Forsigtigt indpakning af din nyfødte op i en swaddle kan hjælpe ham med at føle sig mere sikker og hjælpe søvn. Vi viser dig hvordan du gør det sikkert
Din baby blev holdt stille og hyggeligt, mens han var i din livmode, så det er ikke overraskende, at han vil nyde den samme følelse, når han er født. Det er derfor, at swaddling - en praksis, der er udført i tusindvis af år - kan være en effektiv metode til at hjælpe din baby til at sove. "Indpakning af din baby i en swaddle efterligner den følelse af sikkerhed, han følte, når han var i livmoderen og kan virkelig hjælpe med at bosætte sig en ny baby," siger Alison Scott-Wright, en baby konsulent hos Tinies og forfatter af The Sensational Baby Sleep Plan (Bantam Press, £ 12,99). "Selv i modermen kan babyer bevæge sig og vende sig, så det er vigtigt, at swaddlen ikke er for stram eller restriktiv, da det kan medføre problemer inden for hofteforbindelserne. ' Det bedste materiale at bruge til en swaddle er 100% jersey bomuld, da den naturlige elastik i dette materiale gør det muligt for din baby at flytte, bøje og strække. "Du kan købe færdige swaddles, og de fleste af dem er lavet i dette jerseystof og er ret enkle at bruge," siger Alison.
Sådan spytter du din baby sikkert
Læg swaddlen på en flad overflade, og læg din baby på ryggen med den øverste kant af swaddle under ryggen af nakken. Hvis du ikke har en speciel swaddle, skal du klæde kluden ind i en stor trekant, med trekantpunktet vendt mod dig. "Fold hans arme over hans bryst og sværge aldrig med armene ned ved hans sider," siger Alison. 'Dette er alt for begrænsende og kan være farligt.' Med din venstre hånd holde armene på plads, mens du kommer over med din højre hånd for at trække over venstre side af swaddle. Når du trækker den over dækket, kommer hans hænder, med hængelens hylde, lige op under hagen. Hold sværdet stramt og tag det over hans venstre side og skulder og tag det rundt, under ryggen. »Når det er sikkert gemt under ryggen, gentag det samme med højre side ved at trække det over og lægge det fast under venstre side,« siger Alison. 'Hver side af swaddle skal danne en lille V-form under hans hage.' I løbet af søvnen vil mange babyer gradvist vride deres hænder fri, hvilket er fint - det er ikke designet til at være en strait jakke! Faktisk kan nogle babyer blive swaddled, men foretrækker at have deres arme frie, så bare ombryde svejsepladen rundt om hans krop, men under hans armhuler. "Slut det frie materiale i bunden af swaddle op og over fødderne, og tag de løse ender rundt om benene," siger Alison. Sørg for, at hans ben er lidt bøjede på hofterne i en 'frosk' position og lad materialet tabe nok, så han kan flytte dem og forhindre hofte dysplasi.
Husk…
Brug altid en swaddle med forsigtighed. Alison anbefaler at tage følgende punkter i betragtning: - Sørg for, at din baby ikke overophedes ved at bruge passende tøj bestemt på temperaturen i dit barns værelse eller huset. - En gang i en swaddle vil mange babyer ligge utroligt stille og med de fleste sovende på ryggen kan dette fremkalde plagiocephaly (en fladning på bagsiden eller på siden af hovedet) og også forårsage stivhed i hoftefladerne. Sørg for at du bruger en plagiocephaly pude, og når du placerer din baby i barneseng, vinker han meget lidt på hans side, så han kan bøje knæene op. Hver gang du sætter din baby i seng, skifte denne lille sidehældning fra højre mod venstre, så hovedet forbliver afrundet og polstret i puden. - Placér aldrig en baby på hans forside, med forsiden ned, når den er i en svømning. - Swaddling anbefales kun i de første seks til otte uger, og i løbet af uge fire til seks er det en god ide at begynde gradvist at løsne swaddlen, så din baby langsomt vender sig til at være uden den.
