For os er det helt umuligt at forestille sig at lave 10.111 burpees om dagen. Helt ærligt er det umuligt at forestille sig at gøre 1.000. Prøv og knock bare 50 burpees lige nu og lad os vide, hvordan du føler om ideen om at gøre en anden 10.061. Ja, vi venter på, at du slutter og griner på selve ideen.
Craig Peters, derimod griner i ansigtet af 50 burpees. Den 37-årige personlige træner fra Worthing, West Sussex, gjorde engang 67.161 burpees om året og tilføjede en rep for hver dag, der gik, og han har allerede et forsøg på at påberåbe Guinness World Record for burpees om 24 timer periode under hans bælte. Peters stoppede ved 6.500 burpeer på grund af udmattelse, men efter at have fulgt en fokuseret træningsordning forsøger han at bryde den nuværende rekord på 10.110 den 9. august 2018. Ved siden af er dette rekordet for standard squat push burpee jump - posten til brystet til-jorden burpees om 24 timer er 9.000.
Peters rejste 17.000 pund til St. George's Hospital med hans rekordforsøg i 2016, og denne gang løfter han penge til Queen Alexandra Hospital, Portsmouth, hvor hans tvillingpiger blev plejet efter deres for tidlig fødsel i 2014.
Før rekordforsøget talte vi til Peters om hans træning og hvordan i alverden kan han muligvis komme til at prøve igen efter den smerte, han gik igennem sidste gang.
Kan du beskrive den slags smerte og træthed, der er involveret i det sidste rekordforsøg, og hvordan du motiverede dig selv til at komme tilbage og prøve igen?
Jeg har aldrig oplevet noget lignende. Jeg var ret naivt ved det sidste forsøg. Jeg blev advaret om, at jeg ville ramme en mur, men jeg havde aldrig forestillet mig, hvor intens det ville være. Det var næsten som at have et panikanfald. Hyperventilering, opkastning, rystelse, grædende - stort set alt blev fremhævet to gange over midt om natten. Men når du kommer over den væg og kommer ud af den anden side, er du klar til at gå igen. Du skal bare hente det ud af dit system.
Jeg sagde altid, at jeg ville gå igen. Jeg lærte så meget fra det sidste forsøg på, at det virkelige fiasko ville være at i det mindste prøve igen. Og hvis jeg undlader at lave rekord denne gang, kommer jeg tilbage igen og igen og igen, indtil jeg gør det.
Sidste gang begivenheden var rigtig intens med mange mennesker, der så mig i timevis. Jeg har bevidst opretholdt dette lidt mere lavt nøgle for at holde trykket og min adrenalinniveau så lavt som muligt. Og jeg føler mig i meget bedre stand end sidste gang.
Hvad har din uddannelse involveret, bortset fra en forfærdelig masse burpees?
Jeg har uddannet specifikt til denne begivenhed i omkring tre måneder, med og uden min træner Gareth Ide. Det har alle været fokuseret på eksplosive og funktionelle bevægelser. Vi har også været med nogle burpees, mens de er fastgjort til modstandsmaskiner rundt om taljen, og også nogle burpees med en 20 kg vest på. Dette har forberedt mig på, når træthed virkelig rammer.
En særlig rutine med min træner involverede at komme ind i en plank position med mine hænder på en løbebånd og fødder på gulvet. Han ville fremskynde løbebåndet, så jeg kørte ganske hurtigt i et øjeblik, så han stoppede løbebåndet og krævede 50 burpeer fra mig. Vi ville så gå igen. Og igen.
Se relateret Gør Burpees Gør dig Fitter? Vi spørger fyren, der lavede 67.000 i 2016 hvordan man laver en burpee og fordelene ved burpees til fedt tabtake 30-dages burpee udfordringen
Hvordan har du replikeret at gøre burpees, når det er ekstremt træt i din træning?
Ud over at bære 20 kg vest har jeg også lavet burpees i temmelig underlige tider. For eksempel gjorde jeg nogle umiddelbart efter at have spist, fordi jeg ikke har meget tid til at tillade mad at fordøje på dagen selv. Jeg har også gjort nogle burpeer ganske sent på dagen, når jeg føler mig udmattet fra arbejdet. Jeg havde lovet mig selv at gøre nogle midt om natten, men med tre små børn er jeg meget udslettet!
