Er du fast i pre-breakup limbo og spekulerer på, hvordan du kan bryde nyheden til din kæreste uden at få en skør, bitter stalker på dine hænder?
I de fleste sammenbrudssituationer elsker du at kunne sige, at en ærlig, retfærdig og moden diskussion om hvorfor dit forhold nu er overstået * Læs: Det sugede * ville tjene respekt og forståelse for din snart-til-være-ex kæreste, men det er sjældent nogensinde tilfældet.
Som de fleste ved, synes modenhed og forståelse at gå ud af vinduet, når nogen står over for afvisning. Dette er en forståelig reaktion, når ikke kun dit ego bliver brudt, men du mister en person, du bekymrer dig dybt om.
Hvis du ikke er den slags person, der ønsker at afskrække deres efterfølgende sammenbrud, og ser ud til at være følsomme over for deres følelser, om det er fordi du respekterer dem og elsker dem som en person eller simpelthen fordi du Jeg vil ikke have besværet med dem, der forsøger at få dig tilbage, så er du kommet til det rigtige sted. [Læs: 7 tegn på, at du er fanget i et uroligt forhold]
Hvordan man kan bryde op uden rodet
Breakups er ofte meget rodet og dramatisk, men det betyder ikke, at du ikke bør prøve nogen form for skadekontrol. Her er hvad du skal gøre.
# 1 Tag baby skridt. Selvom det kan virke uærligt at starte baby-træder dig ud af forholdet, vil det gøre det til et meget lettere slag til at håndtere, når du beslutter at kalde det afslutter.
Du skal subtilt og langsomt â € œweanâ € Â ham fra dit forhold. Der er ingen grund til at være uhøflig eller grusom i denne situation, skal du bare begynde at bruge mere tid fra hinanden, og ikke være bange for at vise dig afstand mellem dig. Dette vil gøre opbruddet mindre sjokkerende, når det endelig sker. Når alt kommer til alt, så føler du ham snarere end at blive overrasket af en tilsyneladende "out of the blue" breakup til det, han troede var det perfekte match.
# 2 Vær sød. Det kan lyde bizart, i betragtning af at du går i stykker med fyren, men du skal huske at være god. Ja, det er en mand, som du nu er færdig med at være med, men du skal stadig vise ham den respekt og venlighed du har råd til et andet menneske, da dette er en du har givet dit hjerte til, og hvis dybeste hemmeligheder du har været begejstret for. [Læs: 10 måder at fortælle din partner om, at du ikke længere er glad]
# 3 Vær ærlig. Når du går i stykker med din partner, skal du være ærlig om, hvad der ikke virker. Donâ € ™ t være brutal med den stakkels fyrs følelser, men vær ærlig nok, at han ikke vil føle at du har løst løse ender til at klamre sig til. Hvis du skjuler dine problemer fra ham, inviterer du ham kun tilbage til at forsøge at ordne ting senere.
Hvis han spørger, om du stadig elsker ham, skal du fortælle ham nej - i det mindste ikke i romantisk forstand mere. Han har brug for at vide, at dette er forbi, og der vil ikke være nogen gentage forretning. Selv om dette kan lyde hårdt, vil det være bedre for dig begge på lang sigt, da han ikke føler sig nødt til at jagte dig rundt til en anden chance.
# 4 â € | men ikke også ærlig.En delikat breakup regel: Donâ € ™ t fortælle ham du kan lide eller er allerede med en anden.
Selvom det er sandt, selvom du allerede har din næste store kærlighed lined up rundt om hjørnet, ville det være en upassende tid at fortælle ham om det. Hvis han spørger mid-breakup, hvis der er nogen anden, skal du omhyggeligt undgå at svare eller nægte, nægte, benægte. Det er ikke tid til unødigt at forstyrre ham, og det vil helt sikkert ikke hjælpe dig med at undgå enhver rodet efterbruddsadfærd.
Hvis du i sidste ende beslutter at blive venner, ville det være i din bedste interesse at tale åbent om, hvor venlig du vil have dine samtaler at få. For eksempel, hvis nogen af jer ser nogen nye - vil du vide, eller vil du hellere blive holdt uden for kærlighedsløkken, medmindre det bliver alvorligt?
