At bryde op er aldrig let, men der er ingen anden vej rundt om det. Find ud af, hvordan du kan bryde op med en person, du elsker uden at skade dem ved hjælp af disse trin.
At afslutte et forhold er smertefuldt, især når du stadig er forelsket i dem.
Det er forvirrende og vanskelig, og du ved aldrig rigtig, hvad du skal sige, eller hvordan din snart-til-være-ex skal reagere.
Der er en ting, du skal forstå, før du går i stykker med en person, du elsker, og det er aldrig at afslutte et forhold som en feje.
[Læs: Årsager til hvorfor kærlighed begynder at gøre ondt, når du er i en dårlig romantik]
Hvordan man går i stykker med nogen
Lad os se det, det er virkelig nemt at ignorere en elsker i et par dage, indtil de bliver forfærdede, ringe op og råbe på dig.
Og så giver du din elskede en latterlig lammelse undskyldning og venter på dem at sige, at de ikke kan tage dette forhold længere.
Og så griner du et suk af bitter lettelse, fordi du kunne undgå konfrontationen.
Der er også en anden lettere måde, og det er faktisk den mest almindelige måde at bryde op.
Du med vilje opdrage et omhyggeligt emne, mens du er i telefonen, og vent på, at din partner mister deres låg.
Og et sted i samtalen fejler du ægte oplysning og fortæller dig, at det ikke kan gå videre, fordi begge er så forskellige. [Læs: Sådan slipper du af en person, du elsker ved at hate dem]
Og det er en anden fejlig måde at bryde op.
Nu er begge disse måder at bryde op, fjolsafvisende, og du kan helt sikkert bruge det også. Det bedste ved at afslutte et forhold på denne måde er, at du ikke virkelig behøver at konfrontere din elsker eller endda indlede breakup-samtalen.
Men det er aldrig rigtig enden.
Risikoen for at bryde op dårligt
Når du bryder op som en figner, er der altid tilbageskridt fra begge sider af forholdet, og der er snigende opkald og make ups og bryder op og et par kys imellem.
Hvis du virkelig vil vide hvordan man kan bryde op med en person, du elsker, skal du holde dig væk fra hurtige og nemme måder, fordi de rent faktisk kan ende med at blive længere og få dig og din partner til at føle sig mere elendige. [Læs: Skal du nogensinde dømme din eks igen efter at du har slået op?]
Den rigtige måde at bryde op med en person, du elsker
Når du overvejer et brud, skal du stille dig selv et par spørgsmål for at forstå dit eget sind. Kan du virkelig håndtere bruddet og kan du holde fast med din beslutning? Disse spørgsmål hjælper dig med at finde ud af det.
#1 Hvis din partner beder om en anden chance, ville du være villig til at give en chance?
#2 Tror du, du ville få en forandring af hjertet midt i samtalen?
#3 Har du konstant anden tanker om at bryde op? Undrer du dig, om du skal ændre dig?
#4 Er du bare sur på din partner baseret på nuværende forhold?
#5 Vil du foretrække at tage en pause i romantikken, før du kalder forholdet væk? [Læs: Skridt i at tage en pause i et forhold og hvordan det fungerer]
Hvis du har besvaret de fleste af disse spørgsmål bekræftende, betyder det nok, at du stadig er forelsket i din partner, og ikke rigtig klar til at afslutte forholdet endnu.
Og selvom du vil bryde op, er der en større chance for, at du vil komme tilbage igen, hvis din partner ønsker at komme tilbage med dig. [Confession: Jeg savner ham, men jeg tror ikke, han savner mig]
Den rigtige måde at afslutte et forhold på
Hvis du har opgivet alt håb om at blive glad i kærlighed, selvom du elsker din partner og er klar til at afslutte forholdet, er der 8 trin, du skal følge for at afslutte et forhold på den rigtige måde.
# 1 Undgå at undgå din partner før du går i stykker. De fleste elskere, der ønsker at afslutte et forhold, forsøger at undgå deres partner og afstander sig med dumme undskyldninger. Forstå, at din partner fortjener at vide, hvad der foregår i dit sind og har ret til at kende sandheden om dine følelser.
Du kan udtrykke dine synspunkter, at du ikke er glad i forholdet, men du bør aldrig ignorere din partners opkald eller undgå dem personligt.
Til tider kan det kun være en fase eller en misforståelse, der skabte alle forskellene. Før du ser alvorligt på at afslutte forholdet, skal du give lidt tid til at se om begge kan forbedre dit forhold og få det til at fungere først. [Læs: 9 faser i et forhold, som alle par går igennem]
# 2 Husk grundene. Vi elsker at klynge på strøer og kigge på den gode side i alt, især hvis det indebærer en stor forandring i vores liv. Vær ikke bange for forandring, især hvis det får dig til at føle dig bedre og lykkeligere.
Dette kan virke barnligt, men lav en liste over alle årsagerne til, at du vil bryde op med den du elsker. Det vil give dig styrken til at holde fast ved din beslutning, selv om et par dage passerer siden dit sidste argument.
# 3 Har samtalen. Ring til din partner og fortæl dem, at du skal tale om noget vigtigt. Uddyb ikke på, hvad diskussionen drejer sig om, men gør det klart, at du vil tale om forholdet.
