Jessica Chivers, er grundlæggeren af karrierehjælpsselskabet Talent Keeper Specialists og forfatter til Mothers Work! Sådan får du et greb på skyld og gør en smidig tilbagevenden til arbejde (Hay House UK £ 10.99). Hun er mor til Monty, syv og Artemis, fem.
Blanding af arbejde og pasning af mine børn virker ikke for mig. Så har nogle regler, jeg forsøger at holde fast ved. Jeg gør ikke noget arbejde efter kl. 21, og når mine børn er i huset og der ikke er en anden voksen her, arbejder jeg ikke - de får et lukket hus.
For begge mine børn tog jeg 5½ måneders barselsorlov. Det var ikke sat i sten, men de var blevet afvret, begge sovede og jeg følte meget mere hvile og kunne gøre det. Plus jeg blev keder mig bare at være hjemme.
Mine børnepasningsvalg blev indsnævret af karakteren af mit arbejde. Jeg kunne ikke retfærdiggøre at betale for en børnehave, da jeg var freelance. Ved en tilfældighed opdagede jeg et børnepasning mand og kone hold. Det var næsten som et minikammerat i deres hus og fordi de kunne få flere børn, var de mere villige til at arbejde på et PAYG-grundlag.
Prøv at forskyde din tilbagevenden til arbejde. Jeg følte mig bedre om at forlade mine børn, fordi det ikke var for længe at starte med. Jeg vil også foreslå, at jeg ikke arbejder hjemmefra i begyndelsen. Du skal være tilbage på kontoret - få støtte fra dine kolleger, se venlige ansigter og kom tilbage til arbejdsmekanikerne.
Mit meltdown-øjeblik kom og gav min første tale til en gruppe NHS-ledere. Jeg troede, de kunne fortælle, at jeg ikke havde gjort det i flere måneder. Jeg var vant til at bære baggy, mælkfarvede PJ'er på det tidspunkt, så jeg følte lidt svindel. Men når du går, tænker du selvfølgelig, jeg kan gøre det. 'Der er ingen substitution for at nedsætte dig selv tilbage i det.
At gå tilbage til arbejde er en overgangsperiode. Men de fleste mødre glemmer det. Det tager cirka tre måneder at bosætte sig igen.
Når det virker, føler jeg mig som om jeg har det hele. Jeg har det godt, fordi børnene kan lide skole, jeg tjener og nyder den tid, jeg bruger sammen med dem, fordi jeg ikke bruger hver vågne time med dem. Jeg har lidt af alt, og det føles strålende.
At gå tilbage til arbejde er en overgangsperiode. Men de fleste mødre glemmer det.
Det sværeste er ikke at føle, at du gør noget til det bedste af din evne. Du er nødt til at blive fortrolig med at vide, at det ikke er dit absolutte bedste. At gøre det til omkring 80% er godt nok.
Jeg elsker den tilfældighed, som børn bringer ind i dit liv. Min søn begyndte at lære mig optageren i morges. Jeg ville aldrig have hentet en optager normalt.
Jeg tror ikke på livfinér. Social networking giver forældre mulighed for at give et kontrolleret og bevidst indtryk af deres liv, og hvis du ikke er meget selvsikker, kan det være svært at se andre mødre har en strålende tid af det. Men husk, at folk ikke altid afslører hele billedet. Jeg er ærlig over at sige, når jeg har en dårlig tid.
Min arbejdsmand garderobe hæfteklæde er en monteret jakke. Det giver ethvert outfit et niveau af professionalisme.
Jeg vil gerne se 100% af skat fradragsberettiget. Ingen bør betale skat på børnepasning. Jeg bad Downing Street om det. Jeg tror, at du skal kunne betale for børnepasning fra din bruttoløn.
Logistik i børnepasning kan være så kedeligt og tidskrævende. Det er denne konstante skriftlige noter, der aftaler ting på forhånd, hvem har brug for hvad på hvilke dage. Den admin, der omgiver den, er meget kedelig.
