Sally Gunnell
Guldmedalje, 400m forhindringer, Barcelona 1992
Hvad inspirerede dig til at være en olympisk atlet? Daley Thompson's guldmedalje ved OL i 1980 i Moskva. Som en 14-årig troede jeg, at det var den mest fantastiske ting nogensinde. Jeg var allerede en del af en klub, men jeg husker at tænke: "Dette er hvad jeg vil gøre med mit liv."
Hvad var dit olympiske øjeblik? Vindende 400m forhindrer guld i 1992. Jeg bliver bedt næsten dagligt om det. Men kender du den skæmmeste del? Jeg kan ikke huske det ordentligt. Alle mine minder er fra videoer og billeder - Jeg var så fokuseret på at vinde, at jeg ikke tog noget andet i. Jeg fejrede med chips og en lager. Jeg havde en eller to og jeg var sur som noget!
Din unikke indsigt? Vi kan nå langt mere, end vi forventer, når vi vil. At vinde en guldmedalje syntes så stor og ude af rækkevidde, da jeg var 14. Men på en eller anden måde gjorde jeg det.
ANBEFALET: Team GBs olympiske træningsplaner
Daley Thompson
Guldmedalje, decathlon, Moskva 1980 og Los Angeles 1984
Hvad inspirerede dig til at være en olympisk atlet? Da jeg var barn, ønskede jeg desperat at være den bedste i verden til noget: Jeg vidste bare ikke hvad. I mine tidlige teenagere trænede jeg med Haywards Heath Harriers og blev en rigtig god sprinter, men det var en fluke jeg kom i decathlon. I 1975 bad min træner mig om at udfylde, fordi en af vores tropper havde fået vandkopper. Jeg elskede det og begyndte at tænke på OL. Jeg var 16. Et år senere konkurrerede jeg i Montreal.
Dit olympiske øjeblik? Jeg vandt guld i Moskva og Los Angeles, men jeg elskede 1976-spillets bedste. Jeg var 17, og her sad jeg med alle disse strålende atleter. Jeg kan huske at tale med Bruce - nu Caitlin - Jenner, der vandt guld det år. Han inspirerede mig. Jeg sluttede 18. og skrev derefter en plan for hvor jeg ville være hvert år frem til 1996, da jeg troede jeg skulle gå på pension. Jeg troede ikke, at jeg ville vinde olympiske guld indtil midten eller slutningen af 80'erne. Men så kom Moskva …
Din unikke indsigt? Hvis du er parat til at lave de hårde værfter, kan du opnå storhed. De fleste mennesker har et potentiale, de aldrig realiserer.
For flere detaljer om Daley Thompsons gym i Putney, gå til daleyfitness.com
Paula Radcliffe
Repræsenteret GB fire gange efter hinanden (1996 til 2008)
Hvad inspirerede dig? OL i 1984, og især Zola Budd versus Mary Decker i kvindernes 3.000m. Jeg værdsatte ikke alle drama i løbet, fordi jeg kun var 10 eller 11 - men jeg husker at føle mig virkelig trist, fordi nogen var faldet, og en andens race blev også virkelig berørt.
Olympisk øjeblik? Jeg husker levende på femte over 5.000m i Atlanta i 1996. Jeg var i god form, og jeg overkogte det lige i træning, men jeg gav det mit bedste skud.
Din unikke indsigt? Du har altid haft nerver, når du kører, men nerver er gode. De hjælper dig med at køre hurtigere. Det kan være OL, men de atleter, jeg kørte, var de samme, jeg mødte regelmæssigt på det internationale kredsløb.
ANBEFALET: Olympisk guldmedalje Jason Gardener
Jonathan Edwards
Sølvmedalist, Atlanta 1996; guldmedalje, triple jump, Sydney 2000
Hvad inspirerede dig? Jeg sprang 16,32 m på World Student Games i 1987. Det er ret skidt, men jeg havde ikke trænet. Og på grund af min tro på det tidspunkt tænkte jeg: "Gud har givet mig et talent - jeg skulle forsøge at gøre det mest ud af det." Et år senere var jeg i Seoul.
Hvad var dit olympiske øjeblik? Jeg husker at forsøge at få publikum til at klappe, men der var ikke meget interesse. Konkurrencen var ikke stor. Det kom aldrig til live, som Atlanta fire år tidligere. Men i en alder af 34 år var jeg en olympisk guldmedalje.
Din unikke indsigt? I mine første to OL i 1988 og 1992 var det for meget for mig. Ingen ønsker at blive mærket en choker, men det byggede grundlaget for min fremtidige succes. Michael Johnson, den store 400m løber, sagde: "Jonathan er en god fyr, men er et dyr, når han konkurrerer." For alle mine tvivl, da jeg trådte over linjen, var jeg et andet dyr. Kun en gang i træning gik jeg over 17m - men jeg gjorde 18,29m i konkurrence.
Heather Stanning
Guldmedalje [right] rowing coxless par, London 2012
Hvad inspirerede dig? Jeg havde rodet med Olivia Whitlam og vi blev under 23 verdensmestere i 2007. Et år senere så jeg Olivia-rækken i Beijing og tænkte: Jeg vil have noget af det.
Dit olympiske øjeblik? Stående på podiet med en guldmedalje rundt om min hals og høring af national hymnen. I sport bliver det ikke bedre end glæden ved at gøre det. Og går i skole med min medalje og ser børnets ansigter, når du viser dem, hvad der bliver aktivt, kan føre til.
Din unikke indsigt? Det bekræftede mig virkelig vigtigheden af familie og venner - du har brug for et fantastisk supportnetværk.
