Moms-til-være kan ikke være i stand til at skylde deres hankering for mælkeprodukter mælk på deres graviditetshormoner som en ny undersøgelse finder de to er IKKE relateret
Det er blevet afsløret, at hormoner sandsynligvis ikke skyldes en gravid kvindes ønske om at spise chokolade. I stedet gør graviditet os til at nyde den søde behandler, fordi det er den eneste gang, de ikke føler sig skyldige, da det er den "socialt acceptable tid at forkæle." Hørt nogensinde udtrykket 'spise for to'? Forskere har set på sammenhængen mellem graviditetshormoner og trang, da undersøgelser endnu ikke har været i stand til fuldt ud at forklare, hvorfor man sporer på den anden.
Hormoner er sandsynligvis ikke skyldige for en gravid kvinders trang til at spise chokolade
LÆS: MARTINE MCCUTCHEON REVEALS PREGNANCY har slået hende VEGETARIAN I et papir udgivet i tidsskriftet Grænser i psykologi, siger psykologen Natalia Orloff, at eksisterende teorier som mums-at-være, der ønsker koffein i chokolade, ikke ringer sande. Hun afviser også ideen om, at gravide kvinder spiser chokolade, fordi de kræver visse næringsstoffer, og siger, at hvis det var tilfældet, ville de snakke med mælk eller magert kød. Natalia og hendes kollegaforskere bekymrer sig over, at trang under graviditeten kan få kvinder til at få for meget vægt under deres graviditeter - hvilket potentielt kan medføre sundhedsproblemer for både mor og baby. LÆS: FREMRAGENDE FØDEVARESHAKKER: HVORDAN DU KAN STEDE SPISE, DER SKAL DU BEHANDLE (OG SIKKERHED TIL SIKKERHEDSREGLER) Konfliktende holdninger til fødevarer som chokolade, som opfattes som samtidig tiltalende og "forbudte", er for nylig blevet hypotetiseret for at være forbundet med en større sandsynlighed for trang, "siger Natalia. "Beviser tyder på, at bestræbelser på at undgå fødevarer, der forårsager disse modstridende følelser, kan have den paradoksale virkning at øge sandsynligheden for trang," fortsætter hun. "Resultatet er en slags" ond cirkel "af alternerende tilbageholdenhed og overforbrug eller binge-spisning. Hvis du oplever en konstant stigning i usund graviditetskrævelse, så prøv at bytte nogle af dine mere sukkerfyldte godbidder til nogle sundere muligheder. Hvis du virkelig ikke kan modstå chokolade, snack på et par kuber af mørk chokolade eller en chokolade-flavored yoghurt for at bremse dine cravings. LÆS: DE BEDSTE SUNDSTE ALTERNATIVER FOR DIN PREGNANCY CRAVINGS Hvad søger du i øjeblikket? Lad os vide i kommentarfeltet nedenfor.
