Vi kan alle få øje på en opmærksomhedssøger fra en mile vej, kan vi ikke? Men kan du genkende, om du måske også er en? Her er de tegn, du er.
Tilbage på dagen * og ved "tilbage på dagen" mener jeg før sociale medier *, der var opmærksomhedssøgere, men de var ikke helt så indlysende om det som de er i dag. Sociale medier har tilføjet en helt ny dimension til udtrykket opmærksomtssøger.
Hvorfor skal folk søge opmærksomhed? Nå, det korte og lette svar er, fordi det får dem til at føle sig godt. Opmærksomhedssøgere er som regel mennesker, der ikke har særlig højt selvværd, så i stedet for at give sig gode budskaber om, hvem de er, stoler de på andre mennesker at gøre det for dem.
Og du gættede det …, der kommer i form af at søge opmærksomhed.
Tegn på, at du måske er en opmærksom søgende
Vi alle kan normalt se andre mennesker for hvem de er, men vi kan måske ikke være så gode til at se inden for os selv for at se, hvem vi virkelig er. Det kræver selvrefleksion, og mange mennesker er ikke i stand til det. Eller hvis de er, er de simpelthen bange for, hvad de kan se, hvis de ser på sig selv for dybt.
Så lad os tage et kig på egenskaberne hos en opmærksomhetssøger for at se om måske, måske bare, måske er du en.
# 1 Du er afhængig af selfies. Ordet "selfie" eksisterede ikke engang før sociale medier. Men i 2013 var ordet bare almindelig viden. Lad os tænke på et sekund om, hvad en selfie er. Nå, det er et billede af dig selv taget, ikke? Hmmm.
Og til hvilket formål tager du det? Tager du det bare for at stirre på det på din telefon? Nej, ikke normalt. De fleste tager dem, så de kan sende dem og få folk til at komme med kommentarer om, hvor smukke de er. Højre? Højre. [Læs: Attention whore - 16 tegn på, at du er en utilstrækkelig opmærksom søger person]
# 2 Du er også afhængig af sociale medier. Okay, lad os afkonstruere begrebet sociale medier. Det første ord er vigtigst … social. Sociale medier handler om at dele billeder, statusopdateringer, følge folk, kommentere på billeder og bantering med mennesker.
Hvis du er afhængig af sociale medier, så kan du bare være afhængig af den opmærksomhed, den giver dig. Du kan endda få udbetalinger, hvis du ikke er på den i en time eller mere. Det bugser dig. Du behøver bare at tale med folk. Eller så tror du. Hvad du virkelig har brug for er deres opmærksomhed. [Læs: Er jeg narcissist? 10 enkle spørgsmål at kende sandheden]
# 3 Tæl antallet af kan lide du får * eller ikke *.Hvis du er den slags person, der altid tjekker antallet af kan lide at komme på et foto eller udstationere på sociale medier, så kigger du virkelig op for at se, hvor meget opmærksomhed du får.
Lad os tage dette et skridt videre. Hvis du føler dig deprimeret eller dårlig om dig selv, når du ikke får "nok" lignende, så har du et problem. Og hvis du selv tænker på at tage billedet ned, fordi det er "pinligt", at ikke nok folk har lagt mærke til dig, så er du absolut en opmærksomhetssøger.
# 4 Sig noget negativt om dig selv. Okay, så har du nogensinde sendt en statusopdatering som denne, "Jeg føler mig så fed i dag! Ughhh. Nogle gange hader jeg mig selv. "Nå har du det? Jeg vedder på, at du har. Og ved du hvorfor du gør det? Jeg gør! Det er fordi du vil have folk til at kommentere, "Åh nej !! Du er mager, smuk, og du bør elske dig selv !!!"
Du ønsker og har brug for bekræftelse fra andre mennesker, at du er okay. Du bør være i stand til at bekræfte for dig selv, at du er okay og ikke behøver at høre den fra andre. Men hvis du ikke kan give det til dig selv, er det derfor, du bliver til en opmærksomhetssøger. [Læs: Sådan stopper du med at være usikker - 15 trin til at forvandle dit liv til godt]
# 5 Du kan lide at handle vildt og vildt. Har du nogensinde været ude at feste i weekenden og pludselig hoppede op på baren og begyndte at danse? Eller måske du hoppede op på scenen på en koncert? Disse vilde og vanvittige handlinger er tegn på, at du er en opmærksom søgende.
