Vi ved alle, at solcreme er en absolut nødvendighed for børnene på solrige dage ud til stranden eller parken. Men en nylig undersøgelse har vist, at næsten halvdelen af os glemmer at anvende vores egen solcreme på den varme dag ud.
I en undersøgelse af mere end 5.200 mennesker, udført af Cancer Research UK og NIVEA SUN, indrømmede 47 procent af forældre at glemme at beskytte deres egen hud efter at have anvendt deres børns solcreme.
Og mens ni ud af 10 af de britiske forældre undersøgte sørget for, at deres børns hud var beskyttet, før de beskyttede deres egne, fik 80 procent adgang til at blive solbrændt selv.
Undersøgelsen fremhævede også lignende tendenser, når det gjaldt at tage skygge og dække. Selv om næsten to tredjedele af forældrene altid sørgede for, at deres børn var dækket, gjorde kun 23 procent det selv.
Sarah Williams, senior sundhedsinformationsofficer ved Cancer Research UK, siger, 'Forældre skal øve det, de prædiker og tager sig af deres hud også. Det var særligt bekymrende at se, at kun en fjerdedel af de undersøgte forældre altid dækker.
'Vi vil hjælpe forældre med at sætte et eksempel, så deres børn har en sund holdning til solen. Ved hjælp af en kombination af skygge vil tøj og i det mindste faktor 15 solcreme hjælpe med at beskytte huden mod skadelige UV-stråler. '
For at nyde solen sikkert, anbefaler Cancer Research UK at tage skygge, når solen er på sit stærkeste (11 am-3pm). Sørg for, at de små har en hat, solbriller og en t-shirt. Og selvfølgelig skal du sørge for at anvende en høj solcreme til både dit barn og dig selv.
Er du forsigtig, når det gælder solbeskyttelse? Lad os vide i kommentarfeltet nedenfor.
