Hvis du selv eller du har Celiac Disease eller lider af en glutenintolerance, vil du vide, hvor dyrt glutenfrit mad kan være. Dette vil ændre sig som supermarkedkæmpe Aldi udsender nyhederne om sin første glutenfri rækkevidde, men troede at koste 30% mindre end dyrere rivaler.
Glutenfri fans gør sig klar til at kaste sig ved valget af glutenfrie pastaer, herunder rød lentilpenne og grønne ærter fusilli pasta, alle prissat til 1,69 £. Enhver mor vil vide farvet mad er ofte et hit ved middagstid, så disse er en spændende udvikling for dem med gluten-gebyr tots.
Fælles administrerende direktør for Corporate Buying hos Aldi UK udtalte om denne udvikling: Uanset om det er uundgåeligt at vælge, at købe og spise glutenfri mad ikke bør komme til en højere pris for familier. Med vores kunders skiftende kostbehov er det vores ambition at altid imødekomme disse behov med et komplet udvalg af produkter til uovertrufne priser.
Læs næste: Hvordan man kan se en glutenintolerans i dit barn
Læs næste: 16 madpakke ideer til din lille ens madpakke
Sandwich sushi
Oplev dine småbarns smørbrød ved at skære dem i sjove figurer, lave pinwheels (ved at sprede brødet og derefter rulle det op og skære i skiver) eller blande og matche forskellige farvede brød til at lave en skakbræt-sandwich. Prøv at inkludere en form for protein - skinke, kylling, ost, tun - da det vil hjælpe dit barn til at føle sig fyldigere.
Mini energi bolde
Hvem sagde energi bolde måtte bare være for de Instagram sundhed bloggere? Emballeret med godhed, er disse mini energi bolde af Annabel Karmel perfekt til små tummies. Med kun 20 minutter til at forberede, hvor stor det er, ser partiet ud på det tidspunkt, de vil ikke være i lang tid.
Oststykker
Skær stykker af ost (du kan pakke dem i folie for at gøre dem sjove for din lille barn til at pakke) eller læg en forindpakket ost i, som Babybel eller Cheestring.
vindruer
En lille flok frøfri druer er perfekt til madpakker, fordi de er små og nemme for din lille barn at spise - ingen peeling er nødvendig. De er også højt i fiber, så godt til at forhindre forstoppelse. For yngre børn, skal du sørge for at skære druerne i halvdele eller kvartaler for at forhindre kvælning.
flapjacks
Pakket med havre, flapjacks er en stor energi boost til at tilføje til din lille ens madpakke. Hvorfor ikke prøve at lave din egen (og spar penge på butikken købt sort)? Disse superseed flapjacks er hurtige og nemme at lave (og endnu hurtigere at forsvinde!)
Mini muffins
En god mulighed for små tummies, få kreativ med søde eller salte mini muffins til din tot. De er nødt til at elske disse rubinrøde mini muffins af teamet på Ella's Kitchen, lavet af rødbeder og feta, eller prøv spinat og ost til en mere klassisk muffin.
Frugt kebabs
Din lille vil elske at glide frugtstykkerne fra min kebab. Hvis du laver dette til dit barn, kan du prøve at trænge jordbær, kiwi og druer på et plaststrå (som er mere sikkert end en trækebabstok).
Tranebær og Tranebær
Et andet sundt alternativ til sukkerholdige snacks, hvorfor ikke tilføje nogle hjemmelavede cookies til din tots madpakke? Disse tranebær og hazenut havrekager er super nemme at lave (afhængigt af børnehaverens regler, kan du bage uden hasselnødder). Hvad mere er, hvorfor ikke få din lille i køkkenet med dig og bage disse i weekenden?
Vegetabilske batons
Skær gulerødder, agurk, peber og selleri til dit barn for at nippe på. Du kan også inkludere en mini pot af houmous eller flødeost til ham at dyppe dem ind.
Mini ost og kartoffel frittatas
Ophold kan fungere godt i din toddlers madpakke igen og igen, især hvis det kan serveres koldt. Gå til fødevarer som quiche eller frittata, da de kan skæres i skiver og indpakkes i en klæbende film eller folie. Denne mini ost og kartoffel frittata opskrift er en god mulighed for at prøve frokost og aftensmad.
Mini ris kager
Meget sundere end chips, tilføj en pakke mini ris kager til din lille ens madpakke. Hvis de finder dem lidt kedelige, så prøv ikke at introducere en smagssortiment.
Overnatning havre
En anden, der er super let at forberede aftenen før, samtidig med at den er nærende i en madpakke. Du skal blot suge havre i yoghurt eller mælk i en lille gryde, inkludere nogle friske frugter eller bær og lade i køleskabet natten over. Bare glem ikke at pakke din lille en ske!
Pesto ris salat
Hvis din lille barn elsker ost så meget som du gør, så prøv ikke en kold pesto ris salat. En god tilbagevenden mulighed for at foretage en ændring fra sandwicher, enten lave din egen pesto eller tilføje en butik købt sort.
Sandwichformer
En hurtig og nem måde at gøre sandwicher mere sjovt, brug en cookie cutter til at skabe søde former. Uanset om det er en hund eller en sommerfugl, hold din lille gætte og lunchtid en overraskelse!
Sukkermajsere
En anden overlegen yndling, din lille er bundet til at elske disse bite sized sweetcorn fritters.Egnet fra seks måneder, er de også en god mulighed, hvis du leder efter forskellige baby-ledede fravænningsideer.
Tortilla wrap
Gør en forandring fra sandwich hver dag, du kan sprede tortillaen med houmous og omfatte hakket salat, skinke og ost. Sæt i folie, så det forbliver sammen i din lille barns madpakke.
