig) tilfredsheden med at skyde adskillige pile i et mål.

Hvor skal man hen: 2020 Bueskydning

I betragtning af de involverede dødbringende våben er bueskydning ikke en sport for første timers at prøve solo. Denne London-klubben byder på masser af nybegyndere og kurser, hvor du lærer at skyde pilene sikkert. Forskellige steder nær London Bridge, 2020archery.co.uk

Fægtning

En olympisk nogensinde, men stadig meget niches, når det kommer til populær appel. Der er et forvirrende udvalg af hegn sorter for at prøve, som alle giver tilfredshed med at foregive du er Zorro. Behændighed, fleksibilitet og koordination af en imponerende standard er nødvendig for at udmærke sig ved hegn, hvilket også vil forbedre din kardiovaskulære fitness.
En olympisk nogensinde, men stadig meget niches, når det kommer til populær appel. Der er et forvirrende udvalg af hegn sorter for at prøve, som alle giver tilfredshed med at foregive du er Zorro. Behændighed, fleksibilitet og koordination af en imponerende standard er nødvendig for at udmærke sig ved hegn, hvilket også vil forbedre din kardiovaskulære fitness.

Hvor skal man hen: London Fencing Club

Der er masser at lære, når du starter indhegning, fra regler og traditioner til teknikker og taktik. London Fencing Clubs nybegynderkurser vil sætte dig på vej til at blive en dygtig swordsman, selvom du ikke kommer til at bære en maske som Antonio Banderas. Forskellige centrale steder, londonfencingclub.co.uk

ANBEFALET: Hvorfor sværdbekæmpelse kunne være den næste fitnessfad

trampolinspring

Hvis dine minder om trampolining er begrænset til barndomsforløb i haver, er den gode nyhed, at den ikke har noget mindre sjovt. Den dårlige nyhed er, at du ikke længere har det godt af et spændende barn, og du vil hurtigt indse, hvor trættende trampolining er. En del af OL siden 2000, det er en test af kernestyrke, balance, koordinering og mod. Den sidste del kommer i spil, når du prøver tricks og flips. Det er let på leddene, så løbere, der er trætte af at få knæene, når de har kørt på asfalt, vil nyde et mere springende gulv.
Hvis dine minder om trampolining er begrænset til barndomsforløb i haver, er den gode nyhed, at den ikke har noget mindre sjovt. Den dårlige nyhed er, at du ikke længere har det godt af et spændende barn, og du vil hurtigt indse, hvor trættende trampolining er. En del af OL siden 2000, det er en test af kernestyrke, balance, koordinering og mod. Den sidste del kommer i spil, når du prøver tricks og flips. Det er let på leddene, så løbere, der er trætte af at få knæene, når de har kørt på asfalt, vil nyde et mere springende gulv.

Hvorhen Gå: Oxygenfrijumping

Oxygen Freejumping er egnet til at sprænge med trampoliner og alle former for hoppende relaterede aktiviteter. Øv din flips i en kæmpe airbag, prøv en træmpolinsbaseret fitness klasse, eller simpelthen spring rundt indtil dine ben giver op. Acton W3, oxygenfreejumping.co.uk

ANBEFALET: Sjove aktiviteter i London

Sejlads

Endelig er en nichesport briterne gode på. Faktisk er Team GB toppet medaljebordet til sejlads, der har været en del af OL siden de første moderne spil i 1896. Denne succes har betydet, at alle britiske OL-aficionado har set lidt sejling over de sidste par årtier, men det er langt mindre sandsynligt, at de derefter har besluttet at give sporten en gå selv. Den gode nyhed er, at der er mange klubber rundt om London klar til at tilbyde en sådan chance.
Endelig er en nichesport briterne gode på. Faktisk er Team GB toppet medaljebordet til sejlads, der har været en del af OL siden de første moderne spil i 1896. Denne succes har betydet, at alle britiske OL-aficionado har set lidt sejling over de sidste par årtier, men det er langt mindre sandsynligt, at de derefter har besluttet at give sporten en gå selv. Den gode nyhed er, at der er mange klubber rundt om London klar til at tilbyde en sådan chance.

