Pieter er selve indbegrebet af etos 'praksis hvad du prædiker'. Så hvis han lægger dig igennem en træning, der føles som om nogen hælder hellfire over dine muskler, ved du, at han har udsat sig for den samme straffende rutine. Kun han har sikkert arbejdet hårdere end dig. Og han elskede nok blodig det.
Så da han nævnte, at vi i uge 8 skulle lave en massebyggelsessession sammen, stjal jeg mig selv for en rædsel af en rutine. Han skuffede ikke. "Vi skal gøre en to 1 til 6 pull-up stiger som en opvarmning, mærkning efter hvert sæt," fortalte han mig. "Så fem sæt med 10 bænkpresser og ti ti-kalorie-rækker, og endelig ti push-presser og ti kalorier til at trække på en skiarm." Jeg var lidt bange - jeg kunne se den onde træning ild dans i hans øjne.
Og mens det viste sig lige så slemt, frygtede jeg, det var også så effektivt som jeg håbede. De pull-ups (som jeg gjorde med en stadig mere udtalt kip) var hårde i sig selv, især fordi jeg nu vejer næsten 100 kg, men det er rækkerne, der virkelig fik mig. Du er nødt til at behandle hvert slag som du forsøger at trække en dobbelt kropsvægt dødløft - der får dig en kalorieindhold på lidt over et sekund. Gør 12-13 slagtilfælde, jeg havde brug for at trække for at slå 10 kalorier i hvert sæt fik mig til at føle, at jeg var ved at forbrænde mig selv.
Pressetrykket i næste superset var ikke så dårligt, men ski-erg-træk var hårde, fordi det tog mig et stykke tid at finde ud af, hvordan jeg kunne bruge hele kroppen til at bevæge bevægelsen, ikke bare mine arme. Efter et par sæt alvorligt brændende triceps og meget få kalorier til at vise for mine streger begyndte jeg at anvende en hoppeteknik, der bragte mine ben i spil.
Alligevel formåede jeg at komme igennem det hele, sandsynligvis takket være den lille del til de 5.000 brændende kalorier en dag jeg spiste. Det var første gang om få uger, at jeg faktisk var glad for al den mad - samtidig med at være taknemmelig for, at ingen af det kom tilbage. Næste gang du ser mig, vil være under den skæve fase, hvilket betød færre kalorier og nogle træthed i træning, så transformative de ændrede mit verdensbillede.