# 5 Donâ € ™ t tage cowards rute. Cowardens rute, som altid er populær, er simpelthen ikke den måde, du vil hen. Dette vil ikke gøre nogen nogen favoriserer. Sikker på, at du simpelthen kan lyve for ham, hvorfor du bryder op: siger dine forældre, at du ikke godkender det, og du vil ikke ødelægge dit forhold med dem eller fortælle ham, at du holder ham tilbage, eller hvad som helst anden undskyldning du kan tænke på.
Men de fleste ved, hvornår de bliver løjet til, især i sammenbrudssituationer. Det hele er ikke dig, det er mig, rutine er som regel et tyndt slør for en rigelig klar: "Jeg føler mig ikke mere her." Dette er ikke noget du vil være respekteret i det lange løb, og hvad mere er, kan det lade ham føle, at der stadig er en chance.
# 6 Tillad ham lukning. Desværre skal du på et eller andet tidspunkt have lukningstællingen, som kan være både ubehageligt og smertefuldt for begge parter. Når du er involveret i lukningen, skal du være venlig, blid, men ikke elskelig. Don? T være overdrevent velkendt, bare fordi du føler dig dårlig for ham. Du begge kom her for at tale om hvorfor det er over, ikke at genvinde en gnist. Jo mindre du leder ham, jo bedre. [Læs: 12 grunde, den ingen kontaktregel gør underværker]
# 7 Don? T afsløre forfærdelige ting bagefter. Når du forsøger at få den uhyggelige â € œclosureâ € Â tale, skal du sørge for at vælge et sted, der er neutralt og offentligt. Offentligt er godt.Den offentlige indstilling siger: "Jeg kan nok ikke råbe på dig, skrige eller græde fordi hej, gæt hvad der er mange mennesker rundt."
Mens du har din lukning snak, bekæmp enhver trang du er nødt til at afsløre nogen mindre end charmerende anekdoter om dit forhold. Ja, lukke samtaler er beregnet til at få det hele ud i det åbne, men har nogle tilbageholdenhed. Har han virkelig brug for at vide, hvor meget hans chewing irriterede bukserne fra dig, hvordan han var forfærdelig i sengen eller værre: at du i hemmelighed snydt på ham?
At afsløre disse ting vil kun male dig som den dårlige fyr og skabe unødvendigt sårede følelser for din ex-partner. [Læs: 8 efterbrud fejl du aldrig bør begå]
# 8 Vær ikke venner, hvis du ikke vil være venner. Hvis du ikke vil være venner, er der sagt og gjort, så lad du ikke lyve og sige, at du er cool med ideen bare for at være god. At have en ex hænge på som en leech i håb om at have et venskab eller vinde dig tilbage, er ikke nok til at være godt for nogen. Alt dette vil føre til er mere vrede i fremtiden, og helt ærligt, en rodet situation for dig. At lede ham efter afbrydelsen er grusom, så hårdt som det kan være, bide kuglen og fortælle ham sandheden.
HIM: Kan vi blive venner?
DEM: Jeg beklager, jeg tror bare, at det kommer til at fungere for mig.
# 9 Hvis du bliver venner? Hvis du er på ruten til at blive venner, og du tror du gør et godt godt job, så er der kun en ting at huske på - ikke gå på datoer. Dette kan måske virke forvirrende i starten, da næsten alt kan virke som en date: middag, en film og ser spillet på hans sted, men du lærer at få fat i det.
Gør: Frokost. Venner frokost, elsker dig middag. Hæng ud i sociale grupper. På denne måde vil du begge stadig nyde hinandens virksomhed, mens du er i et sikkert miljø.
DONâ € ™ T: Rid hovedet på hans skulder. Lad ham betale for måltider eller udflugter. Hæng ud alene.
Og nummer et, gør aldrig det her Regel: Har aldrig brudt sex. Break-up sex fører til en af to ting: en relationer-genoplivning eller en umulig at holde venner-med-fordele situation. Gør både dig selv og din ex en tjeneste og undgå det unødvendige drama. [Læs: Kan du virkelig være venner med en eks?]
Breakups er hårde, og uanset hvor meget hjertefuld forberedelse du sætter i processen med at gøre det, vil nogen følelser blive ramt. Husk at være ærlig. Lad ham ikke lede, og aldrig sov med ham efter.
