Hvad er din sportslige baggrund?
Jeg repræsenterede Storbritannien fra en alder af 15 til 26. Jeg startede med femkamp, derefter heptatlon og endelig bobsleigh. Overgangen fra spor til is skete, efter at jeg blev inviteret til Bath University, hvor de gjorde alle forsøgene. Jeg brød deres push test record, så de bad mig om at deltage i holdet til verdensmesterskabet. Et par måneder senere fandt jeg mig selv på den anden side af verden, i fuld-body spandex. Ganske tilfældigt.
Hvordan har du lavet omskifteren mellem begivenheder så hurtigt?
Olympisk løft var altid en passion for mig. Jeg vejede 57 kg og kunne rense 87,5 kg, så jeg havde allerede masser af magt og eksplosivitet, hvilket er lige så vigtigt for bobsleigh som for atletik. Faktisk er push i bobsleigh en lignende bevægelse til en olympisk lift. Det drejer sig om at skabe magt gennem dine ben og hofter, og derefter følge med med dine arme.
Du har studeret for en mastergrad i fysiologi og ernæring. Hvor streng er din kost?
Det er sjældent, at jeg har korn, kartoffel, ris eller noget lignende. Mine kulhydrater kommer fra frugt og grønt. Hvis jeg vil have en godbid, vil jeg normalt gå efter noget sødis eller kager. I stedet for bestemte snyde dage spiser jeg godt det meste af tiden, så hvis det er en social lejlighed, får jeg det, jeg vil have. Ingen ønsker at være den rare, der bringer deres egen tilberedte mad til et aftensfest.
MF har ikke kun dudes. Se vores interviews med andre kvindelige sportspersoner.
Var det sjovt at være en gladiator?
Da den oprindelige serie var på, ville jeg sige, "Jeg vil være en gladiator" og min mor ville sige, "Selvfølgelig kære" i de ikke-begåede tonemødre er så gode til. Jeg kunne ikke tro det, da produktionsselskabet spurgte, om jeg ville auditionere for den nye serie. Pludselig blev jeg kastet som Ice og befandt mig i spandex igen - selv om denne gang var det lidt mere afslørende. Det kom bare rigtig hjem, hvor skør det hele var, da vi lavede et 'legends'-show og jeg fandt mig selv jagter Lyn op The Wall.
Har du haft nogen interesse i MMA før du begyndte at præsentere UFC: Beyond Octagon på BT Sport?
Jeg kunne ikke have navngivet en enkelt fighter, før jeg startede jobbet, men BT Sport ønskede at få mig involveret, og jeg vil tage en udfordring. Det var en stor læringskurve, men jeg er nu en massiv fan, og jeg ser kampe hver dag for at pusse op min viden. Jeg har en enorm respekt for fighters. Som idrætsudøver i flere discipliner måtte jeg træne forskellige elementer af konditionering og teknik, så jeg kan virkelig sætte pris på det hårde arbejde, de har lagt i.
Hvordan vil du beskrive din tilgang til uddannelse?
Træningen skal være hård, hurtig og til punktet. Enhver form for cardio du kan gøre, mens du læser en bog, er meningsløs. De fleste, der gør steady state cardio, siger, at de vil tabe sig, men de forstår ikke, at træning, der ikke er intens, vil ikke gøre det effektivt. At køre til gymnastiksalen for at gå på en tredemølle er definitionen af latterlig.