Hvorhen Gå: Docklands Sailing & Watersports Center

På grund af det pågældende udstyr er sejlads lidt sværere at hente end nogle af de andre sportsgrene på denne liste, men du behøver ikke at gå ud til kysten. Docklands Center har en boatload af sejlkurser til rådighed for begyndere, med private lektioner også tilgængelige. Isle of Dogs, E14, dswc.org

Brydning

Dette er en sport, der har været en regelmæssig begivenhed i både gamle og moderne OL, men det er heller ikke en briter, der traditionelt har imponeret på, med kun tre guld - som alle kom på Londons spil i 1908. Der er to stilarter af brydning i OL - græsk-romersk og freestyle - der begge kræver utrolig styrke og fitness til at lykkes i. Det er helt sikkert en sport, der får dig i god form, selvom du takket være de mange vægtklasser ikke behøver at bekymre dig om udsigten til at gå op imod en uovervindelig hulk to gange din størrelse.
Dette er en sport, der har været en regelmæssig begivenhed i både gamle og moderne OL, men det er heller ikke en briter, der traditionelt har imponeret på, med kun tre guld - som alle kom på Londons spil i 1908. Der er to stilarter af brydning i OL - græsk-romersk og freestyle - der begge kræver utrolig styrke og fitness til at lykkes i. Det er helt sikkert en sport, der får dig i god form, selvom du takket være de mange vægtklasser ikke behøver at bekymre dig om udsigten til at gå op imod en uovervindelig hulk to gange din størrelse.

Hvorhen Gå: London Fight Factory

London Fight Factory er enhver kapital-boliger martial artist drøm, og de tilbyder en grundig grundlæggelse i Freestyle wrestling. Vær dog opmærksom på, at Stone Cold Stunners og Hulk Hogan Leg Drops ikke vil vinde dig nogen venner. Old Street, N1 og Golders Green, NW11, Londonfightfactory.com/wrestling

ANBEFALET: Typer af kampsport for at få dig tilpas

Gymnastik

Storbritannien må kun have vundet otte gymnastikmedaljer i alt, men halvdelen af dem kom til de sidste spil, så det er rimeligt at sige Team GB er en voksende kraft i sporten. Gymnasts ekstraordinære fysik fortæller historien om dens fysiske udfordring, mens nydelsen af at vende sig over i alle retninger sandsynligvis vil blive husket fra skoledage. Du tror måske, at dit øjeblik er gået, når det kommer til gymnastik, men du ville have det galt. Selvom du ikke sandsynligvis vil lave OL, er der masser, du kan lære og nyde som en nybegynder voksen.
Storbritannien må kun have vundet otte gymnastikmedaljer i alt, men halvdelen af dem kom til de sidste spil, så det er rimeligt at sige Team GB er en voksende kraft i sporten. Gymnasts ekstraordinære fysik fortæller historien om dens fysiske udfordring, mens nydelsen af at vende sig over i alle retninger sandsynligvis vil blive husket fra skoledage. Du tror måske, at dit øjeblik er gået, når det kommer til gymnastik, men du ville have det galt. Selvom du ikke sandsynligvis vil lave OL, er der masser, du kan lære og nyde som en nybegynder voksen.

Hvor skal man henvende sig: East London Gymnastics Center

Selvom du er en usædvanligt selvsikker person, er det helt sikkert smart at starte med nogle overvågede sessioner, når det kommer til gymnastik. Dette East London Center er indbydende til alle evner, og du vil uden tvivl have en elegant flyvning gennem luften på ingen tid. Beckton, E6, eastlondongym.co.uk

