Hver pige går gennem sine øjeblikke, hvor hun måske ikke lugter hendes fineste. Er det et problem? Jo da. Er der en måde at slippe af med vaginal lugt? Absolut.
Vi lugter alle ikke som regnbue og solskin hver dag i ugen. Jeg mener, vi er kun mennesker. Ting sker. Det kan være pinligt og ret stinkende, men du kan slippe af med vaginal lugt. Du har bare brug for de rigtige retsmidler.
Hvordan slippe af med vaginal lugt
Sæt telefonen ned! Afbestill ikke din middag dato i aften med den fyr du virkelig kan lide. I stedet skal du kigge på følgende retsmidler og slippe af med den lugt så hurtigt som muligt.
# 1 Find ud af årsagen. Det er vigtigt at finde ud af, hvor din vaginal lugt er fra. Bare fordi din vagina lugter lidt … sur, betyder ikke, at du har noget alvorligt. Det kan skyldes din menstruationscyklus, sved eller hormonelle ændringer.
Ikke desto mindre kan der være mere alvorlige årsager til vaginal lugt, såsom gærinfektioner, gonoré, bakteriel vaginose, STI'er eller generel dårlig hygiejne. Hvis din vaginal lugt ikke går væk efter et par dage, så skal du tage det alvorligt. [Læs: 7 lugte kropsdele, der kan ødelægge godt sex]
# 2 Symptomer på vaginal lugt. Menneskekroppen er en storslået ting. Hvis du ikke er sikker på, om du oplever vaginal lugt, skal du se på symptomerne: kløe omkring vagina, rødme og en fiskagtig lugt. Disse er normalt ledsaget af vaginal lugt.
Nogle gange kan lugten forårsages af vaskemiddel på dine undertøj eller parfumeprodukter, du har brugt. Vær opmærksom på de små ting.
# 3 Bliv hydreret. Hvis din krop dehydrerer, er det ikke i stand til at skylle ud toksinerne i din krop. Drikk otte til ti glas vand om dagen for at sikre, at din krop er ordentligt hydreret. Sommetider kan vaginal lugt skyldes overskydende sukker i kroppen, og vand hjælper med at fjerne sukker. Dybest set holder det dig afbalanceret.
# 4 Hold op med hygiejnen. Måske er din vaginal lugt bare fordi du har brug for et brusebad. Det kan virkelig være så simpelt. Hvis det er varmt udenfor, ved jeg, du er doven til at bruser, men tænk på din vagina. Det er også varmt og er en petriskål til bakterier at hænge ud i. Så den bedste måde at opretholde vaginal sundhed på er at sikre, at det er rent. Du behøver ikke fancy brusegeler eller parfume, bare sæbe og vand. [Læs: Pretty kiss essensielle: 14 tips til at gøre det purr med glæde]
# 5 Tea tree olie. Okay, te-træolie smager utroligt stærkt. Men dette er perlen af alle ædelstene. Tea tree olie er en anti-svampe og antibakterielle, så hvis du leder efter et godt middel, er dette en af dem.
Hæld to teskefulde i et glas vand. Nu suge en tampon i blandingen og læg den i din vagina. Hold det derinde i et par minutter. Hvis du skal brusebad, gør det en time før. Gentag dette i en uge. Du vil være god at gå.
# 6 hvidløg. Bekæmp en ildelugtende vagina med ildelugtende hvidløg. Ikke mange mennesker kender hvidløgets magt, men lad mig fortælle dig, det virker. Hvidløg er en stor antibakteriel. Lav frisk hvidløgspasta ved at knuse et par fedter. Anvend derefter pastaen til dine vaginale vægge. Opbevar den på dine vaginale vægge i ca. 10 minutter. Tag et bad, når du er færdig med hvidløgspastaen. Hvis din vaginal lugt er forårsaget af en bakterie, dræber det helt sikkert det.
# 7 æblecider eddike.Ikke kun til salater, du kan bruge det til din vagina. Nu vil du aldrig se på salater på samme måde. Du vil lave et bad med en halv kop æble cider eddike blandet i. Sæt i 10-15 minutter. Æblecidereddike hjælper med at balancere vaginaens pH-niveauer, hvilket hjælper med at fjerne lugten.
