Før du tager antagelser om din kameras følelser, skal du overveje det faktum, at du måske er dating nogen med depression, og de har ingen kontrol over det.
Det er normalt at komme ned nu og da. Alle går igennem perioder, hvor de er triste og dyster, men hvis du bemærker den person, du daterer, er en smule ulykkelig end gennemsnittet, kan du være dating nogen med depression.
Depression er en tilstand, der får en person til at føle sig håbløs og trist uden grund. Det er en følelsesmæssig tilstand drevet af en kemisk ubalance i hjernen. Hormonet serotonin er ansvarlig for humørsvingninger og følelser af lykke. Hvis en person mangler serotonin, savner de det, de behøver for at jagte blues. [Læs: Er det værd at dele nogen, der er deprimeret?]
Tegnene du er dating nogen med depression
Problemet med at danse en person med depression er den vejafgift, det tager på dig også. Når du er med nogen, vil du gøre dem lykkelige. Hvis alt du synes at gøre er at gøre dem rynke, føler du at du gør noget forkert, eller der er noget galt med dig. Vedvarende at forsøge at gøre ting for at hente dem op eller gøre dem glade for intet, forlader dig med følelser af fiasko.
Der er fjorten advarselssignaler, at du daterer nogen med depression. Før du lader det tage sin vej over dit selvværd, skal du sørge for at få øje på dem og enten finde dit eget lykkelige sted eller få dem den hjælp, de har brug for.
# 1 De er altid negative. Hvis du kommer hjem med glade nyheder, og du altid mødes med intet svar eller en negativ, er det som om nogen poppede din ballon. En deprimeret partner er ude af stand til at føle elation ikke kun for sig selv, men dem omkring dem. Når du har en god ide, er der sket noget godt på arbejdspladsen, eller hvis du ser noget sjovt og vil dele, men det er mødt med ligegyldighed eller slet ingen respons, er det ikke en sjov eksistens.
Det lader dig føle dig som en tegneserie på scenen, der holder kontrol med mikrofonen for at se om den er tændt. Du holder op med at fortælle dem de gode ting, der sker, eller glemmer at gode ting sker overhovedet, når du ser udseendet på deres ansigt, når du går i døren. [Læs: Hvordan man opmuntrer nogen og får dem til at føle sig fantastisk igen]
# 2 De trækkes tilbage. Hvis du plejede at gå ud og have det sjovt hele tiden, men pludselig vil de blive hjemme og sidde i sofaen, det kan ikke være et tegn på, at de keder dig, de kan være deprimerede.
Det er ikke usædvanligt i forhold at gå igennem en periode, hvor magien synes at dø lidt. Hvis de hellere vil begrænse deres hoved i deres telefon, har det måske ikke noget at gøre med dig overhovedet. Det er svært at ikke tage det personligt, men hvis de hellere vil være alene, så kan du ikke slå dig selv op. Du gjorde ikke noget, de er sandsynligvis deprimeret. [Læs: 15 afslørende sandheder om at føle sig alene i et forhold]
# 3 De har ladet sig gå. Hvis du bemærker, at de lægger tyve pund ud af det blå, er det et stort advarsels tegn på depression. Tabet af lyst til at forbedre dig selv eller bekymre sig om hvordan du ser er et tegn på depression.
Ofte stopper en person deprimeret aktivitet og finder trøst i at spise. To sure-fire måder at gå på. Hvis deres udseende ændres drastisk, kan de være deprimerede.
# 4 De holder op med at tale med venner. De begynder at "grøfte" ud af livet. Ikke ligeglad med at gå ud med dig, de ønsker heller ikke at se deres venner. Hvis de laver planer, annullerer de dem med en masse undskyldninger. For en deprimeret person, inaktiv samtale, komme ud af døren, og gå et sted, er ikke motiverende. Hvis gutter eller piger natten ikke sker længere, kan du være dating nogen, der er deprimeret.
# 5 De svigter på arbejde. Hvis du bemærker, at deres arbejdsindsats falder, og de kommer i problemer meget på arbejdspladsen, er depression i spil. Disciplinære handlinger, at være sent hele tiden, eller endda at blive fyret, hvis det ikke er deres normale arbejdsmoral, peger på depression. Når det er deprimeret, virker det ikke som noget andet end spild af tid og trivielt.
# 6 De bruger meget tid på at græde. De græder ofte og ud af det blå. Hvis du bemærker din kæreste bruger en masse tid på at græde over ting, der tilsyneladende ikke kræver det, kan hun være deprimeret. Selv om piger græder meget, så det kan være en hård måler.
