Din 20'er: Den perfekte balance mellem at være ung og energisk, og være praktisk og verdslig klog. Det er det perfekte tidspunkt at lave en forandring!
Dine 20'ere kan gøre dig eller bryde dig. Det indeholder nogle af de mest spændende år i dit liv. Du har lige begyndt din karriere, og du er enten bygningsgæld eller bygger et imperium. Og selv om dette årti kan føle at du er uafhængig og konsekvensfri, hvordan du bruger dit liv i 20'erne, vil have stor indflydelse på dit liv. Hvad du gør i dette årti betyder noget og kan bare bestemme dit bedste skud på succes og lykke.
I løbet af 20'erne kan du eksperimentere med så mange ting, feste hele natten, gå ud på datoer, rejse verden, og dybest set være en fri fugl. Og selv om det ikke er slemt at nyde at være på toppen af din ungdom eller arbejde for din pensionering, er der faktisk mange ting, du kan gøre for at få mest muligt ud af din 20'ere.
Smarte livsstilsændringer, du skal gøre i din 20'ere
Nedenfor er 20 af de bedste smarte træk, du skal gøre i dine 20'ere, der vil betale sig for resten af dit liv.
# 1 Rejse. Invester i minder og oplevelser. Dette er den ideelle tid, fordi du er ung, i stand til, og du har ingen familieforpligtelser. Brug din tid til at møde forskellige mennesker og fordybe dig i forskellige kulturer.
# 2 Donâ € ™ t obsess over penge. Det er forståeligt at have lyst til at leve behageligt senere i livet, men gør ikke dine 20'ere så meget om penge, som årtiet går forbi dig. Hvis du vil tage risici eller gå efter ting, som du er lidenskabelig over, så er det den bedste tid. Tænk på penge som følge af dit hårde arbejde og ikke som dit mål, og du kan trække vejret nemt nok til at gå derude og leve lidt.
# 3 Tænk på en gylden regel: Gem. Selv om du ikke bør lade penge være din eneste motivator, betyder det ikke, at du skal kaste økonomisk følsomhed ud af vinduet. Du kan feste, rejse og handle, hvis du vil, men sørg for at afsætte nogle ekstra penge * mindst 10% af din indkomst * til din regnfulde dag fond. [Læs: Den dovne twentysomething's guide til at spare penge]
# 4 Vær aktiv. På trods af din travle livsstil hjælper det med at være aktiv på grund af to ting: du har noget andet at gøre end race efter arbejdsfrister, og du forhindrer din krop i at udvikle hjerteproblemer, fedme, diabetes og andre sygdomme. Ved at klemme lidt motion i din tidsplan, har du en grund til at vågne op tidligt og sige â € œnoâ € Â til det sennatfest inviteres hver gang imellem. [Læs: De 8 grunde du ikke synes at kaste de pund!]
# 5 Pas på dine tænder. Du må ikke bemærke det, men virkeligheden er, du er fast med de samme tænder for resten af dit liv. Det er ikke et hus, du kan springe over vedligeholdelse på, fordi du kan flytte ud når som helst - dine tænder er dine, og de går ikke overalt. Så selvom det koster mange penge, og du tror, at du ikke har brug for det, tag dig af dine tænder nu, mens du kan, før du reparerer års forsømmelse, bliver dyrere.
# 6 Beskyt din hud. Så dit ansigt er smukt, du har ingen rynker, og du har stadig den sunde glød af ungdom. Men du kan ikke tro på, at det vil forblive den måde for evigt. Medmindre ungdommens kilde er blevet opdaget, skal du beskytte din hud. Don 't sove med makeup på, og endnu vigtigere, bære solcreme.
# 7 Udvikle sunde spisevaner. Gør bevidste drikkevarebeslutninger, der vil mindske de negative virkninger alkoholholdige drikkevarer bringer til din krop. Alkohol er trods alt et giftstof. Så drik klogt og moderat og rehydrér altid for at undgå en rasende tømmermænd. Hvad angår mad, ved du, at junkfood kun bringer endnu flere toksiner ind i din krop. Tone ned dit forarbejdede fødeindtag, og prøv at medtage sundere, mere naturlige madindstillinger i din diæt.
# 8 Less dine tech bånd. Twentysomethings er kendt for at være stærkt afhængige af deres gadgets. Hvis du er en af disse mennesker, lær dig at sætte din telefon ned og lave rigtige forbindelser mellem mennesker.
