Læger - når de ikke fjerner gryderne fra børns hoveder, skriver de i stor længde i uklare tidsskrifter. Er det muligt, at disse ulæste tidsskrifter indeholder nogle storslåede åbenbaringer? Coach bad nogle af stetoskopets mænd og kvinder for at opsummere.
Dr. Aseem Malhotra
Kardiolog, udgivet i The BMJ
Hvad er den ene information, du vil have os til at vide?
Den største trussel mod vores helbred er nemt at over-medicinering, massemedicin og manglende gennemsigtighed i patientsamtaler med læger om de risici og fordele forbundet med narkotika. Bivirkninger er groft under-rapporteret. Systemet er incitiveret til over-prescribing og rammer mål; det fjerner patientens præference. Receptpligtige lægemidler (til kroniske sygdomme) er det tredje mest almindelige forløb af døden efter kræft og hjertesygdom. Der er for meget kommerciel indflydelse på videnskab og medicinsk uddannelse.
Hvad er den mest spændende udvikling, der kommer vores vej?
Livsstil medicin; fremtiden vil blive dikteret af virkningen af enkle livsstilsændringer på sundheden. Du kan feasibelt kontrollere og reversere type 2 diabetes ved kostændringer og ved at reducere medicin, så læger giver dig oplysningerne til at træffe en beslutning. "Spis mindre og flytte mere" er skidt, folk har brug for detaljer.
Dr. Malhotra præsenterer The Big Fat Fix, som præsterer på parlamentets huse den 21. juli
Dr. Alexis Bailey
Lektor i neurofarmakologi ved St. George's, University of London, offentliggjort i Addiction Biology
Hvad er den ene information, du vil have os til at vide?
Narkotikamisbrug er en hjerneforstyrrelse. Det er en psykisk sygdom, ikke en personlighedsforstyrrelse. Der er blevet identificeret gener, der gør folk mere sårbare over for afhængighed. Ensomhed og tilhørende stigma er både årsag og konsekvens; øget social interaktion synes at være afgørende for at genvinde. Det er en af grundene til, at organisationer som AA, som bringer folk sammen til at tale, synes at være effektive i nogle tilfælde.
Hvad er den mest spændende udvikling, der kommer vores vej?
Vi udvikler en ny ansøgning om et kendt lægemiddel baseret på hormonet oxytocin. Det sigter mod afholdenhed. Det kan forhindre tilbagefald, når detoxing, hvilket er det mest almindelige problem i alkohol, rygning, opiat og knogleafhængighed, og der er ingen reel behandling for at forhindre det. Inden for det næste år har vi foreløbige resultater, der viser effektiviteten.
Professor Philip Newsome
Direktør for Center for Leverforskning, Birmingham Universitet, offentliggjort i The BMJ's Gut
Hvad er den ene information, du vil have os til at vide?
Af de fem største dødsårsager i Storbritannien er den eneste, der stadig stiger på et højt niveau, leversygdom. Det er den hyppigste årsag til for tidlige dødsfald. Folk antager, at det er alkoholrelateret, men der er mange årsager: En af de mest almindelige vedrører fedme. Det er aldrig for sent at ændre din livsstil.
Hvad er den mest spændende udvikling, der kommer vores vej?
Vi er på randen af nye lægemidler til at behandle den skadede lever. Med langvarige skader leverbeten, som kan føre til cirrose (det er, når leveren er kronisk skadet, der er en reduktion i antallet af leverceller, og den normale arkitektur i leveren bliver forstyrret og erstattet med fibrotisk arvæv). Hvis du stopper fornærmelsen (som f.eks. Drikker) og reducerer skaden, ombygger leveren arene og kan vende tilbage til det normale.
Dr. Adeera Levin
Præsident for International Society of Nefrology, udgivet i The Lancet
Hvad er den ene information, du vil have os til at vide?
En ud af 10 voksne har en form for nyresygdom. Det øger i sidste ende oddsene for dårlige ting der sker; ikke kun dialyse og transplantation, men øget risiko for livskrævende hjertesygdomme, infektioner og hypertension. Hvis dine nyrer er stille, fejler symptomerne dine hævelser, følelse af kløe, højt blodtryk og hovedpine.
Hvad er den mest spændende udvikling, der kommer vores vej?
Nyren mislykkes, fordi den er ar, men der er nogle lovende anti-ardete terapier. Vi forstår nu nogle af mekanismerne til hvordan og hvorfor nyrerne ar selv.