Guys vil sandsynligvis ikke græde foran dig. Hvis de ser ked af det meste af tiden, har de måske ikke energi til at klare det på grund af depression. [Læs: 25 spor til at vide, om forholdsbehandling vil hjælpe]
# 7 Kraftig drik eller stofbrug. En person med et problem med drikke- eller stofmisbrug maskerer ofte symptomer på depression. Der er ingen bedre måde for en deprimeret person at håndtere deres følelser af sorg end at drikke dem væk. Så føler de ikke noget.
Når du tager ting for at ændre dit humør løbende, er der en grund til, at du ikke vil føle noget. Det er sjældent, fordi du er så glad i livet. Hvis din signifikante anden begyndte at øge deres indtagelse af stoffer, overveje, om de er deprimerede og forsøger at dumme sig selv. [Læs: Sådan ved du, om dit forhold er giftigt, så du kan komme ud hurtigt]
# 8 De taler om, når de ikke er omkring. Når nogen er deprimeret, føler de sig håbløs.Hvad er meningen med at tale om din fremtid eller lave planer, hvis du ikke er håb? En deprimeret person taler om, hvornår de er væk, kommer op med dødelige sygdomme, eller tror, at de ikke vil leve meget længere. Næsten som om de ville ønske de ikke var her længere, venter de konstant ikke at eksistere.
# 9 De kan ikke træffe nogen beslutninger. Hvis du spørger noget så enkelt som hvad du vil have til middag i aften, og de kan ikke synes at finde noget, kan der være et problem. Selvom der er tidspunkter, hvor vi virkelig ikke har en mening, hvis den person, du dato, ikke synes at bekymre sig om noget, har en mening eller kan vælge, kan du være dating til en person med depression.
De kan også have svært ved at huske ting, som du snakkede om i fortiden, eller vanskeligheder med at fokusere på noget overhovedet.
# 10 De kan aldrig hvile. Modsat af hvad du ville tro, har en person med depression ofte svært ved at sove.
At pusse gulvet, forsvinde midt om natten eller være væk, når du vågner op, kan blive misforstået som tegn på, at de har en affære, når sandheden er, at de måske bare er deprimerede og har svært ved at sove. Hvis der ikke er andre årsager til manglende evne til at hvile, og de har andre depressive tegn, kan det være depression. [Læs: 16 tegn på, at du er bosat i et ulykkeligt forhold]
# 11 Hurtig at vrede. Hvis din partner virker vred hele tiden, kan du være dating nogen, der er deprimeret. Hvis de ikke er tilfredse med sig selv, tager det ikke meget for at gøre dem forstyrrede. Ofte irriterende, de bliver vrede i den mindste omtale af bestemte emner, eller når du får dem til at føle sig usikre i det mindste.
Hvis de flyver ud af håndtaget ved den mindste kritik, kan du være dating nogen med depression.
# 12 Manglende seksuelle følelser. En af hjørnestenene i depression er tabet af seksuelle følelser. Hvis du har bemærket, at ting ikke lige har været, hvad de var i soveværelset, ændres dine følelser, eller du overgår til en anden fase i dit forhold.
Hvis det efter nogle anstrengelser forbliver stillestående, må du ikke antage, at de ikke er varme for dig længere. De kan være deprimerede. Når du er deprimeret, mister du interesse for ting, du plejede at elske, herunder sex.
# 13 De føler sig aldrig godt. Der er ikke noget værre end dating nogen, der aldrig føler sig godt. Hvis de altid har hovedpine eller en sund tilstand, der plager dem uden grund, kan det faktisk være depression.
Når nogen er deprimeret, har de ofte en mysteriesygdom, der ligner mere som en undskyldning. Det er ikke, at de gør det op, deres smerter og smerter er virkelige, men det der virkelig driver dem, er depression. [Læs: Sådan hjælper man med at føle sig nede og deprimeret]
# 14 Pludseligt vægttab. En dag ser du på dem, og det er som om de er en skal af sig selv. Det kan være et tegn på depression. Ligesom vægttab signalerer depression, taber man meget vægt uden at forsøge er også et tegn, den person, du er dating, er deprimeret.
[Læs: Elsker en person med depression: Det er ikke dit job at rette dem]
Depression er en kræft, der skyder alt omkring det. Hvis du deler nogen med depression, er det kun et spørgsmål om tid, før det begynder at suge dig også.
