Fra fødder til at sove, tag fat i din nyfødtes første opgaveliste
Woah. Selv efter ni måneders planlægning kan intet helt forberede dig på den overvældende erkendelse af, at du er ansvarlig for en meget speciel lille pakke. Spændende! Åh ja. Skræmmende? Også det. Men advaret er forearmed - så læs videre for hvad du måske ville forvente af din babys 'firsts'
Første vågne øjeblikke
Alle babyer er unikke, så der er ingen at fortælle præcis, hvad hun vil gøre i sine første øjeblikke. Hun kan bruge 20 minutter på at kigge rundt og forsøge at tilpasse sig sit hæsende nye miljø, hun kan falde i søvn med det samme eller rode på et foder. Bare styr dig af hende.
Første feed
Når din baby er født, bliver hun sædvanligvis placeret lige på brystet for hendes første feed. Mange babyer låses straks, men nogle har brug for en lille hjælp til at komme i den rigtige position. »Din jordemor hjælper med det,« siger Gail Johnson fra Royal College of Midwives. Hvis du beslutter at flaske foder din baby, vil din jordemoder vise dig hvordan du steriliserer dine flasker og make up formel.
At være født er en trættende oplevelse for alle, inklusive din nyfødte
Første Poo
Når din baby har haft hud til hudkontakt og et foder, vil din jordemoder lægge hende i en bleie. Dette skal ændres inden for et par timer. Din jordmor vil vise dig hvordan du holder babyens ben op, hvor du skal lægge blækspruttefløde og hvordan du undgår lækager. Nogle hospital enheder vil give bleer, men pakke nogle i din hospitalspose bare i tilfælde. "Hvis du ikke er sikker på, hvornår du skal ændre din nyfødte, skal du kigge på bagsiden af hendes bløde," siger Gail. Din barns første tarmbevægelser kaldes meconium og er en mørk, grøn-sort farve og meget klæbrig. Når hun begynder at drikke mælk, skifter hun poo til en gulbrun farve.
Første søvn
At være født er en trættende oplevelse for alle, din nyfødte medfølger, så vær ikke overrasket, hvis din nyfødte falder i søvn kort tid efter. Din baby vil blive placeret i en barneseng ved din seng til lur. "Nogle smertelindrende stoffer, som f.eks. Pethidin, kan gøre din baby mere døsig," siger Gail. "Selvom hun er træt, bliver du råd til at vække hende mindst hver tredje time til et foder." Det kan lyde som en god tid for dig at sove også, men med alle hormoner og adrenalin pumpende rundt om din krop, det kommer måske ikke let. (En anden af dine første oplevelser - de mange bekymringer i moderskab.) Prøv at hvile og tage det hele ind.
Første bad
Din baby vil få en hurtig tørring ned efter fødslen for at fjerne enhver fostervand. 'Jordemødre vil forsøge ikke at fjerne for meget vernix - det voksagtige stof, der dækker din baby - da det beskytter hendes hud i de første par dage, siger Gail. Det vil være op til dig, når du vil bade din baby - du kan gøre det mens du er på hospital, men mange mødre venter, indtil de kommer hjem. Vandet skal være omkring 15 cm dybt og 37ºC - brug et badtermometer til at kontrollere temperaturen.
Første rejse
Hvis din levering er ukompliceret, er dit ophold på hospitalet sandsynligvis kort, og du er klar til at køre hjemmet. Jordemødrene bør også sørge for, at du forstår, hvordan du fodrer din baby, hvem der skal kontrolleres af en børnelæge, inden du er afladet. Undgå en parkeringsplads med din bilsæde ved at montere den på forhånd - ved lov kan du ikke gå hjem uden det, og du bliver nødt til at vise hospitalet du har en. "Du skal bruge et bagudrettet gruppe 0-bilsæde, som du sikrer ved hjælp af sikkerhedssele eller med et ISOFIX-system, hvor sædet er klikket på en base, der er skruet ind i bilens chassis," siger Doula Kerry Pocock. Personalet vil måske gerne kontrollere, at din baby er fastspændt korrekt, inden du tager afsted.
Første nat derhjemme
Woo hoo! Din første nat hjemme hos din nyfødte. Det er både spændende og også overvældende. Men husk, hun sover meget først, sandsynligvis 15 timer om dagen (vær ikke ophidset, det varer ikke). Hun vil vække for fødder hver anden eller tre timer. Klæd hende i en vest og babygro, og hold øje med hendes temperatur. Du kan kontrollere, om hun er for varm ved at mærke hendes mave. 'Nyfødte kredsløb er langsom, så hendes hænder og fødder kan føle sig helt cool, men det betyder ikke, at hun er for kold,' siger Gail. Hold en krybbe eller Moses kurv ved siden af din seng, så du kan fodre hende let. Dæk hende med et tæppe, men sørg for, at hendes fødder er i bunden af kurven, så hun ikke kan vride sig under afdækningen.
Første tur ud
Bortset fra en blød taske og muslins behøver ikke babyer meget, især hvis du kun er ude i en time eller deromkring. Vælg for første gang et sted tæt på hjemmet. "Gå et sted, der ikke involverer transport - din lokale park eller café er gode muligheder," siger Nicola. Hvis barnevognen virker for stor til din nyfødte, er en slynge en meget smukkere måde at transportere hende på. "Det er normalt at være ivrig efter at introducere din baby til den store brede verden, så tag med din partner, mor eller en ven for at hjælpe dig med at blive afslappet," siger Nicola.
