Du vil ikke se mange shows som energiske og maniske som en Frank Carter & The Rattlesnakes-koncert - det er næsten en træning, der bare er i publikum. Så hvordan holder han sin turneringsplan uden at brænde ud?
Hvordan vurderer du dit fitness i en skala fra 1 til 10?
Jeg er omkring en otte eller en ni - jeg skal få mig i form, før jeg går på tur ellers kan jeg bare ikke gøre hvad jeg skal gøre. Vores shows er som at lave en 100m sprint men synger hele vejen. Jeg har finjusteret det lidt, så nu har jeg en træning, som jeg gør stort set hver dag. Hvis du havde talt med mig for et par måneder siden, ville det være en anden historie, fordi vi havde en måned og jeg lod mig gå lidt …
Hvor vigtigt er sundhed og fitness for dig?
Det er alt. Jeg var virkelig ikke bekymret for det, da jeg var yngre, men når du går 25 år gammel, begynder du at mærke, at ting ikke falder af dig som de plejede. Jeg har lige bemærket, at jeg følte mig lidt træg, så jeg begyndte virkelig at tage fat på min kost og komme i form.
Min træner kører mig gennem boxing øvelser og vi sparring lidt, men det bliver for det meste bare slået i ansigtet af ham. Fysisk og følelsesmæssigt - alle de måder, du ikke ønsker at få ramt, rammer han mig.
Jeg er også en far nu, så jeg forsøger at sikre, at mit helbred er i spidsen, så vi kan tour så længe vi kan og gå hjem i et stykke til vores kære.
Hvad gør du for at motivere dig selv?
Den sværeste del for mig var at finde en rutine, der fungerede. Du vil have det så nemt som muligt - Jeg vil sjældent trække mig ud af mit hus. Min træner har kørt mig igennem øvelser, jeg kan gøre i et tomt sted - kryb og sprint osv. - såvel som hotelværelse rutiner.
Vores rejsearrangør er også på et sundhedstips, så han har været sikker på at hotellerne er temmelig rart, eller har swimmingpools. For mig handler det om at opbygge det i min rutine, og så er det nemt.
Hvad er højdepunktet i din fitness uge?
Boksning sikkert - det er det, der udmasser mig mest. Det er fantastisk, hvad du kan sætte i en to minutters runde, og hvordan det vil lade dig føle dig helt udtømt.
ANBEFALET: Punching-Bag Workouts til gymnastiksalen
Det er også det mest som at spille en koncert for mig - jeg har forsøgt at arbejde vores udstilling på en måde, hvor det bliver en anden træning. Vi laver virkelig sangene, og de første tre vil køre med korte pauser, så høj intensitet i seks minutter, så en pause i et minut, hvor jeg snakker, og derefter hamre den baglæns igen.
Folk er ikke klar over, at det sker, men det er helt blevet overvejet - hvis jeg savner en træning om morgenen, så kan jeg greb om aftenen. Faren for mig kommer fra scenen og drikker, for når jeg gør det, vil jeg bare spise alt og alt mit hårde arbejde er fortrykt.
Hvad vil du aldrig gøre igen?
Jeg hader mest kamptove, jeg kommer på dem og går i de første ti sekunder, og jeg har lyst til The Rock, og så når jeg er færdig efter 20 sekunder, er jeg en nyfødt baby giraf overalt.
Hvordan er dit fitness fingeraftryk unikt for dig og din karriere?
Vores rutine rystes hver dag - jeg er et væsen af vane, men jeg finder det meget lettere at bryde en rutine end at bygge en. Når det er brudt, er det så svært at starte igen. Det handler for det meste om at gøre brug af at have en rutine på stedet og en off-the-road rutine og forsøger ikke at afvige fra det så meget som muligt.
Muligheden for at ændre det så drastisk hver dag er gavnligt - det kan være lidt af en træk, hvis du går til det samme gym, ser de samme mennesker og løber gennem samme træning hele tiden, det kan faktisk gøre tingene ret hårde for dig. At skifte landskab kan betyde, at det faktisk er ret nemt at holde mig til at føle mig frisk frisk med den.
Frank var involveret i The Ride 2016 med Sailor Jerry. Følg handlingen sailorjerry.com. Hans single Lullaby er ude nu (køb på iTunes) og nyt album Modern Ruin vil blive udgivet den 27. januar.