# 8 Fenugreek. Nu har du sikkert ikke hørt om Fenugreek. Det er okay, det vigtige er nu du ved. Alt du gør er at tage to teskefulde Fenugreek frø og læg i et glas vand. Lad det bløde natten over.
Om morgenen, spænd frøene og drik derefter vandet. Du vil gerne gøre det hver dag i to uger. Det eliminerer den vaginale lugt og regulerer også dine hormoner. Dræbte to fugle med en sten. [Læs: Sex 101: Sådan forbereder du dig på sex på den rigtige måde]
# 9 Yoghurt. En af de bedre retter, jeg må sige. Hvis du elsker yoghurt, så vil du elske denne. Yoghurt hjælper med at kontrollere pH-niveauerne i skeden, som hjælper med at styre lugten. Du kan spise yoghurt og du kan også suge en tampon i yoghurt og derefter indsætte den og holde den i din skede i fem minutter. Skyl derefter skeden efter, gør det i en uge.
# 10 Citrusfrugter. En anden favorit, du vil holde trit med din citrusfødeindtagelse. Dette betyder citroner, appelsiner, grapefrugter, ananas. De er alle højt i C-vitamin og hjælper med at styrke dit immunsystem og bidrage til at bekæmpe vaginal lugt.
# 11 Vagisil. Mens du laver nogle af disse midler, skal du bruge vaginale lugtprodukter til at hjælpe med at reducere lugten i mellemtiden. Produkter som Vagisil hjælper med at absorbere fugt og reducere lugten. Nu løser dette ikke problemet, men det er til midlertidig lindring. [Læs: 12 sexede måder at få ham til at gå ned på dig uden et skub]
# 12 Undgå visse ting. Hvis du lider af vaginal lugt, så gå ikke og spis mad, der kun vil gøre det værre. Men hvilke fødevarer er dårlige, spørger du?
Nå, hold dig væk fra noget krydret, blåost, løg, kål og broccoli. Det er blevet vist, at disse fødevarer øger lugten af skeden. Så, mens du slippe af med din vaginal lugt, skal du forlade disse fødevarer ud af din kost. Åh, og hold dig væk fra fisk og kød. Det hjælper heller ikke.
# 13 Lavendelolie. Ikke alene vil denne essentielle olie roe dig, men det hjælper også med at slippe af med din vaginal lugt. Lavendel hjælper faktisk med bakteriel vaginose, da det er en antimikrobiel og antiinflammatorisk. Tag et glas vand, en spiseskefuld heksehasel og ti dråber lavendelolie. Bland det hele sammen. Brug denne blanding som vaginal vask ved brusebad. Brug dette dagligt i et par uger, du vil se en forskel.
# 14 gurkemeje. Gurkemeje er et fantastisk krydderi for dets anti-mikrobielle og anti-inflammatoriske egenskaber. Brug det i en tabletform, eller jeg anbefaler at tage en teskefuld af den og blande den i et glas mælk. Drik det før du går i seng, og det vil gøre resten af arbejdet for dig.
# 15 Undgå at have sex. Lyt, hvis du har et problem med vaginal lugt i øjeblikket og ikke er sikker på hvorfor, så har du ikke sex. Det er bedst at give din vagina en pause. Ærlig tortur ikke den person, der har sex med dig. Vent en uge, lad din vagina helbrede og så kommer du tilbage på hesten. [Læs: Hvad smager en vagina faktisk? Folk fortæller det som om det er]
# 16 Ved hvornår skal du se en læge. Hvis du har forsøgt retsmidlerne og intet synes at virke, kan du have brug for antibiotika, alt efter hvad der forårsager det. Giv det en uge, og hvis det bliver værre, så gå til din læge. De vil kunne diagnosticere dig og give dig noget, der er stærkere.
[Læs: Hvordan gør din skede lugt godt og smag endnu bedre]
Nogle gange har vi ildelugtende vaginer. Det sker. Alt du skal gøre er at genkende det og bruge et af disse midler til at slippe af med vaginal lugt. Du vil være helt ny på ingen tid.
