Der er mere til barselsorlov end at ændre bleer og se Jeremy Kyle. Gør det en speciel tid for dig og din baby
Uanset om du er færdig med arbejdet og nu tæller ned til dine babyers ankomst, eller du smager bang i midten af din ferie med din smukke baby allerede her, er der stadig masser af muligheder og måder at lave barselsorlov på. sjov og produktiv - både for dig og din lille.
1. Tillad dig selv 'mig' tid
Prøv at give dig selv lidt tid mellem at forlade arbejde og babyens ankomst.
Ideelt set har du afsluttet din baby shopping og kan koncentrere sig om de vigtige ting som at sove, læse og se Mad mænd - De enkle glæder, der snart bliver dyrebare luksus. Åh og tredobbelt kontrollerer du har pakket din hospitalspose.
2. Skal passe, ikke fedt
Forbered dig til fødslen med let træning som f.eks. Når din baby er her, vil lange gåture øge dit energiniveau og hjælpe med at skifte din baby vægt.
Skubbe pramen er også en god overkrops træning. Alternativt kan du finde en mors fitnessgruppe i dit område. At komme i form i parken, mens du chatter med andre mødre, slår sikkert på løbebåndet.
3. Kommuniker med din baby
Baby signering klasser lærer dig og din baby at kommunikere, ved hjælp af håndbevægelser. Din baby vil være i stand til at styre sine hænder længe før hans stemmebånd. Baby signering betyder, at han kan fortælle dig, hvad han vil, før han kan tale.
Det er også tænkt at reducere en babys frustration ved ikke at kunne fortælle dig, hvad de vil, og bidrage til at udvikle sprogfærdigheder. Plus, hvor meget er det at have en hemmelig kode med din baby?
4. Gå til biografen
Mange biografer kører specielle baby biograf screenings til nye mødre og babyer. Du kan muligvis ikke fange meget af filmen, men du kan tage et par timer ud, scoff popcorn, få dit Hollywood-øjen-slik fix og breastfeed offentligt uden frygt for at blive dømt.
5. Host dine egne Stay & Play-grupper
Træt af offentlige smelter? Tag det i tur med dine moms hjælpere, for at være vært for dine egne private Stay & Play-grupper.
Kast et par tæpper eller spil måtter ned og spred nogle legetøj rundt for babyerne, læg på lidt forfriskning til mødrene. Derefter samles i slutningen til en lille sang-sang. Og ja, Beyonce-numre tæller.
6. omfavn dine lokale faciliteter
Forskning, hvad mor og baby aktiviteter er tilgængelige i dit område. For aktiviteter, der skal bestilles som et kursus, spørg, om du kan lave en prøveperiode før du begår - og lad din baby være dommeren! Klasser kan koste fra omkring 4 £, men nogle aktiviteter og legegrupper er gratis. Tjek dit nærmeste rådsfinansierede børnecenter.
7. Få det meste ud af din babyslap
Glem Facebook og hjem under hammeren - brug din barns tuppetider gør noget konstruktivt. Uanset om det er at skrive den roman, undersøge din fantastiske forretningsidé eller lære dig selv at strikke, er barselsorlov det perfekte tidspunkt at lade dine kreative juice strømme.
8. Udforsk dit kvarter
Brænde ud fra den normale mor og baby grupper. Der er masser af steder, du kan besøge, som kan være lige så stimulerende for din baby - og dig. Tjek dine lokale lister for børnevenlige museer, parker, byboer, bådture og zoologiske haver. Det her er livet…
9. Nyd spilletid
Siddende på sofaen, mens din baby leger med hans legetøj, kan blive lidt gentagne. Så dække møblerne og sætte sig fast i noget rodet spil. Lav din egen leg dej, få kreativ med fingermaling eller sprøjt med en skål sæbevand. Engagerende med din baby hjælper dig også med at binde.
1o. Tilbring dagen i dine PJ'er
Hvorfor? Fordi a) du kan og b) du fortjener det!