Dr. Nicole valtorta
Forsker i folkesundhed ved University of York, udgivet i The BMJ's Heart
Hvad er den ene information, du vil have os til at vide?
Hvis du er ensom tidligt i livet, vil det påvirke din fysiske sundhed senere. At være ensom i en skare er mere skadelig end at være ensom og isoleret, sandsynligvis på grund af øget stress. Du kan være socialt isoleret, men glad, hvis det er et valg. Der er et tydeligt link med ensomhed og depression, og jeg ser senere på kardiovaskulær sygdom og kræft.
Hvad er den mest spændende udvikling, der kommer vores vej?
Folk er ensomme af en række grunde; i den nærmeste fremtid vil vi få oplysninger om, hvorvidt interventioner, der er rettet mod ensomhed, kan vende de negative virkninger på sundheden.
Dr Ida Siobhan Svendsen
Fysiolog med den norske olympiske komité, offentliggjort i British Journal of Sports Medicine
Hvad er den ene information, du vil have os til at vide?
Kosttilskud (proteinpulver, vitaminer osv.) Ses som en hurtig løsning, men du skal først gøre det grundlæggende.Sove nok (hvis det er mindre end syv timer om natten, er du tre gange mere tilbøjelige til at komme i koldt), at spise sundt og komme godt i gang mellem træningssessioner giver alle en meget større forbedring. Tilskud kan tilføje en en-til-to procent, når alt andet er på plads, og det gælder for stort set alle kosttilskud, der skal forbedre sundhed og ydeevne. Mange har lidt videnskabeligt bevis for, at de har nogen meningsfuld virkning hos raske individer, medmindre de lider af en specifik mangel som anæmi. C-vitamin og glutamin er for eksempel beregnet til at forbedre immunfunktionen; de fleste af disse har vist sig at have meget ringe positiv effekt. Jeg arbejder med elite atleter, men det er sandt for alle; der er ingen magisk kugle.
Hvad den mest spændende udvikling kommer vores vej?
D-vitamin mangel er direkte forbundet med forkølelse og øvre luftvejsinfektioner, og det er det eneste supplement jeg vil anbefale til alle at opretholde et godt immunsystem om vinteren.
Dr. Niels vollaard
Øvelse fysiolog ved Bath University, offentliggjort i European Journal of Applied Physiology
Hvad er den ene information, du vil have os til at vide?
Vores undersøgelse af HIIT (højintensitetsintervalltræning) ved hjælp af specialcykler viser, at 10 minutters let pedalering med kun to 20-cyklus sprints ved høj intensitet er mere effektiv end at lave 10 minutters let pedaling med ti 20 cyklus sprints, hvilket ville reducere intensiteten. Du kunne i sidste ende sætte disse cykler i kontorer; du behøver ikke engang at blive ændret eller bruser.
Hvad er den mest spændende udvikling, der kommer vores vej?
Vi udvikler forudsigere, hvor vi analyserer en kindpind eller en lille blodprøve til personlige programmer, herunder typer motion, eller lægemidler eller kosthjælp. Ikke alle forbedrer deres fitness med motion.
Professor Chris Main
Professor i klinisk psykologi (smertebehandling) ved Keele Universitet, offentliggjort i Pain
Hvad er den ene information, du vil have os til at vide?
Der er ikke et retvist forhold mellem skade og smerte; det ændrer sig over tid. Menneskernes opfattelse af smerte påvirkes af deres smertehistorie. En betydelig episode af smerte eller smerte, der vedvarer, kan påvirke vores tro på smerte; om det vil reagere på behandling og hvordan det påvirker os med hensyn til vores aktivitet og humør. Kronisk smerte er en tilstand i sig selv; det kan forårsage ændringer i hjernen, hvilket gør det mindre effektivt at lukke smerter. Vi udvikler selvhjælpsstrategier for at forsøge at modvirke dette.
Hvad er den mest spændende udvikling, der kommer vores vej?
Nye undersøgelser bruger fMRI (funktionel magnetisk resonansbilleddannelse), for at forstå forskellene i individer og deres opfattelse af smerte. Start-studiet på Keele University identificerede personer i fare for at udvikle kroniske smerter, målrette intervention baseret på prognose eller risiko og forhindre smerter i at blive invaliderende og distresserende.
