Måske tjekker du smoothie-beslutningstagere, fordi du er ivrig efter at forbedre din kost, og du har klokket den sunde halo, der skinner over hver smoothie. Nå har vi gode nyheder for dig: En lille (det er 150ml lille) smoothie tæller som en af dine fem-en-dag. De uundgåelige dårlige nyheder? Du kan fortsætte med at drikke smoothies (og saft) hele den levede dag og de kræfter, der anses for at være en del af frugt og grønt. Det skyldes, at blitzing frugt i smoothie form frigiver sukkerarter fra deres naturlige tilstand, og det er ikke godt for dine tænder.
Alligevel vælger en smoothie maker over en juicer et sundere valg. Den tidligere pulveriserer hele frugt og grønt, så du får gavn af deres fibrøse kvaliteter, mens mange af de sidstnævnte adskiller saften fra pulpen. Og der er også mulighed for at chucke i en række andre ingredienser som krydderier, nødder og frø, som giver deres egne ernæringsmæssige fordele.
Men måske vil du have en smoothie-maker, fordi smoothies er simpelthen lækre, takket være den lille og trøstende tekstur og de friske smag af frugt og grønt. Nå her er nogle flere gode nyheder - der er ikke noget galt med lidt overbærenhed (i moderation, se ovenfor).
Uanset dine grunde har vi sigtet gennem de bedste smoothie-beslutningstagere på markedet for at anbefale fem af de bedste gadgets til dit køkken.
Bedste Budget Blender: Breville Blend Active Personal
Du skal muligvis hugge op med chunkier ingredienser først, og du skal sandsynligvis blende lidt længere tid end nogle af sine større, mere dyrebare rivaler siden motorens eneste 300 watt, men den kompakte størrelse er perfekt til små køkkener eller overfyldte bordplader. £ 20 (RRP £ 33), køb på Amazon
Quietest Powerful Blender: Sage af Heston Blumenthal Boss To Go Blender
Til det smidigste smoothies er dette Heston Blumenthal-godkendte apparat et snit over resten. Den 1.000 watt motor pulveriserer frugt, grøntsager (herunder hårde blade som kale og spinat), nødder og is på et øjeblik, men på trods af sin mægtige motor er det ret stille. Med en børstet aluminiums base og komponenter i rustfrit stål er det robust og robust og leveres med to sprængsresistente bæger og rejselåg. Koperne, lågene og bladet kan alle smides i opvaskemaskinen, og der er en fuldfarvet opskriftbog inkluderet, så du vil aldrig have til smoothie inspiration. £ 85, køb på John Lewis
Bedste værdi Blender: Salter Nutri Pro 1000
Denne superchargede bullet-style blender sælger oprindeligt til £ 150, men er nu bredt tilgængelig for mindre end £ 40. Den store, tunge base er udstyret med en kraftig 1000-watt motor, og selvom den kan være lidt høj, er det meget effektivt at klare sig gennem frugt og grønt. Den leveres med tre blandingsbeholdere: to 800 ml kopper og et højere 1 liter bægerglas. Salter er også kastet i en handy opskriftbog med 50 koncoctions til at slurre dig igennem. £ 40 (RRP £ 150), køb på Amazon
Se relaterede The Best Smoothie Opskrifter De bedste Juicer at købe i 2018The Best Food Processors at købe i 2018
Bedste Multi-Tasker Blender: Nutri Ninja Komplet Køkken System
Nutri Ninja er desuden udmærket til at hakke, skære og makulere grøntsager, ælte dej og blande supper, puréer og frosne drikkevarer. Dens Auto IQ-program giver dig mulighed for at bungge ingredienser i en krukke eller en kop, tryk på en knap og hold tilbage, da det virker magisk. Den kølige 1,500-watt motor tilbyder et udvalg af blandingsfunktioner, der blitzer gennem ingredienser i næsten ingen tid, og det kommer med et udvalg af tilbehør, deriblandt kander, kopper, knive, strimler og gitterskiver og en fodring. Ironisk nok for et produkt kaldet Ninja, er det meget højt, men det handler om stort set enhver opgave om et par sekunder, så lydstyrken er værd at sætte op med. £ 150 (RRP £ 200), køb på Argos
Bedste Compact Blender: Philips Daily Collection Mini Blender
Denne grundlæggende blender er kraftfuld nok til at blitz gennem frugt, grøntsager, nødder, kaffe og urter med lethed, og takket være det lille fodaftryk vil det ikke tage meget plads på din bordplade. Bladet er aftageligt, og du kan pope alle de aftagelige dele i opvaskemaskinen for nem rengøring. Du skal blande dine ingredienser sammen i kanden, inden du hælder din smoothie i et af de medfølgende drikkekarre: Et robust bæger eller en sportsflaske med et flip-top låg. £ 30.49, køb på Amazon
