George groves har dræbt nogen ideer om sparring retreats i udlandet, vælger i stedet at blive i hans eget gym for southpaw, styrke og magt træning.
Mens hans modstander Douglin, som har vundet 17 ud af sine 20 kampe, er sikker på at slå Groves på sin egen turf, er Groves sikker på, at nye ændringer til hans træning og hånd-øje koordination vil være nok til at få ham til sejr.
Med alle som spekulerer på dine fremtidige match ups, gør det det sværere at fokusere på den kommende kamp med Douglin?
Nej ikke rigtigt. Jeg mener, at du altid er i denne position som en bokser, hvor folk snakker om kampe længere nede i køen. Dette er en kamp, og som alle kampe er det et must vinde. Jeg kan ikke miste dette ellers vil jeg miste min obligatoriske position, så mit fokus skal altid være absolut. Det er en kamp, vi valgte at have, fordi jeg ønskede at få nogle runder tilbage til World Cup-udfordringen. Jeg har fuldt fokus på Douglin, han er en fysisk fyr og en god fighter med flydende stil. Jeg kan ikke vente med at komme derude.
Hvad tror du Douglins svagheder er, og hvordan skal du udnytte dem?
Jeg har altid været sikker på southpaws, og jeg har aldrig tabt for en lefty. Det giver problemer for mange krigere, der ikke er vant til stilen. Deres modstandere kan forlade gabende huller, der efterlader dem for udsatte, men jeg er ganske komfortabel imod dem. Bortset fra det faktum, de træder på din front tå og i nogle tilfælde kolliderer du hoveder med dem, sørger ikke southpaws for mig.
Har der været store ændringer i dine træningsmetoder?
Jeg vil helst træne i gymnastiksalen på dette tidspunkt af året, i betragtning af at det er koldere og mørkere tidligere. Det er bedre end at være ude på gaderne. Vi behøvede ikke at rejse til udlandet. Nogle gange vil vi lede et eller andet sted varmt til nogle sparring, men vi har haft gode sessioner i gymnastiksalen her, og jeg har fået nogle sparringspartnere, der flyver ind. Det har været rart at trene hjemme faktisk, især i de sidste 5- 6 uger hvor jeg virkelig har slået ned. Jeg har mit lægehold i nærheden, og alt jeg har brug for er dækket hjemme, så det er dejligt.
Er der noget aspekt af din ud af ringetræningen, du finder mest effektive?
Min styrke træner Dan Laurence har nok det hårdeste job, fordi hans programmer kan tage 3 måneder at fuldføre, og nogle gange må jeg fortælle ham at skrabe det, fordi jeg har en boksekamp, der kommer op i 6 uger. Han er nødt til at hugge og ændre min træning, så han kombinerer styrkefaser og magtfaser samt nogle ægte skærpede innovationsfaser. Nogle gange er jeg uden for dæk og derefter indenfor gør jeg knebøj og dødløfter.
Du er fremme Far Cry 4, så er videospil noget du gør for at slappe af efter en hård dags træning?
Ja helt sikkert! Jeg gemmer min Xbox One under ringen i gymnastiksalen, så jeg kan få det til at spille spil, vi er færdige. Jeg har en anstændig opsætning i gymnastiksalen, en sofa, stort tv og en masse spil. Jeg ødelagde helt Far Cry 3 så sprang i chancen for at blive involveret i den fjerde. Jeg kan ikke vente med at ride en af de elefanter!
Tager du de hurtige reflekser, der er nødvendige, når du spiller computerspil, oversætter til ringen overhovedet eller omvendt?
Ja, der er nogle super talentfulde spillere derude, der griner på mig at spille, men jeg griner sammen med dem online, fordi de ikke kunne gøre, hvad jeg gør i ringen. Videospil kan godt forbedre min hånd-øje koordinering, men deres vigtigste positive effekt hjælper mig med at slappe af efter en hård dags træning.
George Groves optrådte på en fotografering for at fejre lanceringen af Far Cry 4, den åbne verdenskuespil fra Ubisoft, tilgængelig fra 18. November på PlayStation 4, Xbox One, PlayStation 3, Xbox 360 og Windows PC