Håndbold

Bortset fra en bundbunden finish i London 2012 har Storbritanniens håndboldhold aldrig kvalificeret sig til OL, så noget frisk blod ville utvivlsomt være velkommen i sportens opsætning. Du har ikke brug for meget udstyr til at spille håndbold, og de nødvendige færdigheder - nemlig at løbe, hoppe og kaste - er sandsynligvis allerede i din skab til en vis grad. Bare lad dig ikke narre til at tage for mange sving i målet, da en af de vigtigste færdigheder, der kræves, når du er der, er en vilje til at tage en bold i ansigtet.
Bortset fra en bundbunden finish i London 2012 har Storbritanniens håndboldhold aldrig kvalificeret sig til OL, så noget frisk blod ville utvivlsomt være velkommen i sportens opsætning. Du har ikke brug for meget udstyr til at spille håndbold, og de nødvendige færdigheder - nemlig at løbe, hoppe og kaste - er sandsynligvis allerede i din skab til en vis grad. Bare lad dig ikke narre til at tage for mange sving i målet, da en af de vigtigste færdigheder, der kræves, når du er der, er en vilje til at tage en bold i ansigtet.

Hvor skal vi hen

Din bedste chance for at starte i håndboldens verden er at finde en nybegynder session med en af de mange klubber baseret i London, som alle er opført på englandhandball.com. Eller bare hente en håndbold, skim reglerne online og gå til en lokal park med dine venner for sjov.

Volleyball

En anden sport, hvor Storbritanniens olympiske oplevelse er begrænset til et udseende i London 2012, har volleyball (af indendørs sorten) været en del af spillene siden 1964. Sjovt og frenetisk spilles volleyball i sportscentre over hele hovedstaden på næsten alle tidspunkter, du skal bare finde dit lokale hold og få spiking. For dem, der er ivrige efter beachvolleyball, der sluttede sig til olympiske arrangementet i 1996, skal man huske på, at Horse Guards Parade ikke længere opmuntrer afhentningsspil.
En anden sport, hvor Storbritanniens olympiske oplevelse er begrænset til et udseende i London 2012, har volleyball (af indendørs sorten) været en del af spillene siden 1964. Sjovt og frenetisk spilles volleyball i sportscentre over hele hovedstaden på næsten alle tidspunkter, du skal bare finde dit lokale hold og få spiking. For dem, der er ivrige efter beachvolleyball, der sluttede sig til olympiske arrangementet i 1996, skal man huske på, at Horse Guards Parade ikke længere opmuntrer afhentningsspil.

Hvor skal man gå: Gå mammut

Gå Mammoth run ligaer til indendørs og udendørs volleyball, som du kan deltage som individ, med et par venner eller som et fuldt hold. Forskellige steder, gomammoth.co.uk

For dem, der føler, at Go Mammoths liga spiller er forbi dem, kører Go Spike begynder sessioner over hele landet. gospike.net

Anbefalede:

Hvor skal man møde kvinder: Spring over linjen og prøv disse steder i stedet

Hvor skal man møde kvinder: Spring over linjen og prøv disse steder i stedet

Alle ved, at du ikke bør date bar piger, så hvor skal du finde en kæreste? Her er ni barfri ideer om hvor man skal møde kvinder.

Hvor skal man hen herfra: Sådan stopper du dit forhold plateauing, når du har en baby

Hvor skal man hen herfra: Sådan stopper du dit forhold plateauing, når du har en baby

Flyttet sammen? Kontrollere. Planlagt et bryllup? Færdig. Er du enig i hinanden nok til at have et barn sammen? Sorteret. Og nu er din baby her og du er bosat i familielivet, hvad er næste? Erm

Baby underskrift sat på prøve: skal du prøve det?

Baby underskrift sat på prøve: skal du prøve det?

Baby underskrift: hvad er det, og skal du prøve det? Jessica Brown og hendes 11 måneder gamle datter Alannah satte baby under på prøve … Baby signering appellerede til mig, da jeg hørte det kunne hjælpe mig med at kommunikere bedre med min datter, Alannah, 11 måneder og forstå hendes behov mere.

Hvor kan man se Euro 2016 i London

Hvor kan man se Euro 2016 i London

Der er mindst et sted i London for at feast på køkkenet, prøve væsken og dele følelserne i alle 24 eurolande

Hvad skal du pakke og hvor skal du hen til en vinter weekendophold i Edinburgh

Hvad skal du pakke og hvor skal du hen til en vinter weekendophold i Edinburgh

Matthew Pike of the Buckets & Spades blog om, hvad de skal gøre i Skotlands hovedstad