Ikke alle ødelæggende relationer er så indlysende, at andre vises. Læs videre for at vide, om dit eget forhold kvalificerer, og hvad du skal gøre ved det.
Der er en uskreven pagt mellem de fleste par, der uanset hvad der sker hjemme, forbliver hjemme. De smilende ansigter du ser offentligt eller sprøjtede over sociale medier kan derfor godt reflektere den sande lykke, de har fundet sammen. Det kan også være tilfældet, at de gemmer noget langt mere uhyggeligt. Og det omfatter nogle typer ødelæggende relationer.
Ofrene
Ødelæggelse i et forhold er ikke et ualmindeligt problem og er overflod i alle dele af verden. En hurtig scanning gennem internettet oplyser omfanget af problemet og hvem ofrene er. Et offer for destruktivitet i et forhold kan være enten køn.
Selvfølgelig har kvinder en tendens til at bære brystet på grund af den større fysiske størrelse af mænd, men mænd lider også. Tilstedeværelsen af mandlig fokuseret misbrug er noget, mange samfund er begyndt at gøre for at ændre sig. [Læs: Er jeg i et følelsesmæssigt misbrug? 17 sikre tegn]
Hvordan kan du vide, om et forhold er destruktivt?
Når det kommer til stereotyper omkring destruktive relationer, er det ikke kun de køn, der er fokus for falsk forventning. De former for destruktivitet, der eksisterer i et forhold, er også langt mere forskelligartede end folk, der almindeligvis giver dem kredit for.
På nogle måder er de mindre ydre voldelige former for misbrug værre end de mere fysiske former. De forbliver mindre tydelige og på samme måde vanskeligere at opdage og / eller bevise. Men de er lige så skadelige.
Ødelæggelse af enhver art bør aldrig tolereres. Der er dem, der fortæller dig et forhold, der lider nogen form for ødelæggelse, skal straks løses uden tøven eller overvejelse. Andre siger, især dem, der er i et sådant forhold, at ødelæggelsen kan arbejdes gennem, uanset hvilken slags eller hvor længe det har foregået.
Men hvis du opdager, mens du læser dette stykke, at du er i et ødelæggende forhold, skal du ikke begå en fejl om det. Det skal gøres. Hvad den handling kan være, er for dig at beslutte. [Læs: 15 typer giftige forhold at passe på]
4 typer destruktive forhold
Nedenfor er de fire typer af ødelæggende relationer og handlingerne for at komme ud af et sådant forhold.
# 1 Fysisk. Fysisk ødelæggelse er den form for destruktivitet, der oprindeligt springer til de fleste mennesker, når ordet misbrug anvendes. Men selv denne mest brutale og simplistiske form for destruktivitet er åben for subtile nyanser af fortolkning. Ja, enhver form for fysisk skade klasser som fysisk ødelæggelse. Men truslen er lige så misbrugende.
Hvis en velbygget fyr, der er mere egnet til at spille rugby end lidenskabsspil, står for en kvinde halvdelen af sin størrelse, er hans masse truende over hende og afskrækker hendes flugt, er det også ødelæggende. Det truer kvinden og efterlader hende uden tvivl om, hvilken form for fysisk kraft hendes partner kan bruge, hvis han ønsker det.
Svaret: Fysisk destruktivitet er uacceptabel. Ved første blå mærke eller pause skal du begynde at søge hjælp fra andre, enten gennem personlig eller professionel rute. Udvind dig selv fra et miljø, der er giftigt. [Læs: 17 forhold røde flag, som de fleste mennesker helt ignorerer]
# 2 Seksuel. Den 21st århundrede gjorde et punkt for at markere institutionaliseret seksuel destruktivitet, såsom voldtægt eller seksuelle overgreb.
Selvfølgelig identificerer mange mennesker seksuel destruktivitet som tilhørende miljøer uden for hjemmet. Men mange lande rundt omkring i verden har nu lov til at beskytte kvinder i hjemmet. Også giver dem retlig ret til at vælge, hvornår og hvor de har sex, selv med deres egne mænd og partnere. Og med rette.