# 6 Du kan ikke lide, når folk "ignorerer" dig. Så, du tekst nogen, og hvis du ikke hører fra dem med det samme, så begynder du at blive sur. Hvordan kunne de ignorere dig ?! Hvor ondt!!! Nå har du nogensinde troet, at ikke alles liv drejer sig om dig? Hej, folk har job og ting. Slap af. Ikke alles handlinger handler om dig. [Læs: Videnskaben bag at kræve dem mere, når de ignorerer dig]
# 7 Du elsker at tage selfies på gymnastiksalen. Det er rigtig godt, at du træner. Alvorligt er det. Men hvis du er den slags person, der føler sig nødt til at tage en selfie hver gang du er på gymnastiksalen og bogfører den på sociale medier, så ligner du bare folk til at komplimentere dig, din krop eller din forpligtelse til at arbejde ud. Uanset hvad du er, er du en opmærksom søgende.
# 8 Du udmasser dine venner med konstante billeder. Jeg kender nogen, der ikke kan - og jeg mener ikke - kan ikke tage billeder overalt, hvor hun går. Og selvfølgelig går de straks på Facebook.
Det er udmattende at være med hende, fordi hun aldrig er virkelig til stede med dig. Hun tænker altid på den næste udstationering og hvor meget opmærksomhed hun kan få. Yuck.[Læs: Phubbing - og hvorfor dette er den rudeste ting du kan gøre for nogen]
# 9 Du kan ikke lade din telefon være uden tilsyn - nogensinde. Hvis du har lyst til at dø helt, hvis du tabte din telefon, brød den, eller Gud forbyder, at nogen tager det væk fra dig … godt, du kan være en opmærksomhetssøger. Dit behov for opmærksomhed skaber et stærkt behov for at være forbundet med alle og enhver til enhver tid.
# 10 Du sender på sociale medier hele dagen, hver dag. Dokumenterer du dit liv på sociale medier? Du ved hvad jeg taler om.
Det øjeblik du står op, tager du et billede af din morgenmad og siger god morgen til dine peeps. Så er det arbejdsopslag, så hvad er til middag, så går i gymnastiksalen, så godnat. Du får mit punkt. Hvis din hver vågne tanke er, hvad du vil sende ind på sociale medier, så er du en opmærksomhedssøger. [Læs: De forskellige sociale medier brugere, der får dig til at skrige]
# 11 Du elsker at drille folk med dine sociale medier status opdateringer. Har du nogensinde skrevet noget som dette, "Jeg er så begejstret !! Virkelig! Tak Gud! "Hvis det er tilfældet, beder du bare folk om at spørge dig, hvad det handler om. Du bevidst lader dem undre sig over, hvad der gjorde dig så begejstret. Yep. Det er en opmærksom søgende.
# 12 Du klæder provokerende. At være opmærksom søger er ikke begrænset til sociale medier. Hvis du finder dig selv på en måde, at der er mange af dine kropsdele, der vises, kan du godt være opmærksom på det modsatte køn. Jeg mener, hvorfor ellers ville du klæde den måde, ikke? [Læs: Fare for sociale medier - hvorfor det får dig til at føle dig så usikker]
Før jeg lukker denne funktion ud, vil jeg sige, at hvis du er en opmærksomhedssøger, dømmer jeg dig ikke. Hej, det er okay. Virkelig er det. Men du vil måske tænke over, hvorfor du er en. Hvilket behov opfylder det? Og hvordan kan du udfylde dette behov på andre mere produktive måder?
[Læs: Folk pleaser - 20 fælles tegn fleste mennesker kan bare ikke se]
Tro det eller ej, vi er alle en opmærksomhetssøger på en eller anden måde. Så bekymre dig ikke - du er ikke alene. Men måske skal vi begynde at fokusere på andre mennesker mere end vi gør os selv. Tror du ikke?
