Din jordmor er din livslang under graviditet, for spørgsmål, råd og støtte, så det er en god ide at komme på højre side af hendes …
Chirpy, stille, ung, moderlig, straight-talking - eller skyldig i alle disse træk. Din jordemor behøver ikke at være den type person, du normalt vil være med. Men du har brug for at få et niveau af forbindelse, der vil hjælpe dig begge til at komme videre med dit job. En ting at rydde op på er, at selv om det du ser på tv, vil en jordemoder ikke klare alle dine behov. Hun bliver en del af et hold, men hver af disse jordmødre vil hjælpe dig med en sund graviditet.
1) Planlæg hvad skal du spørge din jordemoder
Jordemødre har hektiske tidsplaner, så sørg for, at du får alt, hvad du vil have ud af din aftale. Tænk videre om eventuelle spørgsmål, du vil spørge. Skriv dem ned, og hvis din partner kommer sammen, kan han gøre det samme. Sørg for at du er ærlig med din jordemor. Hun kan hjælpe og støtte dig gennem din graviditet meget bedre, hvis hun kender dig godt.
"Hvis din jordemor ved, hvad der virkelig bekymrer dig om din graviditet eller om fødslen, kan hun tilbringe tid, berolige dig og holde dig ordentlig informeret om, hvad du behøver at vide," siger dr. Sandra Wheatley, socialpsykolog, der specialiserer sig i forældre. Din jordemor vil også lave noter på din fil og overdrage den til andre jordemødre, så vær ærlig over for hende, og hun kan videregive denne information til andre jordemødre, der er involveret i din pleje.
2) Vær ikke bange for at tale op
Hvis du i løbet af din aftale med din jordemoder gør eller siger noget, som du ikke forstår, vær ikke bange for at tale. Bare spørg, eller din jordemor kan antage, at du allerede ved. At forklare hvad der sker med din graviditet er en vigtig del af din jordemor's arbejde, og hun vil ikke have noget imod, hvis du stiller spørgsmål. Spørg din jordmor hvad du kan forvente fra den næste aftale. Du vil måske gerne vide, hvornår du først hører din baby hjerteslag, så din partner kan komme med.
3) Hold kontakten med din jordemor
Hvis du har bekymringer over din graviditet, skal du kunne ringe dit jordemoderhold 24 timer i døgnet. Din jordemor vil give dig kontaktoplysningerne. Du kan ikke altid komme igennem til en jordemoder du ved, men der vil altid være en person, der har adgang til dine noter. "Hvis du føler en naturlig rapport med din jordemoder, lad det vide," siger Sandra. "Hvis hun får dig til at føle sig godt tilpas, og du vil have hende som din jordmor i hele graviditeten, vil hun fortælle hende, at det vil skabe et naturligt forhold mellem dig." Hvis du virkelig kæmper med din jordemoder og føler, at du ikke er i stand til at tale åbent, husk at du kan bede om at ændre jordmor, det er jo din graviditet og føle sig godt tilpas for at tale åbent med din jordmor, der er afgørende for en sund graviditet.