Du kan møde din partner på dit sted eller i en temmelig stille restaurant eller en kaffebar. Husk altid at gøre det ansigt til ansigt. At tale over telefonen virker så meget lettere, men det er fornærmende for forholdet.[Læs: Hvis du stadig elsker nogen, skal du lade dem gå?]
# 4 Kast ikke beskyldninger. Et brud kan være ensidig eller gensidig, men der er ingen grund til, at en af jer kaster beskyldninger mod hinanden. Det er en nemmere måde at komme direkte til, men det vil ikke ende på en god måde, og det vil heller ikke stryge dine konflikter væk.
Det er naturligt, at jer begge har deres meninger, og en af jer har ret til dine stærke meninger, så der er virkelig ingen mening i at skabe en konflikt her. [Confession: En exs chokerende hævnshistorie]
# 5 Opbrydelsessamtalen. Hvis du ikke ved hvordan man kan bryde op med en person, du elsker, kan du bruge de første par linjer i denne samtale, og resten vil følge …
Du: Der er noget, jeg har ønsket at tale om i et stykke tid, men jeg vidste bare ikke hvordan man skulle bringe det op.
Partner: Hvad er det?
Du: Jeg er ked af det, men jeg tror ikke, jeg er meget tilfreds med den måde, tingene går i vores forhold.
Partner: Hvad? / WTF ?! / Er du seriøs? / Hvorfor?
Du: Jeg har givet det mange tanker i løbet af de sidste par uger, og vi har også talt om vores forskelle, men det ser ikke ud til at blive bedre. Disse konstante konflikter gør faktisk både vores liv smertefulde og elendige. Måske er der ingen vej frem her, og vi skal bare acceptere det. Måske er vi perfekte personer, men ikke rigtig perfekte til hinanden.
Partner: Hvad forsøger du at sige? / Hvor skal du hen med dette?
Du: Jeg synes, det ville være bedst, hvis vi går på vores separate måder. Begge er naturligvis ikke lykkelige i dette forhold, selvom vi elsker hinanden … [Læs: Hvorfor er det at komme over en sammenbrud, det er meget nemmere, hvis du bryder op først?]
# 6 Forklar årsagerne. Breakup-konversationsspidsen nævnt i det tidligere trin ville helt sikkert hjælpe, men det er ikke nok. Hvis du virkelig vil bryde op med den du elsker og afslutte det hele, skal du komme ind i de specifikke detaljer.
Det kan skade, men i det mindste vil du være i stand til at fortælle din partner, hvordan du føler. Forklar den egentlige årsag til, hvorfor du ønsker at afslutte forholdet, men prøv ikke at forvirre din partner ved at bringe opmærkede problemer op. Du forsøger at bryde op med den du elsker, og du bør lære at gøre det yndefuldt uden at vælge fejl.
# 7 Gå ud af forholdet. Når du har tålmodigt forklaret årsagerne i en rolig stemme, og begge har besluttet at afslutte forholdet, skal du gå ud af forholdet uden at have en dårlig vilje mod hinanden.
Du kan føle en bølge af overvældende lettelse og alligevel en smertefuld erkendelse af, at du lige har brudt op med en person, du elsker. Det er normalt at føle modstridende følelser, så rolig ikke om det. Beslut om du vil blive som venner, eller om du gerne vil undgå hinanden i et stykke tid, indtil sårene kan helbrede. [Læs: Omstændigheder, når exes kan forblive venner og tidspunkter, når de bare ikke burde]
I begge tilfælde vil opholder sig som venner kun føle sig mere smertefuldt, så jeg vil foreslå, at du giver hinanden noget plads, i hvert fald i et par måneder.
# 8 Endelig farvel. Du kan nu vide, hvordan du går i stykker med den du elsker, men der er stadig nogle få vanskelige spørgsmål som at have sex for sidste gang eller det sidste specielle kys. [Læs: Ting at vide, før man kommer tilbage med en eks for sex]
Undgå at blive fysisk for sidste gang, det er bare meningsløst og kan føre til forvirrende anliggender. Men hvis du vil dele et sidste kys, i modsætning til hvad mange andre kærlighedseksperter siger, vil jeg sige gå til det. Et sidste kys og et varmt kram kan virke underligt og bringe minder tilbage fra de gamle tider, men det kan hjælpe jer begge til at forstå situationen, hvis du begge er klar til at give slip. [Læs: Sådan slipper du din kærlighed med en glad hukommelse]
Det er ligesom døden. At sige farvel til en døende kan faktisk gøre alt mere fredeligt på indersiden. Men samtidig kan en pludselig adskillelse uden farvel traumatisere dig i flere måneder.
Når du har brudt op med din elsker, gå væk med et smil og forlad hinanden varmt. Begge er måske forfærdelige som et par, men du er begge vidunderlige individer. [Læs: Hvordan at elske igen efter en pause]
Og hvis du nogensinde savner din eks, undgå at ringe dem op eller sms dem. Det hjælper dig ikke, og det vil helt sikkert ikke hjælpe din partner med hvem du har afbrudt forholdet.
[Læs: 10 vigtige ting, du skal gøre efter en sammenbrud for at føle sig bedre]
Nu hvor du har forstået trinnene bag, hvordan man kan bryde op med en person, du elsker, lær at afslutte forholdet yndefuldt og fredeligt. Det vil skade og forvirre dig, men det er bedre for jer begge at leve lykkeligt som individer i stedet for at leve ulykkeligt som et par.
