Når du kommer overalt nær din forfaldsdato, er det let at begå den mindste smerte for begyndelsen af arbejdskraft og nødopkald, så din mand kommer hjem fra arbejde. Lige nu. Men nogle gange er disse smerter et tegn, din krop er lige i limberingsfasen med Braxton Hicks
Selvfølgelig, hvis du aldrig har haft en baby før, er det ret vanskeligt at vide. Men der er måder at fortælle forskellen mellem de lindrende smerter - eller Braxton Hicks - og starten på fuldt blæste sammentrækninger
Hvad Braxton Hicks har lyst til
Braxton Hicks føles som periodesmerter, der kommer og går. De er normalt ikke for smertefulde og må ikke komme med jævne mellemrum. I modsætning til arbejdskontraktioner kommer de ikke tættere sammen eller føler sig stærkere med tiden. Det er normalt at mærke Braxton Hicks sammentrækninger i løbet af dit tredje trimester, og nogle gange kan de ske så tidligt som i andet trimester.
De er intet at bekymre sig om og forekomme i mange graviditeter. Når du har Braxton Hicks, bliv rolig og prøv at drikke et par glas vand, da dehydrering kan udløse denne type twinge.
Afslappende i et varmt bad bør også hjælpe med at lette ubehaget. På en plus side er de et tegn på, at arbejdskraft snart vil være på vej.
Du ved, hvornår du får en fuld sammentrækning …
Der er ingen 'en sammentrækning passer til alle' - sammentrækninger varierer fra kvinde til kvinde, og endda fra graviditet til graviditet.
Kontrakter varierer fra kvinde til kvinde, og endda fra graviditet til graviditet
De kan føle sig som en kedelig smerte og forårsage smerter i underlivet og underkroppen samt følelser af tryk i bækkenet. Du kan også føle smerter i dine lår og rundt i dine mave.
Fortælle fortællingen tegn du har sammentrækninger er, at de vil komme tættere sammen og vare i længere tid.
Kom igennem sammentrækninger hjemme
Dyb vejrtrækning, badning eller en varm vandflaske mod din nedre ryg kan alle hjælpe med sammentrækninger, når du stadig er hjemme, og sammentrækningerne er bare om bærbare.
Du kan også bruge en TENS-maskine til at lette din smerte.
Når dine sammentrækninger betyder, skal du gå til hospitalet
Du skal tælle dine sammentrækninger. Når de begynder at vare 60 sekunder eller deromkring, er fem minutter fra hinanden, og det har været tilfældet i cirka en time, skal du ringe til hospitalet.
Dit vandbrud er også et tegn, du skal fortælle en jordemoder omgående.
Når du når en jordemoder, skal du vide disse oplysninger:
- Har dine farvande brudt? Hvis de har, så prøv at huske farven og tidspunktet, hvor det skete.
- Hvor langt fra hinanden og længden og intensiteten af dine sammentrækninger
- Hvilke vejrtrækningsteknikker har du brugt
- Hvis du har haft et blodigt show