Nej betyder nej. Dette gælder altid for alle mennesker. Et ægteskabscertifikat er ikke en tilladelse til at begå voldtægt. Hvis du har sex tvunget på dig af en partner, så tvivler du det ikke et øjeblik. Du står over for seksuel destruktivitet.
Svaret: I visse lande er kvinder ikke beskyttet som beskrevet ovenfor, og nogle kan betragte dette som et relevant forsvar for deres handlinger. Vi lever dog i et verdenssamfund med adgang til alle mulige oplysninger og ret fælles standarder for sådanne ting. Hvis du føler at du kan snakke dette med din partner og løse problemet, så er det dit valg.
Men det mest oplagte råd vi giver er dette: Hvis din partner har så lidt respekt for din krop, så er det usandsynligt, at de har respekt for dig. Få dig ud af forholdet så hurtigt som muligt. [Læs: En indisk pige har et perspektiv på hendes lov]
# 3 Verbal. Verbal destruktivitet lyder måske ikke som en big deal i forhold til andre former for misbrug. Det kan være ret ondskabsfuldt og destruktivt, hvis det ikke er markeret. Og igen tager det mange former: konstant nagging, konstant kritik, offentlig kritik, emasculation, grundløse beskyldninger og mange andre former.
Uanset hvilken form det tager, er verbal overfald af en ubarmhjertig og uforgivende natur en bestemt depressiv og aggressiv form for destruktivitet.
Svaret: Du kan muligvis snakke denne gennem. Din partner kan ikke være opmærksom på, hvor skadelig de er, og kan faktisk blive forvirret af ideen, når de har indset det.
Men hvis de griner i dit ansigt, når de konfronteres med deres grusomhed og insisterer på at føje skændsel til skade. Der er kun ét handlingsforløb, der er åben for dig: Gå væk! [Læs: 21 store tegn på følelsesmæssigt misbrug du kan se ud over]
# 4 Mental og følelsesmæssig. Dette dækker så meget grund, det er umuligt at vide, hvor man skal starte. Følelsesmæssig destruktivitet varierer. Fra den mildt foruroligende til den voldsomt dehumaniserende. Ofte stammer det fra mentale og / eller følelsesmæssige sundhedsproblemer på overtrædelsens vegne, men det er ingen undskyldning.
Emotionel udpressning af enhver art, undergraver dine ambitioner og færdigheder, forsøger at styre og drive dit liv for dig, isolere dig fra det ydre liv, overdreven jalousi, invasion af dit privatliv - noget af disse ting tæller som mental eller følelsesmæssig destruktivitet. Endnu mere, hvis man arbejder sammen med en eller flere af de andre former for misbrug.
Det kan ofte være svært at være klar i dit sind om, hvorvidt du oplever dette misbrug eller ej. Som gerningsmændene gør det på en meget logisk, rolig og lumsk måde. Gør ikke fejl, uanset hvordan det betyder, det er et destruktivt misbrug og skal løses. [Læs: 16 abusive forhold tegn på en devious elsker]
Svaret: Det kan være muligt at snakke gennem nogle af disse problemer med din elskede, hvis det ikke er for ekstremt. Du kan muligvis komme til bunden af hvad der forårsager deres adfærd med professionel hjælp. Hvis destruktionsforbindelserne og fortsætter i en sådan grad, at du ikke kan se nogen flugt fra det, så er det netop det punkt, du skal prøve.
Søg trøst i selskab med mennesker, du stoler på. Fortæl dem dine bekymringer. At have andre mennesker trøster dig, når din væsentlige anden har til hensigt at bryde dig mentalt, kan være en måde at hjælpe dig med at indse, at denne voldelige adfærd er uacceptabel. Det er rigtigt for dig at gå væk.
[Læs: Sådan kommer du ud af et voldeligt forhold - Den komplette trinvise vejledning]
At være i et ødelæggende forhold, er ikke noget, som nogen af os skal have med. Hvis du har identificeret fra listen ovenfor, er du udsat for misbrug, skal du begynde at lægge planer på plads for at håndtere det.
