Du har lige været dumpet og har ingen idé om hvorfor. Din første reaktion er at begynde at spørge, hvad du gjorde forkert. Hold op! Her er 7 grunde til, at det er en dårlig idé.
Jeg har haft min retfærdige andel af heartbreaks. Historierne er ret standard: dreng mødes pige, de falder i â € œlove â € œ dreng bestemmer, at han ikke vil have pige, en pige ender med at græde ind i en skovlbeholder af is, da hendes mascara løber ned på kinderne og skyder sit bløde, rivefarvede ansigt.
Yep. Ganske typisk. Den første ting, jeg altid gjorde, da dette skete, var at se på dem gennem uskarpe, blodskadede øjne og spørge: "Hvorfor?" Hvorfor gjorde de det her for mig? Hvad har jeg gjort forkert? Hvorfor var jeg ikke nok til dem?
Det var ikke til det tredje hjerteslag, som jeg indså at bede om lukning efter en sammenbrud er en rigtig dårlig ide. Det kan virke som sund fornuft at finde den ting, du gjorde forkert og rette det til den næste person. Nem nok, ikke? Forkert.
7 grunde til ikke at bede om lukning
At have en person, der lige har revet dit hjerte ud, fortæller dig alle de ting, de ikke kunne lide om dig, er en rigtig hurtig måde at se dig selv knuse i endnu flere stykker. Når du hører dem beskrive de ting, du gjorde, og hvor meget disse ting gjorde dem til dig, så blev du følte dumt og usikkert. [Læs: 10 stadier af en breakup og hvordan man kommer igennem dem]
Men det er de eneste grunde til, at du aldrig skal bede om lukning efter at være dumpet. Her er nogle flere grunde, du absolut skal overveje.
# 1 Dit selvværd vil klumpe sig i ikkeeksistens. Jeg mener indtil videre i ikke-eksisterende, at du lige så godt kan glemme det i et par måneder, fordi det tager dig så lang tid at finde det igen. Det vil være på nogle interstellære, på tværs af universet ferie, uden planer om at returnere når som helst snart.
Når du har nogen, især en person, du er forelsket i, fortæl dig alle de ting, de ikke kan lide * ahem, alle de ting, de ville ændre * om dig, vil du virkelig tage det til hjerte. Du begynder at tænke på, at du skal ændre dig selv for at kunne passe, hvad de vil have. [Læs: 18 følelser du ikke føler i et forhold]
Det gør jeg ikke. Du bør aldrig ændre, hvem du er for en anden, fordi der er nogen derude, der vil kunne lide dig, ligesom du er. Hvis du ændrer noget, så har de måske ikke mulighed for at se, hvem du virkelig er, og det er en god måde at gå glip af en stor person.
# 2 Du vil begynde at sammenligne dig med enhver anden person, der kommer ind i deres liv. Enhver ny person, som din ex begynder at se, vil straks blive et forskningsprojekt til dig. Du vil stjæle hele deres sociale netværk som du er Sherlock Holmes, bare for at se, hvad de er.
â € œOh! Hun har langt hår? Han må have hadet mit korte hår, så! "Eller" Åh! Han arbejder hele tiden. Hun må have vildt med min mavepudge og vil bare ikke fortælle mig det, da vi brød op. "Ring en klokke? Disse tanker begynder at krybe * usundt * ind i dit sind og vil gøre dig blind for alle de utrolige ting, du rent faktisk er. [Læs: Pludselig single? 11 ting du skal undgå at gøre!]
# 3 Din angst vil spike med nogen ny. Det vil sige, du vil hele tiden være selvbevidst om alle de ting, som din ex fortalte dig, at de ikke kunne lide om dig.
Der er ikke noget som en uendelig strøm af selvtillid, der kører en maraton i dit sind, når du endelig forsøger at gå videre og møde nogen ny. Du vil altid spekulere på, om den nye person vil lide ikke alle de samme ting, som din ex gjorde.
