Er du i færd med at bryde op med en person, du bor sammen med? Her er 6 regler at huske, for at undgå den akavet.
Breakups suger, men det gør også hjemløse. På grund af manglende beskæftigelse, mindre indkomst, kommende leasingudløb eller andre komplicerede grunde, skal vi til tider fortsat leve med vores efterfølgende sammenbrud.
Hvis du tænker: Hvordan kunne jeg leve med min ex? Ville det ikke være et selvfremkaldt helvede? Så ville du have ret. At bo med din eks er ikke gå i parken, især hvis du ikke vil bryde op i første omgang, hvis du allerede har fundet en ny kompis, eller hvis utroskab var, hvad endte dit forhold. Desværre tvinger personlige forhold nogle gange ubehagelige levende situationer efter forhold, men heldigvis for dig kan det gøres tåleligt.
En af de vigtigste ting er at sikre, at du viser respekt. Dette kan være svært, især hvis du blev brændt i forholdet, eller hvis dit forhold allerede var giftigt på en eller anden måde. Uanset om du nu sidder fast sammen, og det værste du kunne gøre var at gøre dit hjem til et konstant slagsmål. Du brød op, der var onde følelser, men nu er det over og om få uger, vil du være ude af hinandens hår til godt. Så hvordan gør du det?
Sådan håndteres breakup mens du stadig lever sammen
Når du ikke har andet valg end at holde fast og holde ud, indtil din situation tillader det, er her de 6 regler du skal følge for at gøre overgangen fra elskere til roomies mere utholdelige.
# 1 Gør det ikke underligt. Jeg ved, hvordan kan det * ikke * være? Hvad jeg mener er, ikke tiptoe omkring din ex, hvis du nogensinde forvente at leve komfortabelt i løbet af din tid sammen. Det er klart, at denne oplevelse ikke vil være noget, du gerne vil gentage, men at være sindssygt høflig og gå på æggeskaller omkring din tidligere betydelige anden, vil kun gøre ting mere akavet.
Jo før du kommer tilbage til at slappe af på sofaen, kontrollerer din Instagram mens han ser fjernsyn, jo bedre. På den anden side kan du finde ud af, at du begynder at udvikle et uhyggeligt had til din ex, især hvis de er den, der kaldte den, afslutter. Hvis dette er tilfældet …
# 2 Få et socialt liv. Når du bor med din ex, vil det virke meget sværere at komme over dem, især hvis du ikke vil have forholdet til at ende i første omgang. Dette gør det mere nødvendigt for dig at komme tilbage derude, bevare et socialt liv og komme tilbage til den konklusion, at du sparker røv og var lige så charmerende, før din eks var nogensinde knyttet til din hofte. [Læs: 8 mest almindelige efterbrudvaner for at undgå]
# 3 Forventer at før eller siden vil en af jer fortsætte. Selvom du er den, der sluttede tingene, kan det stadig komme som et chok for dig, når din ex begynder at se nogen ny. Selv hvis du ikke vil have ham mere, er det altid underligt at se din eks med en ny elsker, plus det faktum at han kom over dig så hurtigt, kan begynde at irritere dig. Bare husk at disse er de nødvendige skridt, der er nødvendige for, at jer begge kan fortsætte. [Læs: 8 måder at håndtere en eks se nogen ny]
# 4 Gør dit hjem neutrale jord. Hvis du faktisk har begge begyndt at danse igen, gør det til en husregel, at ingen ny elsker skal komme over - nogensinde. Hvis du har brug for en shag eller en snuggle-tid, skal du i stedet henvende dig til din nye kamerat. Hvis du ignorerer denne regel, vil det kun medføre onde følelser og skabe super akavede situationer for alle involverede. [Læs: Sådan får du dit selvværd tilbage efter en sammenbrud]
# 5 Indstil grænser. Forsøger du at blive venner eller i det mindste foregiver at, indtil en af jer kan finde en lejlighed? Så er det vigtigt, at du sætter grænser med hinanden. Vil du stadig dele den samme seng? De fleste vil råde bod på denne praksis, da fysisk kontakt har tendens til at forvirre disse situationer.
Grundregler skal indstilles, som f.eks. Ikke gensidige brusere, absolut * nej * bryde sex, ikke blive fuld sammen og ingen romantiske filmaftener mv. Resterende kompis er fint, moden selv, men gør det klart, at der fortsættes Fjern semi-romantisk adfærd vil kun forvirre tingene og gøre din bolig sammen så meget hårdere. [Læs: 10 grunde, du bør ikke give din ex en chance]
# 6 Diskuter penge straks. Nu hvor du har besluttet dig for at leve med din tidligere elsker, skal du få den akavede pengesituation ud af vejen med ASAP. Sandsynligvis har du allerede opdelt hvem der betaler hvad, når du først flyttede ind i hinanden, men du har måske taget nogle af de ekstra brunt på grund af at du elsker den pågældende person.
Opdel regningerne 50/50 eller i henhold til lønsedler og diskutere, hvordan din købmandssituation vil fungere. Køber han sin egen mad? Vil du stadig gøre fælles træk? Skal han holde sig væk fra din chip-stash? Disse er absolut spørgsmål, der skal udarbejdes efter afbrud.
Bonusregel: Hvad hvis du har børn?
Hvis du tilfældigvis har forplantet med din nu-ex og stadig lever sammen efter afbruddet, er der en helt ny liste over regler, du skal overholde.
# 1 Sørg for dine børn, at det ikke er deres skyld. Denne ene virker som en efterskole speciel, men tror det eller ej, børn i alle aldre klandre sig ofte for deres forældres dårlige forhold og bevare skyld over dette i årevis.
# 2 Kæmp ikke for børnene. Nemmere sagt end gjort, ved jeg, men jeg kender masser af voksne, hvis forældre gik gennem en skilsmisse, der indrømmer at se deres forældre kæmpe foran hinanden. At få barnet involveret i dramaet af breakup kan forlade dem følelsesmæssigt arret på en eller anden måde.
# 3 Don''t bruge dine børn som gearing. Så du forlod din ex, og du forstår forståeligt nok en stærk modvilje mod dem. Don't lade denne sky din dom som forælder! Dine problemer med din ex involverer dig og dig alene, ikke dine børn. Der er ingen grund til at sabotere deres forhold til deres forælder, bare fordi dit forhold til ham eller hende er forbi.
# 4 Bliv forenet som forældre. Ja, du kan ikke stå din ex. Men det er vigtigt for barnets følelsesmæssige velvære og vækst, at han eller hun stadig ser dig som en forenet front: Som forældre, der er enige og træffer beslutninger vedrørende deres børn sammen.
[Læs: 15 lektioner, du kan lære af dine egne sammenbrud]
At bo sammen efter afbrydelsen er ikke let, det kan faktisk være retfærdigt at skære i hjertet, eller bare let irriterende. Bliv rolig, afkølet, indsamlet og respektfuld for din tidligere kompis, og du vil være i stand til at holde overhånden i situationen, indtil du kan finde dine egne separate boder.