Heather, en betjent hærofficer, talte på vegne af SAS - lederen af analytics software og services. SAS er British Rowing's officielle Analytics Partner og GB Rowing Team på sas.com.
ANBEFALET: Stanning holdkammerat Helen Glover's Olympic Training Regime
Alan Campbell
Bronze, Single sculls rowing, London 2012
Hvad inspirerede dig? 1996 mænds parfinale: Sir Steve Redgrave og Sir Matthew Pinsent. På det tidspunkt besluttede jeg mig for at være en bonde, en præst eller en rockstjerne. Og de lignede rockstjerner.Jeg var som: "Ja, jeg er sikker på, at de har backstage passerer til alt."
Olympisk øjeblik? At vinde en medalje i mit hjem OL var dagen af dage. Når du ruller ned på banen, er der ikke nogen der, før du kommer til de sidste 500m. Så i London var denne episke brøl fra mængden. Du kan ikke slå det.
Din unikke indsigt? Jeg gik glip af en olympisk medalje i 2004 og 2008, før jeg endelig vinder bronze i London 2012, så jeg ved bedre end de fleste, at du skal være parat til at få dit hjerte testet og blive taget til et mørkt sted. Men det er det værd, når du krydser linjen for at vinde en olympisk medalje.
Susan Egelstaff
Badminton spiller, London 2012
Hvad inspirerede dig til at være en olympisk atlet? At se Sally Gunnell vinde i Barcelona. Jeg var ni. Det tog mig 20 år at se på det for at komme til en Spil selv. Jeg lavede en olympisk scrapbog fra billeder fra aviser, med Sally som coverstjerne.
Hvad var dit olympiske øjeblik? Står bag gardinet i badminton opvarmningsområdet i London 2012, og venter på at træde på Center Court foran 6.000 mennesker. Det var langt den største og højeste crowd Jeg har nogensinde spillet for. Jeg husker at tænke: "Åh min Gud" og skaffe mig selv. Men efter 30 sekunder kom jeg over det. Folk begyndte at synge mit navn, da jeg vandt et spil. Mig!
Din unikke indsigt? Nyd det! Jeg kan huske at være i det olympiske landsby, blive spændt på at se Novak Djokovic og alle de andre stjerner og derefter gå ud for at spille. To uger senere var det forbi. Jeg får aldrig en følelse af det igen.
Mary Peters
Guldmedalje, moderne femkamp, München 1972
Hvad inspirerede dig? De muligheder jeg fik gennem mine forældre, lærere og den rigtige coaching.
Olympisk øjeblik? På tidspunktet for Olympiske Lege i München var jeg 33, og de fleste kvinder fortsatte ikke så længe. Jeg plejede at træne på et spor, der var fuld af potholes, og måtte komme der ved hjælp af to busser i Belfast, mens jeg bar min forretters blokke. Men på en eller anden måde fik jeg guld.
Din unikke indsigt? Din olympiske arv slutter ikke, når spilene er færdige. Jeg er 77, og det er 44 år siden München. Alligevel har jeg været i to grundskoler i denne uge og taler om det. Ungene lavede plakater - en havde Usain Bolt på den ene side og jeg på den anden! Hvis jeg kun kan inspirere et barn, så er det det værd.
Allan Wells
Guldmedalje, 100m og sølvmedalist, 200m, Moskva 1980
Hvad inspirerede dig til at være en olympisk atlet? At se Bob Hayes vinde 100m guld på Olympics i Tokyo i 1964.
Dit olympiske øjeblik? Moskva var anderledes. Frugten var hård. Kødet blev kogt. Chipsne var bløde. Og disse mennesker var under tommelfingeren: ingen havde smil på deres ansigter. Men russerne satte et fantastisk spil. Og jeg formåede at vinde guld på trods af at jeg havde en rygskade, der krævede fire behandlinger om dagen. I finalen var jeg i bane otte, med min vigtigste rival Silvio Leonard fra Cuba i bane 1. Der var ikke noget i det, da vi dyppede for linjen, men jeg troede, jeg havde fået det. Jeg gjorde ærgrunden, kom omkring 200m mærket og tænkte: "Hvis jeg ikke har vundet dette, vil det være det mest pinlige øjeblik nogensinde." Så kom det op på resultattavlen: Wells, Allan.
Din unikke indsigt? Moskva lærte mig mere end noget om beslutsomheden om at se tingene igennem og ikke give op. Hvornår Jeg gjorde ryggen før OL, jeg kunne ikke komme ud af sengen. Jeg ringede til min læge og sagde til ham: "Jeg tror ikke, jeg skal klare det." Han fik mig til et hospital, og de fire behandlinger hver dag og en del skotske stædighed fik mig igennem. Jeg var meget heldig.
Dave Bedford
Færdiggjort sjette i 10.000m og 12th i 5.000m i München 1972
Hvad inspirerede dig? Da jeg begyndte at køre klokken 14, syntes atletik at være på tv hver fredag aften. Og at se, hvordan Ron Clarke i White City inspirerede mig.
Hvad var dit olympiske øjeblik? Jeg kom i problemer for at få betalt for en kolonne i Solen. Jeg brød den olympiske rekord i min varme, men blev truet med diskvalifikation før finalen fordi sponsorering var ulovlig. Jeg fik til sidst at løbe, men det var alt for meget for mig. Jeg kom sjette på mit livs værste dag.
Din unikke indsigt? Til min skam var jeg så interesseret i at forsøge at vinde olympisk guld. Jeg registrerede ikke hele massakrenes fulde horror. OL er vigtig. Men ikke så vigtigt.