Dette vil gøre dig meget lukket, og det vil være svært for alle at lære dig at kende dig nok til at afgøre, om de kan lide dig, at danse nye mennesker så meget hårdere. [Læs: Sådan bliver du forelsket igen efter en sammenbrud]
[Lovecouchpost486x60]
# 4 Du får muligvis ikke en ærlig grund. Forhåbentlig er den, der bryder op med dig, nok hjerte til ikke at skade dine følelser for meget. Men det kan betyde, at de vil lyve for dig, hvorfor de vil opdele.
Husk den gode gamle linje, "Det er du ikke, det er mig?" Ja, du kan meget godt modtage et svar som det, og det vil nok få dig til at føle dig værre, end hvis de skulle give dig en grund til, at de holdt op med at passe på dig som de plejede. [Læs: Hvad skal du gøre, når dit forhold slutter uden advarsel]
Hvorfor? Det efterlader for meget til fantasien. Dine tanker vil altid drifte til de forskellige mulige grunde, hvorfor de forlod. Var det fordi du var for klæbrig? Var du ikke god nok i sengen? Eller var der en anden? Denne usunde besættelse med den virkelige årsag vil drive dig nødder.
# 5 Du vil forsøge at skifte mening. Når du beder om lukning, og de fortæller dig hvorfor de ikke længere vil forfølge noget med dig, vil du begynde at overbevise dem om, at du er anderledes. Du vil forsøge at fortælle dem, at de er forkerte, og du er ikke sådan, eller at du vil ændre kun for dem.
Dette kan faktisk fungere. Mange gange begynder folk at bryde op, men når årsagerne diskuteres, fortæller de hinanden, at de vil gøre alt for at løse det. [Læs: 8 ligger vi fortæller, når vores forhold går ned ad bakke]
Men det er aldrig en god ide.Du kan ikke ændre, hvem du er, så vær venlig, så prøv ikke engang. Hvis du gør det, så vil du ikke længere være glad, og du begynder at genere dem for at have dig til at være en person, du ikke er. Forargelse fører altid til aflivningen af et sundt forhold. Eller værre endnu, du vil falde tilbage på dine gamle måder og vil blive brudt op med igen.
# 6 Deres mening bør ikke betyde mere. Hvis denne person ikke længere kommer til at være en del af dit liv, så burde deres mening ikke være noget mere for dig. [Læs: Sådan stopper du at holde på et forhold, der er overstået]
Hvem bekymrer sig om at tænke på sokker i sengen er underligt? Hvem bekymrer sig om de ikke kan lide at du skriver dem 50 gange om dagen og spørger hvordan de er? Det venter ikke mere. De kan ikke lide den måde du gør ting på, men de vil ikke længere beskæftige sig med det, så hvorfor sveder det?
Deres følelser er ændret, og hvem bekymrer sig om? Det er bedre at bruge din tid sammen med folk, som du ved, vil være omkring dig, i stedet for at pine over den ene persons meninger af dig.
# 7 Det kunne alligevel ikke have noget at gøre med dig. Nogle gange har årsagen til en breakup absolut ingenting at gøre med den modsatte person. Det osteagtige ordsprog nævnt tidligere, Det er ikke dig, det er jeg, kan faktisk være sandt.
Sagen er, hvis du beder om lukning og få svaret, at de bare "har tid til sig selv" eller "vil være single for et stykke tid," vil du straks tro, at de lyver for at beskytte dine følelser. Men det er ikke altid tilfældet.
Det er muligt for nogen at have brug for tid til at reflektere, uden at nogen kommer i vejen. Nogle mennesker har også brug for tid til at være alene for at finde sig selv. Det er ikke uhørt. Men du vil altid spekulere på, om de virkelig ville være alene, eller hvis de ikke ville fortælle dig om dine fejl. Heldigvis er i nogle tilfælde i virkeligheden ikke problemet.
[Læs: Tid til at give slip? 14 Grunde til, at gode relationer slutter]
Bundlinjen er enkel: Hvis din tidligere partner ønsker at afslutte tingene, så lad det ende. Don? T spørge hvorfor. Bare respekter deres beslutning, accepter din nye virkelighed og fortsæt, fordi der er nogen derude, der er perfekt til dig, bare venter på deres chance.