# 9 Indstil dine standarder. Når du er ung, flirtende og ubekymret, kan det være let at blive offer for charme hos partnere, der ender med at gøre noget for dig. Lær af datingfejlene i din fortid, og aldrig afregne for partnere, der kun holder dig tilbage fra at leve et fuldt liv. [Læs: Hvorfor bliver dating hårdere, når du når dine 20'er?]
# 10 Tilgiv dig selv og andre. Du vil lave fejl, og du kan lære det på den hårde måde. Accepter det faktum, at der er ting, du ikke kan kontrollere, såsom afvisning eller hjertesorg. Lad det ikke forbinde dig, og i stedet lære af dette og vokse.
# 11 Spild ikke din tid på drama. Du er helt voksen, og du ved hvad du vil, så du bør ikke betale for noget mindre end hvad du tror du fortjener. Afskær personer og situationer, der dræner dig for din energi. Din tid og energi er bedre brugt på produktivitet og vækst end drama og elendighed. [Læs: Hvordan genkende egoistiske mennesker og stoppe dem fra at skade dig]
# 12 Bygg mod og står over for din frygt. Du er ung, og du er i den bedste form, du kan være. Verden er din østers. Så hvis du nogensinde vil prøve noget dristigt, er det nu den bedste tid.
# 13 Vær mindre travl og mere produktiv. Med andre ord, lær at styre din tid, før du løber rundt som en hovedløs kylling.Spred dig ikke for tyndt over ting, der er unødvendige, men hold din laser fokus på at være effektiv og få mere gjort i halvdelen af tiden. [Læs: 11 enkle måder at gøre hver dag mere meningsfuld]
# 14 Indstil mål og lær at prioritere. Du er lige begyndt i din karriere, så du tror måske, at dit ansvar stadig ligger foran dig. Nix. Du bør sætte dine mål så tidligt som nu, og fra herefter tage små skridt i at nå dem.
# 15 Lær og lær og lær. Uanset om det er bagning klasser eller ledelse lektioner, tage lidt tid at lære nye færdigheder. Før du selv tænker på at starte en familie og have dine hænder fulde, start en hobby eller prøv noget nyt.
# 16 Invester i selvbevidsthed og selvkendelse. Dette er den bedste tid til at finde dig selv og at vide, hvad du vil, og hvad der gør dig glad. Lær nye ting om dig selv hver dag og gribe enhver mulighed for at vokse. [Læs: Sådan dyrkes i en alder, der er besat med sociale medier]
# 17 Stop sammenligne dig med andre. Hvem bekymrer sig om din ven har købt et nyt hus eller din kollega allerede har en forfremmelse? Du kan ikke måle dig selv mod andre, ellers vil du aldrig sætte pris på dig selv og hvad du har. Vær stolt af hvem du er, og lav din egen historie.
# 18 Ved hvad der er rigtigt fra forkert. Du er ikke et barn mere, så tag bort barnlige vaner. Selvom det er okay at lave fejl, tag ansvar for dine handlinger. Lær at undskylde for, hvad du har gjort, og lær hvordan du kan gøre forandringer for handlinger, der har forårsaget andre smerter, og det inkluderer miljøet!
# 19 Værdsat ægte venner. I løbet af dit liv vil du komme på tværs af forskellige slags mennesker. Nogle vil være ægte, mens nogle vil forsøge at bruge dig. Spild ikke tid på folk, der vil bringe dig til sidst. Værdsætter de mennesker der er der for dig, og værdsætter deres venskab. [Læs: 10 pro tips til at hjælpe dig med at trives i dine tyverne]
# 20 Sænk ned. Du kan være travl med at jonglere din karriere, komme i gang med at leve dit uafhængige liv, sortere dit rodet datingliv og bare nyde at være en twentysomething-men glem ikke at bare stoppe, tage dybt vejret og sænke. Succes og lykke er ikke løb at vinde. Du er nødt til at leve dit liv i dit eget tempo.
Din 20s kan være det mest spændende årti af dit liv. I løbet af denne tid møder du nye mennesker, lærer nye ting om dig selv og virkelig åbner dine øjne for underværkerne * og faldgruberne * i den voksne verden. Du har kun 10 år til at være en ubekymret, energisk twentysomething, så bør du ikke få disse 10 øjneåbne år til at tælle?
[Læs: 16 ting du skal give op for at få et lykkeligere liv]
Mens disse livsstilsændringer kan være nyttige og indsigtsfulde, er den bedste måde at gå gennem 20'erne på at være god til dig selv og for andre, gøre tid til det, du elsker, værdsætte det, du har, og vær forberedt på fremtiden.
