En anden fremragende grund til at holde fast i tør januar

En anden fremragende grund til at holde fast i tør januar
En anden fremragende grund til at holde fast i tør januar

Video: En anden fremragende grund til at holde fast i tør januar

Video: En anden fremragende grund til at holde fast i tør januar
Video: КАК КАТАТЬСЯ НА ЛЫЖАХ | 10 НАВЫКОВ НАЧИНАЮЩЕГО ЛЫЖНИКА В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ КАТАНИЯ 2024, April
Anonim

Listen over sygdomme forbundet med alkoholmisbrug er en lang og chillende læsning, især i ugerne lige efter jul og nytår, når de fleste af os har overindulget. Dårlige nyheder, listen blev lige lidt længere.

En undersøgelse i Californien har vist, at overdreven drik kan øge risikoen for hjerteanfald og andre hjerteproblemer så meget som andre identificerede risikofaktorer som fedme, diabetes og forhøjet blodtryk.

Forskere ved University of California kiggede på data om 14,7 millioner voksne, der havde operation, akut eller indlagt hospitalsbehandling mellem 2005 og 2009.

Af disse var 268.000 patienter blevet diagnosticeret med alkoholmisbrug af en sundhedsudbyder. Dette viste sig at resultere i en 40% stigning i risikoen for hjerteanfald.

Undersøgelsen var observatorisk og viser således ikke nogen sammenhæng mellem alkoholmisbrug og hjerteproblemer, men forskerne vurderede, at udryddelse af alkoholmisbrug ville resultere i 34.000 færre hjerteanfald i USA alene.

ANBEFALET: 8 sundhedsmæssige fordele at nyde en tør januar

Tidligere studier har antydet, at moderat alkoholforbrug kan være mildt gavnligt for hjertet, men denne forskning tyder på, at når drikkevand bliver overdreven, bliver eventuelle positive virkninger reverseret.

"De seneste beviser tvivler på, om der er hjertefordele ved let til moderat drikke," sagde Dr. Michael Criqui fra University of California.

Det tilføjer til voksende tvivl om, hvorvidt moderat alkoholforbrug er gavnligt for folks hjertesundhed, med NHS-råd, der nu tyder på, at eventuelle fordele er mindre end tidligere antaget og begrænset til kvinder over 55 år.

Derefter er der den kendsgerning, at der er mange andre måder at øge hjertesundheden på - såsom god gammeldags motion - som ikke medfører den enorme mængde potentielle skader, som alkohol gør.

"Undersøgelser viser fordelene ved at holde op med at drikke, og jo hurtigere jo bedre, da skaden kan være irreversibel over tid," siger Dr. Criqui.

ANBEFALET: Den bedste 4-ugers kostplan? Ingen Alkohol

Anbefalede: