Nydelig hud behøver ikke at være begrænset til dit Instagram-feed. Skift til højre hudpleje, og du kan gå filter- (og make-up-) fri.
Hvis du når frem til Highlighter for at øge sløret hud
Hvad sker der? Ændringer i dit søvnmønster og en stigning i hormoner kan stresse din hud og lade dig nå for makeup for at falske den.
Prøv denne hudpleje switch: Rens ordentligt og brug glykolsyre og antioxidanter. Clinique's Sonic System Rensende Rensebørste (£ 79, clinique.co.uk) renser porerne, mens Alpha-H Instant Facial (£ 35.50, alpha-h.com) lyser og plummer. Enzymer er gode til lysning - prøv The Organic Pharmacy Enzyme Peel Mask med C-vitamin og Papaya (£ 49,96, theorganicpharmacy.com). For at tilføje øjeblikkelig udstråling, mens du beskytter huden, prøv Caudalie SPF15 Radiance Day Fluid (£ 39, uk.caudalie.com) eller Simple Illuminating Radiance Cream SPF15 (£ 7,99, boots.com).
Hvis du kommer til Heavy Concealer for at skjule solspots
Hvad sker der? Brune patches af pigmentering eller melasma fremkommer efter længerevarende solbeskyttelse (er du sikker på at du var SPF-flittig i løbet af din barselsorlov?) Og hormonelle forandringer, såsom graviditet eller brug af p-piller.
Prøv denne hudpleje switch: En tonet SPF creme. "Mens du stadig ammer, er dine muligheder begrænset til dramatisk at tackle pigmentering," siger hudplejeekspert Debbie Thomas. "Men en tonet, høj SPF og begrænset sollys på ansigtet vil hjælpe med at udjævne skintone og forhindre, at mørke patches udvikler sig."
Prøv La Roche Posay Anthelios XL SPF50 Ultra Light Tinted Fluid (£ 12.64, boots.com) eller Ultrasun Face SPF30 Tonet (£ 26, ultrasun.co.uk). Prøv også at lægge en god antioxidant - prøv vitamin C-rich 2 Medik8 CE Thione (£ 64,99, dermashop.co.uk) som et todelt angreb på fotoalderen. Når du er færdig med at amme, prøv 3 Avene D-Pigment (£ 35, avene.co.uk), som indeholder cellefornyende vitamin A og en stærk antioxidant for at fjerne brune pletter.
Tid til at besøge en hudpleje ekspert? Når du er færdig med at amme, kan du vente tre til seks måneder for at se, om din hud retter sig, ellers er laserbehandlinger en mulighed. Dual Yellow Laser Therapy (fra £ 200, debbiethomas.co.uk) tackler melasma og pigmentering og er praktisk talt smertefri.
Hvis du kommer til korrigerende make-up for at skjule rødme
Hvad sker der? "Rødhed tyder på en underliggende inflammatorisk proces og forekommer almindeligvis på grund af rosacea," siger kosmetisk hudlæge Dr Rachael Eckel. 'Det kan også være et resultat af solskader og forurening.' I starten kan huden have en rødlig nuance eller flush nogle gange, men med tiden vises et fast rødt ansigt.
Prøv denne hudpleje switch: Olie minimerende hudpleje og SPF. "Du skal tage fat på olie og betændelse i huden, men hvis du er gravid eller ammer, skal du først kontakte din fødselslæge," siger Dr Rachael, som foreslår at vaske dit ansigt med salicylsyrebaseret vask - prøv ZO Skin Health Oilacleanse (£ 20, zoskinhealth.com) to gange dagligt for at fjerne olie. En eksfolierende skrubbe en gang om dagen vil løfte døde celler, og et målrettet produkt som Redness Neutralizer (£ 70, skincentricals.co.uk), beskytter mod miljøaktører, som stimulerer skylning. Sørg for at anvende en SPF på toppen, såsom Zelens Daily Defense SPF30 (£ 55, zelens.com). "For 88% af rosaceapatienterne ser de et fald i flare-ups, når man bruger solcreme," siger Dr. Rachael. Sol nedbryder kollagen og svækker huden, hvilket gør det mere sandsynligt at skylle.
Tid til at besøge en hudpleje ekspert? 'Rosacea starter omkring 30 og bliver værre med alderen, men laser, som Pulsed Dye Laser kan hjælpe,' siger hun.
Livsstil tip: Alt, der gør din hud rød rød - fra solbeskyttelse, varme bade, alkohol og endda følelsesmæssig stress - bør undgås hvor det er muligt.
Hvis du når grund til at skjule acne og breakouts
Hvad sker der? ’Acne er et symptom på hormonel følsomhed, så det kan blusse op under graviditeten. Det kan stille sig selv alene et par måneder efter, at amningen stopper, siger Debbie.
Prøv denne hudpleje switch: Produkter indeholdende glykolsyre og oliefri hydratorer i stedet for fuld dækningsgrundlag. 'Glycolsyre er en graviditetssikker alfa hydroxy syre, som let exfoliates, rydder pore-blokerende død hud og hjælper med at regulere olieproduktionen,' siger Debbie. Dermatolog Dr Sam Bunting's råd er at forenkle din rutine og dunk dobbeltrensning, muslin klud og overbrug af rensebørster. Prøv en glykolbaseret ansigtsvask, såsom 1 Nip + Fab Glysolic Fix Cleanser (£ 7,95, nipandfab.com) en eller to gange dagligt. Hydrerende hud er også afgørende, men vælg en ikke-pore tilstopningsformel. "Hvis du lader acne udsatte hud tørre ud, det vil breakout," siger Dr Sam, der sværger ved Cetaphil The Moisturizing Lotion (£ 8.35, feelunique.com) eller La Roche Posay Effaclar H beroligende fugtighedscreme (£ 9.50, feelunique.com ). Eller prøv et serum indeholdende hyaluronsyre eller glycerin, såsom SkinCeuticals Phyto Corrective (£ 37,95, zestbeauty.com).
Tjek din make-up: Hvis du skal dække breakouts med foundation eller concealer, skal du sørge for at det ikke er tilstoppet - prøv åndedræt Estée Lauder Clear Difference BB Cream SPF35 (£ 34, esteelauder.co.uk).
Hvis du kommer til Concealer for at skjule mørke cirkler
Hvad sker der? Mørke cirkler kan skyldes forstyrrede nætter, men genetik, aldringsprocessen og solens eksponering kan også være syndere. "De med pigmenteret hud er mere tilbøjelige til at have mørke under øjnene, og lækkede kapillærer er et af hovedårsagerne," siger Dr. Sam.
Prøv denne hudpleje switch: Et hydratiserende øjeserum med nærende og cirkulationsfremmende fordele. "Mens lette mørke cirkler omkring øjet kan være vanskelige, ingredienser som vitamin K eller resveratrol boost cirkulation og hydrat for at give et lysere udseende," siger Debbie. Prøve K-vitamin Neo Strata Bionic Eye Cream (£ 32, effortlessskin.com), Peter Thomas Roth Power K Eye Rescue (£ 57.16, beautybay.com), som indeholder lysemidler som kojinsyre eller Caudalie Premier Cru The Eye Cream (£ 49, uk.caudalie.com).
Livsstil tip: Drik mere vand for at hjælpe skylle toksiner ud af kroppen og se på mulige fødevareallergier, da dette kan forårsage mørke cirkler på grund af frigivet histamin.
